Životni vijek ljudi širom svijeta se povećava.Danas većina pojedinaca može doživjeti preko 60 godina ili čak i više.Veličina i udio starijeg stanovništva u svakoj zemlji širom svijeta raste.
Do 2030. godine svaka šesta osoba na svijetu imat će 60 ili više godina.Tada će se udio stanovništva starosti 60 godina ili više povećati sa jedne milijarde u 2020. na 1,4 milijarde.Do 2050. godine broj ljudi starijih od 60 godina će se udvostručiti na 2,1 milijardu.Očekuje se da će se populacija ljudi starijih od 80 godina udvostručiti između 2020. i 2050. godine i dostići 426 miliona.
Iako je starenje stanovništva, poznato kao demografsko starenje, počelo u zemljama s visokim dohotkom (kao što je Japan, gdje je 30% stanovništva već starije od 60 godina), sada su zemlje s niskim i srednjim prihodima te koje doživljavaju najveće promene.Do 2050. godine, dvije trećine svjetske populacije stare 60 godina ili više živjet će u zemljama sa niskim i srednjim prihodima.
Objašnjenje starenja
Na biološkom nivou, starenje je rezultat akumulacije različitih molekularnih i ćelijskih oštećenja tokom vremena.To dovodi do postepenog pada fizičkih i mentalnih sposobnosti, povećanja rizika od bolesti, a na kraju i smrti.Ove promjene nisu ni linearne ni konzistentne, i samo su slabo povezane sa godinama osobe.Različitost uočena među starijim ljudima nije slučajna.Osim fizioloških promjena, starenje je obično povezano s drugim životnim prijelazima, kao što su odlazak u penziju, preseljenje u pogodnije stanovanje i smrt prijatelja i partnera.
Uobičajena zdravstvena stanja povezana sa starenjem
Uobičajena zdravstvena stanja kod starijih ljudi uključuju gubitak sluha, katarakte i refrakcione greške, bolove u leđima i vratu, te osteoartritis, kroničnu opstruktivnu bolest pluća, dijabetes, depresiju i demenciju.Kako ljudi stare, veća je vjerovatnoća da će iskusiti više stanja istovremeno.
Još jedna karakteristika starosti je pojava nekoliko složenih zdravstvenih stanja, koja se često nazivaju gerijatrijskim sindromima.Obično su rezultat višestrukih faktora, uključujući slabost, urinarnu inkontinenciju, padove, delirijum i dekubitus.
Faktori koji utiču na zdravo starenje
Duži životni vijek pruža mogućnosti ne samo starijim osobama i njihovim porodicama već i cijelom društvu.Dodatne godine nude mogućnosti za nove aktivnosti, kao što su kontinuirano obrazovanje, nove karijere ili dugo zanemarene strasti.Stariji ljudi takođe doprinose porodicama i zajednicama na više načina.Međutim, stepen do kojeg se ove mogućnosti i doprinosi realizuju u velikoj meri zavisi od jednog faktora: zdravlja.
Dokazi sugeriraju da udio fizički zdravih osoba ostaje otprilike konstantan, što znači da se broj godina proživljenih sa lošim zdravljem povećava.Kad bi ljudi mogli živjeti ove dodatne godine u dobrom fizičkom zdravlju i kada bi živjeli u okruženju podrške, njihova sposobnost da rade stvari koje cijene bila bi slična onoj kod mlađih ljudi.Ako ove dodatne godine uglavnom karakteriziraju opadanje fizičkih i mentalnih sposobnosti, onda će utjecaj na starije ljude i društvo biti negativniji.
Iako su neke od zdravstvenih promjena koje se javljaju u starosti genetske, većina je posljedica fizičkog i socijalnog okruženja pojedinaca – uključujući njihove porodice, susjedstva i zajednice, te njihove lične karakteristike.
Iako su neke promjene u zdravlju starijih osoba genetske prirode, većina je posljedica fizičkog i društvenog okruženja, uključujući njihovu porodicu, susjedstvo, zajednicu i lične karakteristike, kao što su spol, rasa ili socio-ekonomski status.Okruženje u kojem ljudi odrastaju, čak iu fetalnoj fazi, u kombinaciji sa njihovim ličnim karakteristikama, dugoročno utiče na njihovo starenje.
Fizičko i društveno okruženje može direktno ili indirektno utjecati na zdravlje utječući na prepreke ili poticaje za prilike, odluke i zdravo ponašanje.Održavanje zdravog ponašanja tokom života, posebno uravnotežena ishrana, redovna fizička aktivnost i prestanak pušenja, sve doprinosi smanjenju rizika od nezaraznih bolesti, poboljšanju fizičkih i mentalnih sposobnosti i odgađanju oslanjanja na njegu.
Podržavajuće fizičko i socijalno okruženje također omogućava ljudima da rade važne stvari koje mogu biti izazovne zbog opadanja sposobnosti.Primjeri okruženja podrške uključuju dostupnost sigurnih i pristupačnih javnih zgrada i prijevoza, kao i područja za hodanje.U razvoju javnozdravstvenih strategija za starenje, važno je uzeti u obzir ne samo individualne i ekološke pristupe koji smanjuju gubitke povezane sa starenjem, već i one koji mogu poboljšati oporavak, adaptaciju i socijalno-psihološki rast.
Izazovi u rješavanju starenja stanovništva
Ne postoji tipična starija osoba.Neki 80-godišnjaci imaju fizičke i mentalne sposobnosti slične mnogim tridesetogodišnjacima, dok drugi doživljavaju značajan pad u mlađoj dobi.Sveobuhvatne javnozdravstvene intervencije moraju se baviti širokim spektrom iskustava i potreba starijih osoba.
Kako bi odgovorili na izazove starenja stanovništva, stručnjaci za javno zdravstvo i društvo moraju prepoznati i osporavati staračke stavove, razviti politike za rješavanje trenutnih i predviđenih trendova i stvoriti podržavajuće fizičko i društveno okruženje koje omogućava starijim ljudima da rade važne stvari koje mogu biti izazovne zbog do opadanja sposobnosti.
Jedan takav primjerpomoćna fizička oprema je toaletni lift.Može pomoći starijim osobama ili osobama sa ograničenom pokretljivošću da se susreću sa neugodnim problemima prilikom odlaska u toalet.U razvoju javnozdravstvenih strategija za starenje, važno je uzeti u obzir ne samo individualne i ekološke pristupe koji smanjuju gubitke povezane sa starenjem, već i one koji mogu poboljšati oporavak, adaptaciju i socijalno-psihološki rast.
Odgovor SZO
Generalna skupština Ujedinjenih naroda proglasila je 2021.-2030. Dekadom zdravog starenja UN-a i pozvala Svjetsku zdravstvenu organizaciju da predvodi njegovu provedbu.Desetljeća zdravog starenja UN-a je globalna saradnja koja okuplja vlade, civilno društvo, međunarodne organizacije, profesionalce, akademsku zajednicu, medije i privatni sektor kako bi poduzeli 10 godina koordinisane, katalitičke i kolaborativne akcije za promoviranje dužeg i zdravijeg života.
Dekada se zasniva na Globalnoj strategiji i akcionom planu SZO za starenje i zdravlje i Međunarodnom planu akcije Ujedinjenih nacija u Madridu o starenju, podržavajući postizanje Agende Ujedinjenih nacija 2030 za održivi razvoj i ciljeve održivog razvoja.
UN-ova decenija zdravog starenja (2021-2030) ima za cilj postizanje četiri cilja:
Promjeniti narativ i stereotipe o starenju;
Stvoriti okruženje koje podržava starenje;
Pružanje integrirane njege i primarne zdravstvene usluge za starije osobe;
Poboljšati mjerenje, praćenje i istraživanje zdravog starenja.
Vrijeme objave: Mar-13-2023
