Délka života lidí na celém světě se prodlužuje.V dnešní době se většina jedinců může dožít více než 60 let, případně i vyššího věku.Velikost a podíl starší populace ve všech zemích světa roste.
V roce 2030 bude každý šestý člověk na světě starší 60 let.V té době se podíl populace ve věku 60 let a více zvýší z jedné miliardy v roce 2020 na 1,4 miliardy.Do roku 2050 se počet lidí ve věku 60 let a starších zdvojnásobí na 2,1 miliardy.Očekává se, že populace lidí ve věku 80 let a starších se mezi lety 2020 a 2050 zdvojnásobí a dosáhne 426 milionů.
Přestože stárnutí populace, známé jako demografické stárnutí, začalo v zemích s vysokými příjmy (jako je Japonsko, kde je 30 % populace již starších 60 let), nyní jsou to země s nízkými a středními příjmy, které zažívají největší změny.Do roku 2050 budou dvě třetiny světové populace ve věku 60 let nebo starší žít v zemích s nízkými a středními příjmy.
Vysvětlení stárnutí
Na biologické úrovni je stárnutí výsledkem akumulace různých molekulárních a buněčných poškození v průběhu času.To vede k postupnému poklesu fyzických a duševních schopností, zvýšení rizika nemocí a nakonec i smrti.Tyto změny nejsou ani lineární, ani konzistentní a jsou jen volně spojeny s věkem člověka.Rozmanitost pozorovaná mezi staršími lidmi není náhodná.Kromě fyziologických změn je stárnutí obvykle spojeno s dalšími životními přechody, jako je odchod do důchodu, stěhování do vhodnějšího bydlení a úmrtí přátel a partnerů.
Běžné zdravotní stavy související se stárnutím
Mezi běžné zdravotní stavy starších lidí patří ztráta sluchu, šedý zákal a refrakční vady, bolesti zad a krku a osteoartróza, chronická obstrukční plicní nemoc, cukrovka, deprese a demence.Jak lidé stárnou, je pravděpodobnější, že zažijí více stavů současně.
Další charakteristikou stáří je vznik několika komplexních zdravotních stavů, často označovaných jako geriatrické syndromy.Obvykle jsou výsledkem mnoha základních faktorů, včetně křehkosti, močové inkontinence, pádů, deliria a dekubitů.
Faktory ovlivňující zdravé stárnutí
Delší délka života poskytuje příležitosti nejen pro starší lidi a jejich rodiny, ale i pro celou společnost.Další roky nabízejí příležitosti věnovat se novým aktivitám, jako je další vzdělávání, nová kariéra nebo dlouho zanedbávané vášně.Starší lidé také mnoha způsoby přispívají do rodin a komunit.Míra, do jaké jsou tyto příležitosti a příspěvky realizovány, však do značné míry závisí na jednom faktoru: zdraví.
Důkazy naznačují, že podíl fyzicky zdravých jedinců zůstává zhruba konstantní, což znamená, že se zvyšuje počet let prožitých se špatným zdravím.Pokud by lidé mohli prožít tyto roky navíc v dobrém fyzickém zdraví a kdyby žili v podpůrném prostředí, jejich schopnost dělat věci, kterých si váží, by byla podobná jako u mladších lidí.Pokud se tyto další roky vyznačují především klesajícími fyzickými a duševními schopnostmi, pak bude dopad na starší lidi a společnost negativnější.
Ačkoli některé ze zdravotních změn, ke kterým dochází ve stáří, jsou genetické, většina z nich je způsobena fyzickým a sociálním prostředím jednotlivců – včetně jejich rodin, sousedství a komunit a jejich osobních charakteristik.
Ačkoli některé změny ve zdraví starších osob jsou genetické, většina z nich je způsobena fyzickým a sociálním prostředím, včetně jejich rodiny, sousedství, komunity a osobních charakteristik, jako je pohlaví, rasa nebo socioekonomický status.Prostředí, ve kterém lidé vyrůstají, a to i ve fetálním stádiu, v kombinaci s jejich osobnostními charakteristikami, má dlouhodobý vliv na jejich stárnutí.
Fyzické a sociální prostředí může přímo nebo nepřímo ovlivňovat zdraví tím, že ovlivňuje překážky nebo pobídky k příležitostem, rozhodnutím a zdravému chování.Udržování zdravého chování po celý život, zejména vyvážená strava, pravidelné fyzické cvičení a odvykání kouření, to vše přispívá ke snížení rizika nepřenosných nemocí, zlepšení fyzických a duševních schopností a oddálení závislosti na péči.
Podpůrné fyzické a sociální prostředí také umožňuje lidem dělat důležité věci, které mohou být náročné kvůli klesajícím schopnostem.Příklady podpůrných prostředí zahrnují dostupnost bezpečných a přístupných veřejných budov a dopravy, stejně jako pochozí plochy.Při vývoji strategií veřejného zdraví pro stárnutí je důležité vzít v úvahu nejen individuální a environmentální přístupy, které snižují ztráty spojené se stárnutím, ale také ty, které mohou zlepšit zotavení, adaptaci a sociálně-psychologický růst.
Výzvy při řešení stárnutí populace
Neexistuje žádný typický starší člověk.Někteří lidé ve věku 80 let mají fyzické a duševní schopnosti podobné mnoha třicetiletým, zatímco u jiných dochází k výraznému poklesu v mladším věku.Komplexní intervence v oblasti veřejného zdraví musí řešit širokou škálu zkušeností a potřeb starších lidí.
Aby mohli odborníci v oblasti veřejného zdraví a společnost čelit výzvám stárnoucí populace, musí uznat a zpochybnit ageistické postoje, vyvinout politiky pro řešení současných a předpokládaných trendů a vytvořit podpůrné fyzické a sociální prostředí, které umožní starším lidem dělat důležité věci, které mohou být náročné. na klesající schopnosti.
Jeden příklad takovéhopodpůrným fyzickým zařízením je výtah toalety.Může pomoci starším lidem nebo lidem s omezenou schopností pohybu při chůzi na toaletu s nepříjemnými problémy.Při vývoji strategií veřejného zdraví pro stárnutí je důležité vzít v úvahu nejen individuální a environmentální přístupy, které snižují ztráty spojené se stárnutím, ale také ty, které mohou zlepšit zotavení, adaptaci a sociálně-psychologický růst.
Odpověď WHO
Valné shromáždění Organizace spojených národů vyhlásilo roky 2021–2030 za Dekádu zdravého stárnutí OSN a vyzvalo Světovou zdravotnickou organizaci, aby vedla její provádění.Dekáda zdravého stárnutí OSN je globální spolupráce, která spojuje vlády, občanskou společnost, mezinárodní organizace, odborníky, akademickou obec, média a soukromý sektor, aby podnikli 10 let koordinovaných, katalytických a společných akcí na podporu delšího a zdravějšího života.
Dekáda vychází z Globální strategie a akčního plánu WHO pro stárnutí a zdraví a Madridského mezinárodního akčního plánu OSN pro stárnutí, který podporuje dosažení Agendy 2030 Organizace spojených národů pro udržitelný rozvoj a cíle udržitelného rozvoje.
Dekáda OSN pro zdravé stárnutí (2021-2030) má za cíl dosáhnout čtyř cílů:
Změnit vyprávění a stereotypy kolem stárnutí;
Vytvořit podpůrné prostředí pro stárnutí;
Poskytovat integrovanou péči a primární zdravotní služby pro starší osoby;
Zlepšit měření, sledování a výzkum zdravého stárnutí.
Čas odeslání: 13. března 2023
