Levetiden for mennesker verden over er stigende.I dag kan de fleste individer blive over 60 år eller endda ældre.Størrelsen og andelen af den ældre befolkning i alle lande rundt om i verden vokser.
I 2030 vil hver sjette mennesker i verden være 60 år eller ældre.På det tidspunkt vil andelen af befolkningen på 60 år eller ældre stige fra en milliard i 2020 til 1,4 milliarder.I 2050 vil antallet af mennesker på 60 år eller ældre fordobles til 2,1 mia.Befolkningen af mennesker i alderen 80 år eller ældre forventes at fordobles mellem 2020 og 2050 og nå 426 millioner.
Selvom befolkningens aldring, kendt som demografisk aldring, begyndte i højindkomstlande (såsom i Japan, hvor 30 % af befolkningen allerede er over 60 år), er det nu lav- og mellemindkomstlandene, der oplever største ændringer.I 2050 vil to tredjedele af verdens befolkning på 60 år eller ældre bo i lav- og mellemindkomstlande.
Forklaring af aldring
På det biologiske niveau er aldring resultatet af akkumulering af forskellige molekylære og cellulære skader over tid.Dette fører til et gradvist fald i fysiske og mentale evner, en stigning i risikoen for sygdomme og i sidste ende død.Disse ændringer er hverken lineære eller konsistente, og de er kun løst forbundet med en persons alder.Den mangfoldighed, der observeres blandt ældre mennesker, er ikke tilfældig.Ud over fysiologiske ændringer er aldring normalt forbundet med andre livsovergange, såsom pensionering, flytning til en mere passende bolig og venners og partneres død.
Almindelige helbredstilstande relateret til aldring
Almindelige helbredstilstande blandt ældre omfatter høretab, grå stær og brydningsfejl, ryg- og nakkesmerter og slidgigt, kronisk obstruktiv lungesygdom, diabetes, depression og demens.Når folk bliver ældre, er der større sandsynlighed for, at de oplever flere tilstande samtidigt.
Et andet kendetegn ved alderdom er fremkomsten af flere komplekse sundhedstilstande, ofte omtalt som geriatriske syndromer.De er normalt resultatet af flere underliggende faktorer, herunder skrøbelighed, urininkontinens, fald, delirium og tryksår.
Faktorer, der påvirker sund aldring
Længere levetid giver muligheder ikke kun for ældre mennesker og deres familier, men også for hele samfundet.De ekstra år giver muligheder for at forfølge nye aktiviteter, såsom efteruddannelse, nye karrierer eller længe forsømte passioner.Ældre bidrager også til familier og lokalsamfund på flere måder.Men i hvilken grad disse muligheder og bidrag realiseres afhænger i høj grad af én faktor: sundhed.
Beviser tyder på, at andelen af fysisk raske individer forbliver nogenlunde konstant, hvilket betyder, at antallet af leveår med dårligt helbred er stigende.Hvis folk kunne leve disse ekstra år med et godt fysisk helbred, og hvis de levede i et støttende miljø, ville deres evne til at gøre ting, de værdsætter, svare til yngre menneskers.Hvis disse ekstra år hovedsageligt er præget af faldende fysiske og mentale evner, så vil påvirkningen på ældre mennesker og samfund være mere negativ.
Selvom nogle af de sundhedsmæssige ændringer, der sker i alderdommen, er genetiske, skyldes de fleste individers fysiske og sociale miljøer – herunder deres familier, kvarterer og lokalsamfund og deres personlige egenskaber.
Selvom nogle ændringer i ældres sundhed er genetiske, skyldes de fleste fysiske og sociale miljøer, herunder deres familie, nabolag, samfund og personlige karakteristika, såsom køn, race eller socioøkonomiske status.Det miljø, som mennesker vokser op i, selv i fosterstadiet, kombineret med deres personlige egenskaber, har en langsigtet indflydelse på deres aldring.
Fysiske og sociale miljøer kan direkte eller indirekte påvirke sundheden ved at påvirke barrierer eller incitamenter for muligheder, beslutninger og sund adfærd.Vedligeholdelse af sund adfærd gennem hele livet, især afbalanceret kost, regelmæssig fysisk træning og rygestop, bidrager alt sammen til at reducere risikoen for ikke-smitsomme sygdomme, forbedre fysiske og mentale evner og forsinke afhængighed af pleje.
Støttende fysiske og sociale miljøer giver også folk mulighed for at gøre vigtige ting, der kan være udfordrende på grund af faldende evner.Eksempler på støttende miljøer omfatter tilgængeligheden af sikre og tilgængelige offentlige bygninger og transport samt gangbare områder.Ved udvikling af folkesundhedsstrategier for aldring er det vigtigt at overveje ikke kun individuelle og miljømæssige tilgange, der reducerer tab forbundet med aldring, men også dem, der kan forbedre restitution, tilpasning og socialpsykologisk vækst.
Udfordringer i forhold til aldrende befolkninger
Der er ingen typisk ældre person.Nogle 80-årige har fysiske og mentale evner svarende til mange 30-årige, mens andre oplever betydelig tilbagegang i en yngre alder.Omfattende folkesundhedsindsatser skal imødekomme den brede vifte af erfaringer og behov blandt ældre.
For at imødegå udfordringerne fra aldrende befolkninger er sundhedsprofessionelle og samfundet nødt til at anerkende og udfordre alderdomsholdninger, udvikle politikker til at adressere aktuelle og forventede tendenser og skabe understøttende fysiske og sociale miljøer, der giver ældre mennesker mulighed for at gøre vigtige ting, der kan være udfordrende pga. til faldende evner.
Et eksempel herpåunderstøttende fysisk udstyr er toiletliften.Det kan hjælpe ældre eller personer med begrænset mobilitet til at støde på pinlige problemer, når de går på toilettet.Ved udviklingen af folkesundhedsstrategier for aldring er det vigtigt at overveje ikke kun individuelle og miljømæssige tilgange, der reducerer tab forbundet med aldring, men også dem, der kan forbedre restitution, tilpasning og social-psykologisk vækst.
WHO's svar
FN's Generalforsamling erklærede 2021-2030 som FN's årti for sund aldring og opfordrede Verdenssundhedsorganisationen til at lede implementeringen heraf.FN's årti for sund aldring er et globalt samarbejde, der samler regeringer, civilsamfund, internationale organisationer, fagfolk, den akademiske verden, medier og private sektorer for at påtage sig 10 års koordineret, katalytisk og kollaborativ handling for at fremme længere og sundere liv.
Årtiet er baseret på WHO's globale strategi og handlingsplan for aldring og sundhed og FN's Madrids internationale handlingsplan for aldring, der understøtter opnåelsen af FN's 2030-dagsorden for bæredygtig udvikling og bæredygtige udviklingsmål.
FN's årti for sund aldring (2021-2030) har til formål at nå fire mål:
At ændre fortællingen og stereotyperne omkring aldring;
At skabe støttende miljøer for aldring;
At levere integrerede pleje og primære sundhedstjenester til ældre personer;
For at forbedre måling, overvågning og forskning i sund aldring.
Post tid: Mar-13-2023
