Die Lebenserwartung der Menschen weltweit nimmt zu.Heutzutage können die meisten Menschen über 60 Jahre oder sogar älter werden.Größe und Anteil der älteren Bevölkerung nehmen in allen Ländern der Welt zu.
Im Jahr 2030 wird jeder sechste Mensch auf der Welt 60 Jahre oder älter sein.Dann wird der Anteil der Bevölkerung im Alter von 60 Jahren und älter von einer Milliarde im Jahr 2020 auf 1,4 Milliarden ansteigen.Bis 2050 wird sich die Zahl der Menschen im Alter von 60 Jahren und älter auf 2,1 Milliarden verdoppeln.Die Bevölkerung der Menschen im Alter von 80 Jahren und älter wird sich zwischen 2020 und 2050 voraussichtlich verdoppeln und 426 Millionen erreichen.
Obwohl die Bevölkerungsalterung, die sogenannte demografische Alterung, in Ländern mit hohem Einkommen begann (wie in Japan, wo 30 % der Bevölkerung bereits über 60 Jahre alt sind), sind es nun die Länder mit niedrigem und mittlerem Einkommen, die davon betroffen sind größten Veränderungen.Bis 2050 werden zwei Drittel der Weltbevölkerung im Alter von 60 Jahren oder älter in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen leben.
Erklärung des Alterns
Auf biologischer Ebene ist Alterung das Ergebnis der Anhäufung verschiedener molekularer und zellulärer Schäden im Laufe der Zeit.Dies führt zu einem allmählichen Rückgang der körperlichen und geistigen Fähigkeiten, einem Anstieg des Krankheitsrisikos und schließlich zum Tod.Diese Veränderungen sind weder linear noch konsistent und hängen nur lose mit dem Alter einer Person zusammen.Die bei älteren Menschen beobachtete Vielfalt ist nicht zufällig.Zusätzlich zu physiologischen Veränderungen ist das Altern in der Regel mit anderen Lebensübergängen verbunden, wie etwa dem Ruhestand, dem Umzug in eine geeignetere Wohnung und dem Tod von Freunden und Partnern.
Häufige gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Alter
Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen älterer Menschen gehören Hörverlust, Katarakte und Brechungsfehler, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Arthrose, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Diabetes, Depressionen und Demenz.Mit zunehmendem Alter ist es wahrscheinlicher, dass Menschen gleichzeitig an mehreren Erkrankungen leiden.
Ein weiteres Merkmal des Alters ist das Auftreten mehrerer komplexer Gesundheitszustände, die oft als geriatrische Syndrome bezeichnet werden.Sie sind in der Regel das Ergebnis mehrerer zugrunde liegender Faktoren, darunter Gebrechlichkeit, Harninkontinenz, Stürze, Delirium und Druckgeschwüre.
Faktoren, die ein gesundes Altern beeinflussen
Eine längere Lebensspanne bietet Chancen nicht nur für ältere Menschen und ihre Familien, sondern für die gesamte Gesellschaft.Die zusätzlichen Jahre bieten die Möglichkeit, neuen Aktivitäten nachzugehen, etwa einer Weiterbildung, neuen Karrieren oder lange vernachlässigten Leidenschaften.Auch ältere Menschen tragen auf vielfältige Weise zu Familien und Gemeinschaften bei.Der Grad, in dem diese Möglichkeiten und Beiträge umgesetzt werden, hängt jedoch weitgehend von einem Faktor ab: der Gesundheit.
Es gibt Hinweise darauf, dass der Anteil körperlich gesunder Menschen in etwa konstant bleibt, was bedeutet, dass die Zahl der Lebensjahre mit schlechter Gesundheit zunimmt.Wenn die Menschen diese zusätzlichen Jahre bei guter körperlicher Gesundheit leben könnten und in einem unterstützenden Umfeld leben würden, wären sie in der Lage, Dinge zu tun, die ihnen wichtig sind, ähnlich denen jüngerer Menschen.Wenn diese zusätzlichen Jahre hauptsächlich durch einen Rückgang der körperlichen und geistigen Fähigkeiten gekennzeichnet sind, werden die Auswirkungen auf ältere Menschen und die Gesellschaft negativer sein.
Obwohl einige der gesundheitlichen Veränderungen, die im Alter auftreten, genetisch bedingt sind, sind die meisten auf das physische und soziale Umfeld des Einzelnen zurückzuführen – einschließlich seiner Familien, Nachbarschaften und Gemeinschaften sowie seiner persönlichen Merkmale.
Obwohl einige Veränderungen in der Gesundheit älterer Menschen genetisch bedingt sind, sind die meisten auf physische und soziale Umgebungen zurückzuführen, einschließlich ihrer Familie, Nachbarschaft, Gemeinschaft und persönlichen Merkmalen wie Geschlecht, Rasse oder sozioökonomischem Status.Die Umgebung, in der Menschen aufwachsen, auch im fetalen Stadium, hat in Kombination mit ihren persönlichen Eigenschaften einen langfristigen Einfluss auf ihr Altern.
Physische und soziale Umgebungen können sich direkt oder indirekt auf die Gesundheit auswirken, indem sie Hindernisse oder Anreize für Chancen, Entscheidungen und gesundes Verhalten beeinflussen.Die Aufrechterhaltung eines gesunden Verhaltens während des gesamten Lebens, insbesondere einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger körperlicher Bewegung und der Raucherentwöhnung, trägt dazu bei, das Risiko nicht übertragbarer Krankheiten zu verringern, die körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern und die Inanspruchnahme von Pflege zu verzögern.
Unterstützende physische und soziale Umgebungen ermöglichen es den Menschen auch, wichtige Dinge zu tun, die aufgrund nachlassender Fähigkeiten möglicherweise eine Herausforderung darstellen.Beispiele für unterstützende Umgebungen sind die Verfügbarkeit sicherer und zugänglicher öffentlicher Gebäude und Transportmittel sowie begehbarer Bereiche.Bei der Entwicklung öffentlicher Gesundheitsstrategien für das Altern ist es wichtig, nicht nur individuelle und umweltbezogene Ansätze zu berücksichtigen, die die mit dem Altern verbundenen Verluste reduzieren, sondern auch solche, die die Genesung, Anpassung und das sozialpsychologische Wachstum fördern können.
Herausforderungen bei der Bewältigung alternder Bevölkerungen
Es gibt keinen typischen älteren Menschen.Einige 80-Jährige verfügen über ähnliche körperliche und geistige Fähigkeiten wie viele 30-Jährige, während bei anderen in jüngerem Alter ein erheblicher Rückgang zu verzeichnen ist.Umfassende Interventionen im Bereich der öffentlichen Gesundheit müssen auf die vielfältigen Erfahrungen und Bedürfnisse älterer Menschen eingehen.
Um den Herausforderungen einer alternden Bevölkerung zu begegnen, müssen Fachkräfte des öffentlichen Gesundheitswesens und die Gesellschaft altersbedingte Einstellungen anerkennen und hinterfragen, Richtlinien entwickeln, um aktuellen und prognostizierten Trends Rechnung zu tragen, und unterstützende physische und soziale Umgebungen schaffen, die es älteren Menschen ermöglichen, wichtige Dinge zu tun, die aufgrund dieser Herausforderungen möglicherweise eine Herausforderung darstellen zu nachlassenden Fähigkeiten.
Ein Beispiel dafürUnterstützende körperliche Ausrüstung ist der Toilettenlift.Es kann älteren Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität helfen, auf peinliche Probleme beim Toilettengang zu stoßen.Bei der Entwicklung öffentlicher Gesundheitsstrategien für das Altern ist es wichtig, nicht nur individuelle und umweltbezogene Ansätze zu berücksichtigen, die die mit dem Altern verbundenen Verluste reduzieren, sondern auch solche, die die Genesung, Anpassung und das sozialpsychologische Wachstum fördern können.
Antwort der WHO
Die Generalversammlung der Vereinten Nationen erklärte den Zeitraum 2021–2030 zur UN-Dekade für gesundes Altern und forderte die Weltgesundheitsorganisation auf, die Umsetzung voranzutreiben.Die UN-Dekade für gesundes Altern ist eine globale Zusammenarbeit, die Regierungen, Zivilgesellschaft, internationale Organisationen, Fachleute, Wissenschaft, Medien und den Privatsektor zusammenbringt, um zehn Jahre lang koordinierte, katalytische und gemeinschaftliche Maßnahmen zur Förderung eines längeren und gesünderen Lebens zu ergreifen.
Das Jahrzehnt basiert auf der Globalen Strategie und dem Aktionsplan der WHO zu Altern und Gesundheit und dem Internationalen Madrider Aktionsplan der Vereinten Nationen zum Thema Altern und unterstützt die Verwirklichung der Agenda 2030 der Vereinten Nationen für nachhaltige Entwicklung und der Ziele für nachhaltige Entwicklung.
Mit der UN-Dekade für gesundes Altern (2021–2030) sollen vier Ziele erreicht werden:
Die Narrative und Stereotypen rund um das Altern ändern;
Schaffung unterstützender Umgebungen für das Altern;
Bereitstellung integrierter Pflege und primärer Gesundheitsdienste für ältere Menschen;
Verbesserung der Messung, Überwachung und Forschung im Bereich gesundes Altern.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 13. März 2023
