La vivdaŭro de homoj tutmonde pliiĝas.Nuntempe, plej multaj individuoj povas vivi pli ol 60 jarojn, aŭ eĉ pli aĝaj.La grandeco kaj proporcio de la maljuna loĝantaro en ĉiu lando ĉirkaŭ la mondo kreskas.
Ĝis 2030, unu el ses homoj en la mondo havos 60 jarojn aŭ pli.En tiu tempo, la proporcio de la populacio en aĝo de 60 jaroj aŭ pli pliiĝos de unu miliardo en 2020 ĝis 1,4 miliardoj.Ĝis 2050, la nombro da homoj en aĝo de 60 jaroj aŭ pli duobliĝos al 2,1 miliardoj.La loĝantaro de homoj en aĝo de 80 jaroj aŭ pli estas atendita duobliĝi inter 2020 kaj 2050, atingante 426 milionojn.
Kvankam la maljuniĝo de la loĝantaro, konata kiel demografia maljuniĝo, komenciĝis en landoj kun altaj enspezoj (kiel ekzemple en Japanio, kie 30% de la loĝantaro jam aĝas pli ol 60 jarojn), estas nun la landoj kun malaltaj kaj mezaj enspezoj kiuj spertas la plej grandaj ŝanĝoj.Ĝis 2050, du trionoj de la monda loĝantaro en aĝo de 60 jaroj aŭ pli vivos en landoj kun malaltaj kaj mezaj enspezoj.
Klarigo pri maljuniĝo
Je la biologia nivelo, maljuniĝo estas la rezulto de la amasiĝo de diversaj molekulaj kaj ĉelaj damaĝoj kun la tempo.Ĉi tio kondukas al laŭpaŝa malkresko de fizikaj kaj mensaj kapabloj, pliiĝo de la risko de malsanoj kaj eventuale morto.Ĉi tiuj ŝanĝoj estas nek liniaj nek konsekvencaj, kaj ili estas nur loze asociitaj kun la aĝo de persono.La diverseco observita inter maljunuloj ne estas hazarda.Aldone al fiziologiaj ŝanĝoj, maljuniĝo estas kutime asociita kun aliaj vivtransiroj, kiel ekzemple emeritiĝo, moviĝado al pli taŭga loĝejo, kaj la morto de amikoj kaj partneroj.
Oftaj sankondiĉoj rilataj al maljuniĝo
Oftaj sanaj kondiĉoj inter pli maljunaj homoj inkluzivas aŭdperdon, kataraktojn kaj refraktajn erarojn, dorsan kaj koloran doloron, kaj osteoartriton, kronikan obstrukcian pulman malsanon, diabeton, depresion kaj demencon.Ĉar homoj maljuniĝas, ili estas pli verŝajne sperti plurajn kondiĉojn samtempe.
Alia karakterizaĵo de maljunaĝo estas la apero de pluraj kompleksaj sankondiĉoj, ofte referitaj kiel geriatraj sindromoj.Ili kutime estas la rezulto de multnombraj subaj faktoroj, inkluzive de fragileco, urina incontinencia, faloj, deliro kaj premaj ulceroj.
Faktoroj influantaj sanan maljuniĝon
Pli longaj vivdaŭroj provizas ŝancojn ne nur por maljunuloj kaj iliaj familioj sed ankaŭ por la tuta socio.La pliaj jaroj ofertas ŝancojn okupiĝi pri novajn agadojn, kiel ekzemple daŭra edukado, novaj karieroj aŭ longe neglektitaj pasioj.Pli maljunaj homoj ankaŭ kontribuas al familioj kaj komunumoj en multoblaj manieroj.Tamen, la grado al kiu tiuj ŝancoj kaj kontribuoj estas realigitaj plejparte dependas de unu faktoro: sano.
Evidenteco sugestas, ke la proporcio de fizike sanaj individuoj restas proksimume konstanta, kio signifas, ke la nombro da jaroj vivita kun malbona sano pliiĝas.Se homoj povus vivi ĉi tiujn kromajn jarojn en bona fizika sano kaj se ili vivus en helpema medio, ilia kapablo fari aferojn, kiujn ili taksas, estus simila al tiu de pli junaj homoj.Se ĉi tiuj pliaj jaroj estas ĉefe karakterizitaj de malpliiĝantaj fizikaj kaj mensaj kapabloj, tiam la efiko al maljunuloj kaj socio estos pli negativa.
Kvankam kelkaj el la sanŝanĝoj kiuj okazas en maljunaĝo estas genetikaj, la plej multaj ŝuldiĝas al la fizikaj kaj sociaj medioj de individuoj - inkluzive de iliaj familioj, najbarecoj kaj komunumoj, kaj iliaj personaj karakterizaĵoj.
Kvankam kelkaj ŝanĝoj en la sano de maljunuloj estas genetikaj, la plej multaj ŝuldiĝas al fizikaj kaj sociaj medioj, inkluzive de sia familio, najbareco, komunumo kaj personaj trajtoj, kiel ekzemple sekso, raso aŭ sociekonomika statuso.La medio en kiu homoj kreskas, eĉ en la feta stadio, kombinita kun siaj personaj trajtoj, havas longdaŭran efikon sur sia maljuniĝo.
Fizikaj kaj sociaj medioj povas rekte aŭ nerekte influi sanon per influado de baroj aŭ instigoj al ŝancoj, decidoj kaj sanaj kondutoj.Konservado de sanaj kondutoj dum la tuta vivo, precipe ekvilibra dieto, regula fizika ekzercado kaj ĉesigo de fumado, ĉiuj kontribuas al reduktado de la risko de neinfekteblaj malsanoj, plibonigo de fizikaj kaj mensaj kapabloj kaj prokrastado de dependeco de prizorgado.
Subtenaj fizikaj kaj sociaj medioj ankaŭ permesas homojn fari gravajn aferojn, kiuj povas esti malfacilaj pro malkreskantaj kapabloj.Ekzemploj de subtenaj medioj inkluzivas la haveblecon de sekuraj kaj alireblaj publikaj konstruaĵoj kaj transportado, same kiel promeneblaj areoj.En evoluigado de publikaj sanaj strategioj por maljuniĝo, estas grave konsideri ne nur individuajn kaj mediajn alirojn, kiuj reduktas perdojn asociitajn kun maljuniĝo, sed ankaŭ tiujn, kiuj povas plibonigi resaniĝon, adaptadon kaj socipsikologian kreskon.
Defioj por trakti maljuniĝantajn loĝantarojn
Ne ekzistas tipa maljunulo.Iuj 80-jaruloj havas fizikajn kaj mensajn kapablojn similajn al multaj 30-jaruloj, dum aliaj spertas signifan malkreskon en pli juna aĝo.Ampleksaj publikaj sanaj intervenoj devas trakti la ampleksan gamon de spertoj kaj bezonoj inter maljunuloj.
Por trakti la defiojn de maljuniĝantaj populacioj, profesiuloj pri publika sano kaj socio devas agnoski kaj defii aĝajn sintenojn, evoluigi politikojn por trakti aktualajn kaj projekcitajn tendencojn kaj krei subtenajn fizikajn kaj sociajn mediojn, kiuj permesas maljunulojn fari gravajn aferojn, kiuj povas esti malfacilaj pro tio. al malkreskantaj kapabloj.
Unu ekzemplo de tiaSubtenema fizika ekipaĵo estas la neceseja lifto.Ĝi povas helpi maljunulojn aŭ homojn kun limigita moviĝeblo renkonti embarasajn problemojn kiam ili iras al la necesejo.En disvolvado de publikaj sanaj strategioj por maljuniĝo, gravas konsideri ne nur individuajn kaj mediajn alirojn, kiuj reduktas perdojn asociitajn kun maljuniĝo, sed ankaŭ tiujn, kiuj eble plibonigos resaniĝon, adaptadon kaj socian psikologian kreskon.
Respondo de OMS
La Ĝenerala Asembleo de Unuiĝintaj Nacioj deklaris 2021-2030 kiel la Jardekon de Sana Maljuniĝo de UN kaj alvokis la Mondan Organizon pri Sano gvidi ĝian efektivigon.La Jardeko de Sana Maljuniĝo de UN estas tutmonda kunlaboro, kiu kunigas registarojn, civilan socion, internaciajn organizaĵojn, profesiulojn, akademiularon, amaskomunikilaron kaj privatajn sektorojn por entrepreni 10 jarojn da kunordigita, kataliza kaj kunlabora agado por antaŭenigi pli longajn kaj pli sanajn vivojn.
La jardeko baziĝas sur la Tutmonda Strategio kaj Agadplano de OMS pri maljuniĝo kaj sano kaj la Internacia Plano de Agado de Unuiĝintaj Nacioj Madrido pri maljuniĝo, subtenante la atingon de la Agendo de Unuiĝintaj Nacioj 2030 por Daŭripova Disvolviĝo kaj Daŭripovaj Evoluigaj Celoj.
La UN-Jardeko de Sana Maljuniĝo (2021-2030) celas atingi kvar celojn:
Ŝanĝi la rakonton kaj stereotipojn pri maljuniĝo;
Krei subtenajn mediojn por maljuniĝo;
Liveri integran prizorgon kaj primarajn sanservojn por maljunuloj;
Plibonigi mezuradon, monitoradon kaj esploradon pri sana maljuniĝo.
Afiŝtempo: Mar-13-2023
