Inimeste eluiga kogu maailmas pikeneb.Tänapäeval võib enamik inimesi elada üle 60 aasta vanuseks või isegi vanemaks.Eakate inimeste arv ja osakaal kõigis maailma riikides kasvab.
Aastaks 2030 on iga kuues inimene maailmas 60-aastane või vanem.Sel ajal kasvab 60-aastase ja vanema elanikkonna osakaal 2020. aasta miljardilt 1,4 miljardile.Aastaks 2050 kahekordistub 60-aastaste ja vanemate inimeste arv 2,1 miljardini.Aastatel 2020–2050 peaks 80-aastaste ja vanemate inimeste arv kahekordistuma, ulatudes 426 miljonini.
Kuigi rahvastiku vananemine, mida nimetatakse demograafiliseks vananemiseks, sai alguse kõrge sissetulekuga riikides (näiteks Jaapanis, kus 30% elanikkonnast on juba üle 60 aasta vana), on praegu madala ja keskmise sissetulekuga riigid, kus suurimad muutused.Aastaks 2050 elab kaks kolmandikku maailma 60-aastastest või vanematest elanikest madala ja keskmise sissetulekuga riikides.
Vananemise seletus
Bioloogilisel tasandil on vananemine erinevate molekulaarsete ja rakuliste kahjustuste kuhjumise tagajärg aja jooksul.See toob kaasa füüsiliste ja vaimsete võimete järkjärgulise languse, haiguste riski suurenemise ja lõpuks surma.Need muutused ei ole lineaarsed ega järjepidevad ning need on ainult nõrgalt seotud inimese vanusega.Vanemate inimeste seas täheldatud mitmekesisus ei ole juhuslik.Lisaks füsioloogilistele muutustele seostatakse vananemist tavaliselt ka muude elumuutustega, nagu pensionile jäämine, sobivamasse eluasemesse kolimine ning sõprade ja partnerite surm.
Üldised vananemisega seotud tervisehäired
Vanemate inimeste levinud terviseseisundid on kuulmislangus, katarakt ja refraktsioonihäired, selja- ja kaelavalu ning osteoartriit, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, diabeet, depressioon ja dementsus.Vananedes kogevad nad tõenäolisemalt mitut haigusseisundit korraga.
Veel üks vanaduse tunnusjoon on mitmete keerukate terviseseisundite tekkimine, mida sageli nimetatakse geriaatrilisteks sündroomideks.Need on tavaliselt mitmete tegurite, sealhulgas nõrkuse, uriinipidamatuse, kukkumiste, deliiriumide ja survehaavandite tagajärg.
Tervislikku vananemist mõjutavad tegurid
Pikem eluiga pakub võimalusi mitte ainult vanematele inimestele ja nende peredele, vaid ka kogu ühiskonnale.Lisaaastad pakuvad võimalusi tegeleda uute tegevustega, nagu täiendõpe, uus karjäär või kaua unarusse jäetud kired.Vanemad inimesed panustavad peredesse ja kogukondadesse mitmel viisil.Kuid nende võimaluste ja panuse realiseerimise määr sõltub suuresti ühest tegurist: tervisest.
Tõendid näitavad, et füüsiliselt tervete inimeste osakaal jääb ligikaudu samaks, mis tähendab, et kehva tervisega elatud aastate arv kasvab.Kui inimesed saaksid elada need lisaaastad hea füüsilise tervisega ja kui nad elaksid toetavas keskkonnas, oleks nende võime teha asju, mida nad hindavad, sarnaneks nooremate inimestega.Kui neid lisaaastaid iseloomustab peamiselt füüsiliste ja vaimsete võimete langus, siis vanematele inimestele ja ühiskonnale on mõju negatiivsem.
Kuigi mõned vanemas eas toimuvad tervisemuutused on geneetilised, on enamik tingitud inimeste füüsilisest ja sotsiaalsest keskkonnast – sealhulgas nende perekonnast, naabruskonnast ja kogukonnast – ning nende isikuomadustest.
Kuigi mõned muutused eakate tervises on geneetilised, on enamik neist tingitud füüsilisest ja sotsiaalsest keskkonnast, sealhulgas nende perekonnast, naabruskonnast, kogukonnast ja isikuomadustest, nagu sugu, rass või sotsiaal-majanduslik staatus.Keskkond, milles inimesed kasvavad, isegi lootefaasis, koos nende isikuomadustega avaldab pikaajalist mõju nende vananemisele.
Füüsiline ja sotsiaalne keskkond võib tervist otseselt või kaudselt mõjutada, mõjutades võimaluste, otsuste ja tervisliku käitumise takistusi või stiimuleid.Tervisliku käitumise säilitamine kogu elu jooksul, eriti tasakaalustatud toitumine, regulaarne füüsiline aktiivsus ja suitsetamisest loobumine, aitavad vähendada mittenakkushaiguste riski, parandada füüsilisi ja vaimseid võimeid ning lükata edasi hooldusest sõltumist.
Toetav füüsiline ja sotsiaalne keskkond võimaldab inimestel teha ka olulisi asju, mis võivad kahanevate võimete tõttu väljakutsuda.Toetavate keskkondade näideteks on turvaliste ja ligipääsetavate avalike hoonete ja transpordivahendite olemasolu, samuti kõnnitavad alad.Vananemisega seotud rahvatervise strateegiate väljatöötamisel on oluline arvestada mitte ainult individuaalsete ja keskkonnaalaste lähenemisviisidega, mis vähendavad vananemisega seotud kahjusid, vaid ka neid, mis võivad soodustada taastumist, kohanemist ja sotsiaalpsühholoogilist kasvu.
Vananeva elanikkonnaga tegelemise väljakutsed
Tüüpilist vanurit pole olemas.Mõnede 80-aastaste füüsilised ja vaimsed võimed on sarnased paljude 30-aastastega, samas kui teised kogevad nooremas eas märkimisväärset langust.Põhjalikud rahvatervise sekkumised peavad käsitlema eakate kogemusi ja vajadusi.
Vananeva elanikkonnaga seotud väljakutsetega toimetulemiseks peavad rahvatervise spetsialistid ja ühiskond tunnistama ja vaidlustama ealisi hoiakuid, töötama välja poliitikad, mis käsitlevad praegusi ja prognoositavaid suundumusi ning looma toetavat füüsilist ja sotsiaalset keskkonda, mis võimaldab eakatel inimestel teha olulisi asju, mis võivad olla keerulised. võimete langusele.
Üks näide sellisesttoetav füüsiline varustus on tualeti tõstuk.See võib aidata eakatel või piiratud liikumisvõimega inimestel tualetti minnes piinlike probleemidega kokku puutuda.Vananemisega seotud rahvatervise strateegiate väljatöötamisel on oluline arvestada mitte ainult individuaalsete ja keskkonnaalaste lähenemisviisidega, mis vähendavad vananemisega seotud kahjusid, vaid ka neid, mis võivad soodustada taastumist, kohanemist ja sotsiaal-psühholoogilist kasvu.
WHO vastus
ÜRO Peaassamblee kuulutas aastad 2021–2030 ÜRO tervena vananemise kümnendiks ja kutsus Maailma Terviseorganisatsiooni selle elluviimist juhtima.ÜRO tervena vananemise aastakümme on ülemaailmne koostöö, mis ühendab valitsusi, kodanikuühiskonda, rahvusvahelisi organisatsioone, spetsialiste, akadeemilisi ringkondi, meediat ja erasektorit, et võtta 10 aastat koordineeritud, katalüütilist ja koostööd, et edendada pikemat ja tervislikumat elu.
Kümnend põhineb WHO ülemaailmsel vananemist ja tervist käsitleval strateegial ja tegevuskaval ning ÜRO Madridi rahvusvahelisel vananemise tegevuskaval, mis toetab ÜRO säästva arengu tegevuskava 2030 ja säästva arengu eesmärkide saavutamist.
ÜRO tervena vananemise kümnendi (2021–2030) eesmärk on saavutada neli eesmärki:
Muuta vananemisega seotud narratiivi ja stereotüüpe;
Luua vananemist toetavad keskkonnad;
Pakkuda integreeritud hooldus- ja esmatasandi tervishoiuteenuseid eakatele inimestele;
Tervisliku vananemise mõõtmise, jälgimise ja uurimistöö parandamiseks.
Postitusaeg: 13. märts 2023
