Adineko pertsonak zaintzea prozesu konplexu eta zaila izan daiteke.Batzuetan zaila bada ere, garrantzitsua da gure adineko pertsona maiteak duintasunez eta errespetuz tratatuak izan daitezen.Zaintzaileek neurriak har ditzakete adinekoei beren independentzia eta duintasuna mantentzen laguntzeko, baita egoera deserosoetan ere.Garrantzitsua da gure ardurapean daudenei erabakiak hartzeko eta adierazteko aukera zabalak ematea.Ohiko elkarrizketetan eta jardueretan adinekoak sartzea baloratu eta estimatzen lagun dezakete.Gainera, beren aukeraren jardueretan parte hartzeko aukera emanez adinekoak lagun dezake eta beren ingurunearekin hobeto konektatzen dira.Hona hemen adinekoek duintasuna mantentzen laguntzeko modu batzuk:
Utzi Beraien Aukerak Egin
Adinekoei euren aukerak egiteko aukera emateak independentzia sentsazioa sustatzen du.Aukera hauek handiak edo txikiak izan daitezke, non bizi nahi duten egun jakin batean zein koloretako alkandora eraman nahi duten arte.Ahal izanez gero, utzi zure maiteari zer esana eman dezala jasotzen duen arreta mota eta mailan.Euren bizitza kontrola dezaketela sentitzen duten adinekoek fisikoki eta psikikoki osasuntsu egoteko probabilitate handiagoa dute.
Ez lagundu behar ez denean
Zure maiteak oinarrizko zereginak egiteko gai izanez gero, horretarako baimena izan beharko lukete.Zure maiteak zailtasunak baditu, esku hartu eta laguntza eskaini, baina ez zenuke haientzako dena egiten saiatu behar.Maitatua eguneroko zereginak modu independentean kudeatzeko aukera emanez, normaltasun sentsazioa mantentzen lagun diezaiekezu.Egunero ohiko zereginak egiteak adinekoak lagun ditzake Alzheimerraren gaixotasunarekin.
Higiene pertsonala azpimarratu
Adineko jende askok zalantzazkoa da higiene pertsonalen zereginetarako laguntza bilatzeko.Zure maiteak duintasuna mantentzen duela ziurtatzeko, hurbildu gaira begira eta errukia.Maitatuak higiene hobespenak baditu, hala nola, xaboi gogokoena edo dutxa denbora finkoa, saiatu haiek hartzen.Apainketa-prozesua ahalik eta ezagunena eginez, zure maitea agian ez da lotsarik sentituko.Zure maitea bainatzen laguntzen duzun bitartean apaltasuna mantentzeko, erabili eskuoihal bat ahalik eta gehien estaltzeko.Zure maitea bainatzen edo dutxatzen laguntzean, segurtasun neurri egokiak ere hartu beharko dituzu.Segurtasun-gailuek, hala nola esku-barandak eta dutxako aulkiak, lesioak izateko arriskua gutxitu eta prozesua azkartu dezakete.
Segurtasuna bermatu
Adina gora egin ahala, mugikortasuna eta gaitasun kognitiboa gutxitzen dira.Horregatik, adineko pertsonak hauskorrago bihurtzen dira.Oinez ibiltzea bezalako zeregin sinpleak ere arazotsu bihur daitezke.Hori kontuan hartuta, maite duzun pertsona adinekoarentzat egin dezakezun gauzarik onenetako bat bizitza seguru eta normal bat bizitzen laguntzea da.
Gauza asko egin ditzakezu segurtasuna hobetzeko.Adibidez, eskailera bat instalatu dezakezu.Horrek etxeko solairu desberdinen artean mugitzen lagunduko du arriskurik gabe.Zuk ere egin dezakezuinstalatu komuneko igogailua bainugelan, komunak erabiltzearen lotsa aurre egiten lagunduko die.
Egiaztatu etxea segurtasun-arriskurik dagoen.Etxea eguneratu eta arrisku horietakoren bat desagerrarazi, adineko pertsonak egoera arriskutsuei aurre egin behar ez diezaieten.
Pazientzia izan
Azkenik, baina berdin garrantzitsua, gogoratu zure adineko pertsona maiteak zaintzeak ez duela estresagarria izan behar.Gainera, sentitzen duzun presioa ez da inoiz adineko pertsonarengan islatu behar.Hori errazagoa da esatea baino, batez ere adinekoek dementzia bezalako gaixotasun mentalak jasaten dituztenean.
Askotan ikusiko dituzu iraganean eztabaidatu dituzun gauza batzuk gogoratzen ez dituzten adinekoak.Hor sartzen da pazientzia, behin eta berriro azaldu behar dituzu gauzak, behar izanez gero.Pazientzia izan eta egin ahalik eta onena adineko pertsonak guztiz ulertzen duela ziurtatzeko.
Argitalpenaren ordua: 2023-mar-17
