Mar a bhios sinn ag aois, faodaidh beatha seata iom-fhillte de fhaireachdainnean a thoirt gu buil.Bidh mòran de sheann daoine a’ faighinn eòlas air na taobhan adhartach is àicheil mu bhith a’ fàs nas sine.Faodaidh seo a bhith gu sònraichte fìor dhaibhsan a tha a’ dèiligeadh ri cùisean slàinte.Mar neach-cùraim teaghlaich, tha e cudromach a bhith mothachail air comharran trom-inntinn agus gus do phàrant a chuideachadh le bhith ag aois le urram.
Tha beagan ro-innleachdan ann as urrainn dhut a chleachdadh gus do sheann leannan a chuideachadh gus fuireach làidir agus neo-eisimeileach.Tha e riatanach eacarsaich cunbhalach a bhrosnachadh agus daithead math.Cuidichidh gnìomhan brosnachail, leithid leughadh agus fuasgladh cheistean, inntinn do phàrant a tha a’ fàs nas sine a chumail gnìomhach.Is dòcha gum bi thu airson tadhalan dotair cunbhalach a chuir air dòigh cuideachd, a chuidicheas le bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh dhuilgheadasan slàinte.
Os cionn gach nì, tha e cudromach a bhith foighidneach agus tuigseach.Seall do phàrant gu bheil thu ann dhaibh agus gu bheil cùram agad.Faodaidh sealladh adhartach agus an taic cheart diofar mòr a dhèanamh fhad ‘s a tha iad ag aois.Faodaidh tu tòiseachadh leis na dòighean sin.
Taic
Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, tha ar slàinte corporra agus inntinn le chèile air leth cudromach.Tha e deatamach taic agus gràdh a thabhann do ar pàrantan a tha a’ fàs nas sine, gus an urrainn dhaibh aois le urram agus spèis.Cha bu chòir dhuinn gu bràth am breithneachadh no an creidsinn, ach an àite a bhith ag aithneachadh a’ ghràidh mhòir a tha iad air a roinn leinn thar nam bliadhnaichean agus a’ nochdadh ar meas fhèin.
Le bhith a’ toirt taic tòcail is corporra do ar pàrantan as sine, is urrainn dhuinn an cuideachadh a bhith dòchasach agus an sàs nam beatha a dh’ aindeoin dùbhlain sam bith co-cheangailte ri aois a dh’ fhaodadh a bhith orra.Is urrainn dhuinn dòighean a lorg gus ar ceangal a neartachadh le ar pàrantan a tha a’ fàs nas sine agus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coinneachadh ris na feumalachdan agus na h-ùidhean làitheil aca.
Bu chòir dhuinn a bhith ag amas air àrainneachd gun cuideam a chruthachadh dha ar pàrantan as sine agus dèanamh cinnteach gun cluinnear an guthan.Faodaidh eadhon a bhith a’ tabhann gnìomhan sìmplidh caoimhneil, leithid a bhith a’ cur chairtean gus na clachan-mìle aca a chomharrachadh, buaidh mhaireannach a thoirt.
Dèan cinnteach à sàbhailteachd
Mar a bhios daoine ag aois, tha e àbhaisteach gum bi an gluasad agus an comasan inntinneil a’ dol sìos.Faodaidh seo an comas aca gnìomhan làitheil a dhèanamh a chuingealachadh agus an cur ann an cunnart bho leòn.Le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean sàbhailteachd air an dachaigh, leithid bàraichean greim agus rèilichean-làimhe, cuidichidh e iad gus fuireach neo-eisimeileach cho fada ‘s a ghabhas.A bharrachd air an sin, a’ toirt seachad innealan cuideachaidh leithid cathraichean-cuibhle,goireasan gluasaid airson seann daoineaguslioftaichean toileatfaodaidh iad an cuideachadh gus dòigh-beatha nas àbhaistiche a mhealtainn.
Tha e cudromach do dhuine sam bith aig a bheil comas-gluasaid cuibhrichte atharrachadh sàbhailteachd a dhèanamh air an dachaigh.Le bhith a’ cur bhàraichean greim ann an seòmraichean-ionnlaid agus staidhre, agus matan neo-shleamhnach faisg air tubaichean is frasan, cuidichidh sin iad le bhith a’ gluasad timcheall an dachaigh le nas lugha de chunnart tuiteam no leòn.A bharrachd air an sin, le bhith a’ stàladh rèilichean-làimhe no rèilichean air staidhrichean agus a’ dèanamh slighe a-steach don dachaigh nas ruigsinniche cuidichidh sin iad a’ gluasad bho rùm gu rùm.
Innealan cuideachaidh do sheann daoineurrainn mothachadh air neo-eisimeileachd a thoirt seachad agus gnìomhan làitheil a dhèanamh nas fhasa.Faodaidh cathraichean-cuibhle, agus goireasan gluasaid do sheann daoine, an cuideachadh le bhith faighinn timcheall an dachaigh nas fhasa, agus cuidichidh lioftaichean toileat iad le bhith a’ cleachdadh an t-seòmar-ionnlaid ann an dòigh nas sàbhailte.Le bhith a’ toirt dhaibh uidheamachd sàbhailteachd agus innealan cuideachaidh cuidichidh iad iad gus an càileachd beatha a chumail suas.
Le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean sàbhailteachd agus a’ toirt seachad innealan taice, cuidichidh sin neach a tha a’ fàs nas sine a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte agus nas neo-eisimeiliche nan dachaigh fhèin.Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil feumalachdan eadar-dhealaichte aig gach neach, agus bu chòir na h-atharrachaidhean sin a bhith air an dèanamh freagarrach dhaibh.
Seall spèis
Is e pàrantan ar colbhan neart agus taic.Tha spèis againn dhaibh airson ar togail, ar àrach agus a’ teagasg leasanan beatha luachmhor dhuinn.Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, tha sinn buailteach a bhith a’ dìochuimhneachadh na chuir ar pàrantan gu mòr nar beatha agus gan gabhail mar thabhartas.Mar sin, tha e cudromach spèis a nochdadh do ar pàrantan a tha a’ fàs nas sine.
Is e èisteachd ri ar pàrantan aon dòigh air spèis a nochdadh dhaibh.Tha na h-ùidhean as fheàrr aca aig cridhe agus tha fios aca dè as fheàrr dhuinn.Fiù ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil comhairle no beachdan do phàrantan seann-fhasanta no nach eil thu a’ dèanamh ciall, tha e cudromach spèis a nochdadh le bhith ag èisteachd riutha.
Ma tha rudeigin ann a tha thu a’ faireachdainn làidir mu dheidhinn, tha e cudromach a bhith le urram dìreach le do phàrantan.Roinn na faireachdainnean agad agus bi onarach fhad ‘s a bheir thu spèis dhaibh.Tha e ceàrr comhairle no roghainn do phàrantan a dhiùltadh dìreach airson nach eil thu airson èisteachd riutha.Mar sin, tha e cudromach spèis a nochdadh agus a bhith modhail nuair a tha thu a’ cur an cèill d’ eas-aonta.
Tha e cudromach gun dìochuimhnich sinn an tabhartas mòr a tha ar pàrantan air a dhèanamh nar beatha.Is e a bhith a’ nochdadh spèis an rud as lugha as urrainn dhuinn a dhèanamh.Thoir spèis agus gràdh do do phàrantan a tha a’ fàs nas sine agus èist riutha, tha fios aca dè as fheàrr dhutsa.
Cleachd foighidinn
Mar a bhios sinn ag aois, faodaidh ar sgilean inntinneil tòiseachadh a’ crìonadh, a’ toirt buaidh air ar comas smaoineachadh agus reusanachadh.Is e aon de na h-adhbharan as cumanta airson a’ chrìonaidh seo trom-inntinn, a bheir buaidh air àireamh mhòr de dh’inbhich nas sine.Faodaidh trom-inntinn atharrachaidhean tòcail is giùlain adhbhrachadh, agus tha e deatamach a bhith foighidneach le ar pàrantan a tha a’ strì leis a’ chumha seo.Faodaidh foighidinn agus tuigse cuideachadh le bhith cumail suas fèin-spèis agus urram ar gràidh, fiù 's nuair a dh'fhàsas na h-atharrachaidhean sin uamhasach.Mar luchd-cùraim, tha e cudromach dhuinn a bhith a 'cuimhneachadh nach e ar pàrant a' choire a th 'ann, agus bu chòir dhuinn ar dìcheall a dhèanamh gus a bhith mothachail agus cofhurtail.A bharrachd air an sin, le bhith a’ cruthachadh àrainneachd shàbhailte is chofhurtail dha ar luchd-gràidh cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh na faireachdainnean aca de shàrachadh agus aonaranachd.
Mu dheireadh, tha e cudromach a bhith mothachail air na goireasan a tha rim faotainn gus cuideachadh le bhith a 'stiùireadh comharran dementia agus a bhith a' fuireach ann an dlùth cheangal ri solaraichean cùram slàinte ar pàrantan gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'faighinn a' chùraim as fheàrr.
Ùine puist: Mar-06-2023
