A esperanza de vida das persoas en todo o mundo está aumentando.Hoxe en día, a maioría das persoas poden vivir ata os 60 anos, ou incluso máis.O tamaño e a proporción da poboación de idade avanzada en todos os países do mundo están a medrar.
En 2030, unha de cada seis persoas no mundo terá 60 anos ou máis.Nese momento, a proporción da poboación de 60 anos ou máis pasará de 1.000 millóns en 2020 a 1.400 millóns.En 2050, o número de persoas de 60 anos ou máis duplicará ata os 2.100 millóns.Espérase que a poboación das persoas de 80 anos ou máis se duplique entre 2020 e 2050, chegando aos 426 millóns.
Aínda que o envellecemento da poboación, coñecido como envellecemento demográfico, comezou nos países de ingresos altos (como en Xapón, onde o 30% da poboación xa ten máis de 60 anos), agora son os países de renda baixa e media os que están a experimentar o maiores cambios.Para 2050, dous terzos da poboación mundial de 60 anos ou máis vivirán en países de renda baixa e media.
Explicación do envellecemento
A nivel biolóxico, o envellecemento é o resultado da acumulación de diversos danos moleculares e celulares ao longo do tempo.Isto leva a un descenso gradual das habilidades físicas e mentais, un aumento do risco de enfermidades e, eventualmente, a morte.Estes cambios non son lineal nin consistentes e só están asociados á idade dunha persoa.A diversidade observada entre as persoas maiores non é aleatoria.Ademais dos cambios fisiolóxicos, o envellecemento normalmente está asociado a outras transicións de vida, como a xubilación, o traslado a vivendas máis adecuadas e a morte de amigos e socios.
Condicións de saúde comúns relacionadas co envellecemento
As condicións de saúde comúns entre as persoas maiores inclúen a perda auditiva, cataratas e erros de refracción, dor de costas e pescozo, e osteoartrite, enfermidade pulmonar obstrutiva crónica, diabetes, depresión e demencia.A medida que a xente envellece, é máis probable que experimenten varias condicións ao mesmo tempo.
Outra característica da vellez é a aparición de varias condicións de saúde complexas, moitas veces denominadas síndromes xeriátricas.Normalmente son o resultado de múltiples factores subxacentes, incluíndo fraxilidade, incontinencia urinaria, caídas, delirio e úlceras por presión.
Factores que afectan o envellecemento saudable
As distancias de vida máis longas proporcionan oportunidades non só para as persoas maiores e as súas familias, senón tamén para toda a sociedade.Os anos adicionais ofrecen oportunidades para realizar novas actividades, como formación continua, novas carreiras ou paixóns descoidadas durante moito tempo.As persoas maiores tamén contribúen ás familias e comunidades de múltiples formas.Non obstante, o grao de realización destas oportunidades e contribucións depende en gran medida dun factor: a saúde.
A evidencia suxire que a proporción de individuos fisicamente sans permanece aproximadamente constante, o que significa que o número de anos vividos cunha saúde deficiente está aumentando.Se a xente puidese vivir estes anos máis en boa saúde física e se vivían nun ambiente de apoio, a súa capacidade para facer cousas que valoran sería similar á das persoas máis novas.Se estes anos adicionais se caracterizan principalmente por diminuír as habilidades físicas e mentais, o impacto sobre as persoas maiores e a sociedade será máis negativo.
Aínda que algúns dos cambios de saúde que se producen na vellez son xenéticos, a maioría débense ao ambiente físico e social dos individuos, incluíndo as súas familias, barrios e comunidades, e as súas características persoais.
Aínda que algúns cambios na saúde das persoas maiores son xenéticos, a maioría débense a ambientes físicos e sociais, incluíndo a súa familia, barrio, comunidade e características persoais, como o xénero, a raza ou a situación socioeconómica.O ambiente no que crecen as persoas, mesmo na etapa fetal, combinado coas súas características persoais, ten un impacto a longo prazo no seu envellecemento.
Os ambientes físicos e sociais poden afectar directa ou indirectamente á saúde ao influír nas barreiras ou incentivos ás oportunidades, ás decisións e aos comportamentos saudables.Manter comportamentos saudables ao longo da vida, especialmente unha dieta equilibrada, o exercicio físico regular e deixar de fumar, todos contribúen a reducir o risco de enfermidades non transmisibles, a mellorar as capacidades físicas e mentais e a retrasar a dependencia dos coidados.
Os ambientes físicos e sociais de apoio tamén permiten que as persoas fagan cousas importantes que poden ser un reto debido á diminución das capacidades.Entre os exemplos de ambientes de apoio inclúense a dispoñibilidade de edificios públicos e transportes seguros e accesibles, así como áreas andables.No desenvolvemento de estratexias de saúde pública para o envellecemento, é importante considerar non só os enfoques individuais e ambientais que reducen as perdas asociadas ao envellecemento, senón tamén aquelas que poidan mellorar a recuperación, adaptación e crecemento social-psicolóxico.
Retos para abordar o envellecemento da poboación
Non hai unha persoa anciá típica.Uns 80 anos teñen habilidades físicas e mentais similares a moitos nenos de 30 anos, mentres que outros experimentan un descenso significativo a unha idade máis nova.As intervencións integrais de saúde pública deben abordar a ampla gama de experiencias e necesidades entre as persoas maiores.
Para afrontar os retos da poboación envellecida, os profesionais da saúde pública e a sociedade necesitan recoñecer e desafiar as actitudes de idade, desenvolver políticas para abordar as tendencias actuais e proxectadas e crear ambientes físicos e sociais de apoio que permitan ás persoas maiores facer cousas importantes que poden ser desafiantes debido para diminuír as habilidades.
Un exemplo disoO equipo físico de apoio é o ascensor do aseo.Pode axudar aos anciáns ou persoas con mobilidade limitada a atopar problemas vergoñentos ao ir ao baño.No desenvolvemento de estratexias de saúde pública para o envellecemento, é importante considerar non só os enfoques individuais e ambientais que reducen as perdas asociadas ao envellecemento, senón tamén aquelas que poden mellorar a recuperación, adaptación e crecemento social-psicolóxico.
Resposta da OMS
A Asemblea Xeral das Nacións Unidas declarou o período 2021-2030 como a Década das Nacións Unidas para o Envellecemento Saudable e pediu á Organización Mundial da Saúde que dirixa a súa implementación.A década das Nacións Unidas dun envellecemento saudable é unha colaboración global que reúne gobernos, sociedade civil, organizacións internacionais, profesionais, academia, medios de comunicación e sectores privados para emprender 10 anos de acción coordinada, catalítica e colaborativa para promover vidas máis longas e saudables.
A década baséase na Estratexia e o Plan de Acción Global da OMS sobre o Envellecemento e a Saúde e o Plan de Acción Internacional de Madrid sobre o Envellecemento das Nacións Unidas, que apoian a consecución da Axenda 2030 das Nacións Unidas para o Desenvolvemento Sostible e os Obxectivos de Desenvolvemento Sostible.
A década das ONU de envellecemento saudable (2021-2030) ten como obxectivo alcanzar catro obxectivos:
Cambiar a narrativa e os estereotipos arredor do envellecemento;
Para crear ambientes de apoio para o envellecemento;
Prestar servizos integrados de atención e saúde primaria para as persoas maiores;
Mellorar a medición, o seguimento e a investigación sobre o envellecemento saudable.
Hora de publicación: 13-mar-2023
