Životni vijek ljudi diljem svijeta raste.U današnje vrijeme većina pojedinaca može doživjeti preko 60 godina, pa čak i više.Veličina i udio starijeg stanovništva u svim zemljama svijeta rastu.
Do 2030. jedan od šest ljudi u svijetu imat će 60 ili više godina.Tada će udio stanovništva u dobi od 60 ili više godina porasti s jedne milijarde u 2020. na 1,4 milijarde.Do 2050. broj ljudi u dobi od 60 ili više godina udvostručit će se na 2,1 milijardu.Očekuje se da će se populacija ljudi u dobi od 80 ili više godina udvostručiti između 2020. i 2050. godine, dosegnuvši 426 milijuna.
Iako je starenje stanovništva, poznato kao demografsko starenje, započelo u zemljama s visokim prihodima (kao što je Japan, gdje je 30% stanovništva već starije od 60 godina), sada su zemlje s niskim i srednjim prihodima te koje doživljavaju najveće promjene.Do 2050. dvije trećine svjetske populacije u dobi od 60 godina ili više živjet će u zemljama s niskim i srednjim prihodima.
Objašnjenje starenja
Na biološkoj razini, starenje je rezultat nakupljanja različitih molekularnih i staničnih oštećenja tijekom vremena.To dovodi do postupnog pada tjelesnih i mentalnih sposobnosti, povećanja rizika od bolesti, a na kraju i smrti.Te promjene nisu ni linearne ni dosljedne i samo su labavo povezane s dobi osobe.Raznolikost uočena među starijim ljudima nije slučajna.Osim fizioloških promjena, starenje je obično povezano s drugim životnim prijelazima, poput umirovljenja, preseljenja u prikladniji stambeni prostor te smrti prijatelja i partnera.
Uobičajena zdravstvena stanja povezana sa starenjem
Uobičajena zdravstvena stanja kod starijih ljudi uključuju gubitak sluha, kataraktu i refrakcijske pogreške, bol u leđima i vratu te osteoartritis, kroničnu opstruktivnu bolest pluća, dijabetes, depresiju i demenciju.Kako ljudi stare, veća je vjerojatnost da će doživjeti više bolesti istovremeno.
Druga karakteristika starosti je pojava nekoliko složenih zdravstvenih stanja, koja se često nazivaju gerijatrijskim sindromima.Obično su rezultat višestrukih temeljnih čimbenika, uključujući slabost, urinarnu inkontinenciju, padove, delirij i dekubituse.
Čimbenici koji utječu na zdravo starenje
Duži životni vijek pruža prilike ne samo starijim osobama i njihovim obiteljima, već i cijelom društvu.Dodatne godine nude prilike za bavljenje novim aktivnostima, kao što su nastavak obrazovanja, nove karijere ili dugo zanemarene strasti.Stariji ljudi također pridonose obiteljima i zajednicama na više načina.Međutim, stupanj do kojeg su te mogućnosti i doprinosi ostvareni uvelike ovisi o jednom čimbeniku: zdravlju.
Dokazi upućuju na to da udio fizički zdravih pojedinaca ostaje približno konstantan, što znači da raste broj godina proživljenih s lošim zdravljem.Kada bi ljudi mogli proživjeti ove dodatne godine u dobrom fizičkom zdravlju i kada bi živjeli u poticajnom okruženju, njihova sposobnost da rade stvari koje cijene bila bi slična onoj mladih ljudi.Ako su te dodatne godine uglavnom obilježene opadanjem fizičkih i mentalnih sposobnosti, tada će utjecaj na starije ljude i društvo biti negativniji.
Iako su neke od zdravstvenih promjena koje se događaju u starijoj dobi genetske, većina ih je posljedica fizičkog i društvenog okruženja pojedinca – uključujući njihove obitelji, susjedstva i zajednice te njihovih osobnih karakteristika.
Iako su neke promjene u zdravlju starijih osoba genetske, većina je uzrokovana fizičkim i društvenim okruženjima, uključujući njihovu obitelj, susjedstvo, zajednicu i osobne karakteristike, kao što su spol, rasa ili socio-ekonomski status.Okolina u kojoj ljudi odrastaju, čak iu fazi fetusa, u kombinaciji s njihovim osobnim karakteristikama, dugoročno utječe na njihovo starenje.
Fizičko i društveno okruženje može izravno ili neizravno utjecati na zdravlje utječući na prepreke ili poticaje za prilike, odluke i zdravo ponašanje.Održavanje zdravog ponašanja tijekom cijelog života, osobito uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost i prestanak pušenja, pridonose smanjenju rizika od nezaraznih bolesti, poboljšanju fizičkih i mentalnih sposobnosti i odgađanju oslanjanja na skrb.
Podržavajuće fizičko i društveno okruženje također omogućuje ljudima da rade važne stvari koje mogu biti izazovne zbog opadanja sposobnosti.Primjeri poticajnih okruženja uključuju dostupnost sigurnih i pristupačnih javnih zgrada i prijevoza, kao i pješačkih područja.U razvoju javnozdravstvenih strategija za starenje, važno je uzeti u obzir ne samo individualne i ekološke pristupe koji smanjuju gubitke povezane sa starenjem, već i one koji mogu poboljšati oporavak, prilagodbu i socijalno-psihološki rast.
Izazovi u rješavanju pitanja starenja stanovništva
Ne postoji tipična starija osoba.Neki 80-godišnjaci imaju fizičke i mentalne sposobnosti slične mnogim 30-godišnjacima, dok drugi doživljavaju značajan pad u mlađoj dobi.Sveobuhvatne javnozdravstvene intervencije moraju se baviti širokim rasponom iskustava i potreba među starijim osobama.
Kako bi se suočili s izazovima starenja stanovništva, javnozdravstveni stručnjaci i društvo trebaju priznati i osporiti ageističke stavove, razviti politike za rješavanje trenutnih i planiranih trendova i stvoriti poticajna fizička i društvena okruženja koja omogućuju starijim osobama da rade važne stvari koje bi mogle biti izazovne zbog do opadanja sposobnosti.
Jedan takav primjerpomoćna fizička oprema je toaletni lift.Može pomoći starijim osobama ili osobama s ograničenom pokretljivošću da se susreću s neugodnim problemima prilikom odlaska na WC.U razvoju javnozdravstvenih strategija za starenje, važno je uzeti u obzir ne samo individualne i ekološke pristupe koji smanjuju gubitke povezane sa starenjem, već i one koji mogu poboljšati oporavak, prilagodbu i socijalno-psihološki rast.
Odgovor WHO-a
Opća skupština Ujedinjenih naroda proglasila je 2021.-2030. UN-ovim Desetljećem zdravog starenja i pozvala Svjetsku zdravstvenu organizaciju da predvodi njegovu provedbu.UN-ovo Desetljeće zdravog starenja globalna je suradnja koja okuplja vlade, civilno društvo, međunarodne organizacije, stručnjake, akademsku zajednicu, medije i privatni sektor kako bi poduzeli 10 godina koordinirane, katalitičke i suradničke akcije za promicanje duljeg i zdravijeg života.
Desetljeće se temelji na Svjetskoj zdravstvenoj strategiji i akcijskom planu o starenju i zdravlju i Madridskom međunarodnom akcijskom planu o starenju Ujedinjenih naroda, podupirući postizanje Agende Ujedinjenih naroda do 2030. za održivi razvoj i ciljeva održivog razvoja.
UN-ovo Desetljeće zdravog starenja (2021.-2030.) ima za cilj postići četiri cilja:
Promijeniti narativ i stereotipe o starenju;
Stvoriti poticajna okruženja za starenje;
Pružanje integrirane skrbi i primarnih zdravstvenih usluga za starije osobe;
Poboljšati mjerenje, praćenje i istraživanje zdravog starenja.
Vrijeme objave: 13. ožujka 2023
