Lè nou laj, lavi ka pote yon seri emosyon konplèks.Anpil granmoun aje fè eksperyans tou de aspè yo pozitif ak negatif nan ap grandi pi gran.Sa a ka espesyalman vre pou moun ki fè fas ak pwoblèm sante.Kòm yon moun k ap bay swen nan fanmi an, li enpòtan pou w konnen siy depresyon yo epi ede paran w laj ak diyite.
Gen kèk estrateji ou ka itilize pou ede moun ou renmen granmoun aje rete fò ak endepandan.Ankouraje egzèsis regilye ak yon bon rejim alimantè yo esansyèl.Aktivite ki ankouraje, tankou lekti ak rezoud pwoblèm, ka ede kenbe lespri paran ou ki aje aktif.Ou ka vle tou fè aranjman pou vizit doktè regilye, sa ki ka ede detekte ak trete pwoblèm sante.
Pi wo pase tout, li enpòtan pou pasyan ak konpreyansyon.Montre paran ou ke ou la pou yo e ke ou pran swen.Yon atitid pozitif ak sipò dwat la ka fè tout diferans lan pandan yo laj.Ou ka kòmanse ak metòd sa yo.
Sipò
Kòm nou vin pi gran, sante fizik ak mantal nou yo tou de ekstrèmman enpòtan.Li esansyèl pou nou ofri sipò ak lanmou pou paran ki aje nou yo, pou yo ka aje ak diyite ak respè.Nou pa ta dwe janm jije yo oswa minimize yo, men pito rekonèt lanmou imans yo te pataje avèk nou pandan ane yo epi montre pwòp apresyasyon nou.
Lè nou bay paran ki aje nou sipò emosyonèl ak fizik, nou ka ede yo rete optimis ak angaje yo nan lavi malgre nenpòt defi ki gen rapò ak laj yo ka fè fas a.Nou ka chèche fason pou ranfòse lyen nou ak paran ki aje nou yo epi asire w ke bezwen ak enterè yo chak jou yo satisfè.
Nou ta dwe vize pou kreye yon anviwonman ki san estrès pou paran ki aje nou yo epi asire yo tande vwa yo.Menm ofri senp aksyon jantiyès, tankou voye kat pou selebre etap enpòtan yo, ka fè yon enpak dirab.
Asire sekirite
Kòm moun yo laj, li nòmal pou mobilite yo ak kapasite mantal yo diminye.Sa ka limite kapasite yo pou yo fè aktivite chak jou epi mete yo nan risk pou yo blese.Fè modifikasyon sekirite nan kay la, tankou ba ak ranp, ka ede yo rete endepandan pou osi lontan ke posib.Anplis de sa, bay aparèy asistans tankou chèz woulant,èd mobilite pou granmoun ajeepiasansè twalètka ede yo jwi yon vi ki pi nòmal.
Fè modifikasyon sekirite nan kay la enpòtan pou nenpòt moun ki gen limit mobilite.Ajoute ba pwan nan twalèt ak eskalye, ak tapi ki pa glise toupre basen ak douch, ka ede yo deplase nan kay la ak mwens risk pou yo tonbe oswa blese.Anplis de sa, enstale ray manch oswa balistrad sou eskalye epi fè antre kay la pi aksesib ka ede yo deplase soti nan yon chanm nan yon lòt.
Aparèy asistans pou granmoun ajeka bay yon sans de endepandans epi fè aktivite chak jou pi fasil.Chèz woulant, ak èd mobilite pou granmoun aje, ka ede yo ale nan kay la pi fasil, pandan y ap asansè twalèt ka ede yo itilize twalèt la pi an sekirite.Bay yo ekipman sekirite ak aparèy asistans ka ede yo kenbe kalite lavi yo.
Fè modifikasyon sekirite ak bay aparèy asistans ka ede yon moun ki aje santi yo pi an sekirite ak endepandan nan pwòp lakay yo.Li enpòtan sonje ke chak moun gen bezwen diferan, epi modifikasyon sa yo ta dwe adapte pou yo.
Montre respè
Paran yo se poto fòs ak sipò nou.Nou dwe yo respè pou yo elve nou, nouri nou ak anseye nou leson lavi ki gen anpil valè.Pandan n ap grandi, nou gen tandans bliye kontribisyon imans paran nou yo te fè nan lavi nou epi pran yo pou yo akòde.Kidonk, li enpòtan pou nou montre respè pou paran ki aje yo.
Koute paran nou se yon fason pou nou montre respè pou yo.Yo gen pi bon enterè nou nan kè epi yo konnen sa ki pi bon pou nou.Menmsi w panse konsèy oswa opinyon paran w yo demode oswa yo pa gen sans, li enpòtan pou w montre respè lè w koute yo.
Si gen yon bagay ke w santi w anpil, li enpòtan pou w respekte paran w ak frans.Pataje santiman w epi onèt pandan w montre respè pou yo.Rejte konsèy oswa chwa paran w yo tou senpleman paske w pa vle koute yo pa bon.Kidonk, li enpòtan pou w montre respè ak politès lè w ap eksprime dezakò w.
Li enpòtan pou nou pa janm bliye gwo kontribisyon paran nou yo te fè nan lavi nou.Montre respè se pi piti sa nou kapab fè.Respekte ak renmen paran ki aje yo epi koute yo, yo konnen sa ki pi bon pou ou.
Pratike pasyans
Lè nou laj, ladrès mantal nou yo ka kòmanse diminye, sa ki afekte kapasite nou pou panse ak rezone.Youn nan kòz ki pi komen nan bès sa a se demans, ki afekte yon gwo kantite granmoun ki pi gran.Demans ka lakòz chanjman emosyonèl ak konpòtman, epi li esansyèl pou nou pran pasyans ak paran nou yo ki ap lite ak kondisyon sa a.Pasyans ak konpreyansyon ka ede kenbe estim pwòp tèt nou ak diyite moun nou renmen yo, menm lè chanjman sa yo vin akablan.Antanke moun k ap bay swen, li enpòtan pou nou sonje se pa fòt paran nou, e nou ta dwe fè tout sa nou kapab pou nou rete konpreyansyon ak rekonfòte.Anplis de sa, kreye yon anviwònman ki an sekirite ak konfòtab pou moun nou renmen yo ka ede soulaje santiman fristrasyon ak izolasyon yo.
Finalman, li enpòtan pou nou konnen resous ki disponib pou ede jere sentòm demans yo epi pou nou rete an kontak sere ak founisè swen sante paran nou yo pou asire yo ap resevwa pi bon swen posib.
Tan pòs: Mar-06-2023
