Angka harapan hidup masyarakat di seluruh dunia semakin meningkat.Saat ini, kebanyakan orang dapat hidup hingga usia di atas 60 tahun, atau bahkan lebih tua.Jumlah dan proporsi populasi lansia di setiap negara di dunia terus meningkat.
Pada tahun 2030, satu dari enam orang di dunia akan berusia 60 tahun atau lebih.Pada saat itu, proporsi penduduk berusia 60 tahun ke atas akan meningkat dari satu miliar pada tahun 2020 menjadi 1,4 miliar.Pada tahun 2050, jumlah penduduk berusia 60 tahun ke atas akan berlipat ganda menjadi 2,1 miliar.Populasi penduduk berusia 80 tahun ke atas diperkirakan akan meningkat dua kali lipat antara tahun 2020 dan 2050, mencapai 426 juta jiwa.
Meskipun penuaan populasi, yang dikenal sebagai penuaan demografis, dimulai di negara-negara berpenghasilan tinggi (seperti Jepang, di mana 30% penduduknya sudah berusia di atas 60 tahun), namun kini negara-negara berpenghasilan rendah dan menengahlah yang mengalami penuaan populasi. perubahan terbesar.Pada tahun 2050, dua pertiga penduduk dunia yang berusia 60 tahun ke atas akan tinggal di negara-negara berpendapatan rendah dan menengah.
Penjelasan tentang penuaan
Pada tingkat biologis, penuaan merupakan hasil akumulasi berbagai kerusakan molekuler dan seluler seiring berjalannya waktu.Hal ini menyebabkan penurunan kemampuan fisik dan mental secara bertahap, peningkatan risiko penyakit, dan akhirnya kematian.Perubahan-perubahan ini tidak linier dan tidak konsisten, dan hanya terkait secara longgar dengan usia seseorang.Keberagaman yang diamati di kalangan lansia bukanlah sesuatu yang acak.Selain perubahan fisiologis, penuaan biasanya dikaitkan dengan transisi kehidupan lainnya, seperti pensiun, pindah ke perumahan yang lebih sesuai, dan kematian teman dan pasangan.
Kondisi kesehatan umum yang berhubungan dengan penuaan
Kondisi kesehatan yang umum terjadi pada lansia termasuk gangguan pendengaran, katarak dan kelainan refraksi, nyeri punggung dan leher, serta osteoartritis, penyakit paru obstruktif kronik, diabetes, depresi, dan demensia.Seiring bertambahnya usia, mereka cenderung mengalami berbagai kondisi secara bersamaan.
Ciri lain dari usia lanjut adalah munculnya beberapa kondisi kesehatan kompleks yang sering disebut dengan sindrom geriatri.Hal ini biasanya disebabkan oleh beberapa faktor yang mendasari, termasuk kelemahan, inkontinensia urin, jatuh, delirium, dan luka tekan.
Faktor-faktor yang mempengaruhi penuaan yang sehat
Rentang hidup yang lebih panjang memberikan peluang tidak hanya bagi para lansia dan keluarganya tetapi juga bagi seluruh masyarakat.Tahun-tahun tambahan menawarkan peluang untuk mengejar aktivitas baru, seperti melanjutkan pendidikan, karier baru, atau minat yang telah lama terabaikan.Para lansia juga berkontribusi terhadap keluarga dan masyarakat dengan berbagai cara.Namun, sejauh mana peluang dan kontribusi ini terwujud sangat bergantung pada satu faktor: kesehatan.
Bukti menunjukkan bahwa proporsi individu yang sehat secara fisik tetap konstan, yang berarti jumlah tahun hidup dengan kesehatan yang buruk semakin meningkat.Jika masyarakat dapat menjalani tahun-tahun tambahan ini dengan kesehatan fisik yang baik dan jika mereka hidup dalam lingkungan yang mendukung, maka kemampuan mereka untuk melakukan hal-hal yang mereka hargai akan sama dengan kemampuan orang-orang muda.Jika penambahan tahun tersebut terutama ditandai dengan menurunnya kemampuan fisik dan mental, maka dampaknya terhadap lansia dan masyarakat akan semakin negatif.
Meskipun beberapa perubahan kesehatan yang terjadi di usia tua bersifat genetik, sebagian besar disebabkan oleh lingkungan fisik dan sosial individu – termasuk keluarga, lingkungan dan komunitas, serta karakteristik pribadi mereka.
Meskipun beberapa perubahan pada kesehatan lansia bersifat genetik, sebagian besar disebabkan oleh lingkungan fisik dan sosial, termasuk keluarga, lingkungan, komunitas, dan karakteristik pribadi, seperti jenis kelamin, ras, atau status sosial ekonomi.Lingkungan tempat seseorang tumbuh, bahkan dalam tahap janin, dipadukan dengan karakteristik pribadinya, memiliki dampak jangka panjang terhadap penuaan mereka.
Lingkungan fisik dan sosial dapat secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi kesehatan dengan mempengaruhi hambatan atau insentif terhadap peluang, keputusan, dan perilaku sehat.Mempertahankan perilaku sehat sepanjang hidup, terutama pola makan seimbang, olahraga teratur, dan berhenti merokok, semuanya berkontribusi dalam mengurangi risiko penyakit tidak menular, meningkatkan kemampuan fisik dan mental, serta menunda ketergantungan pada perawatan.
Lingkungan fisik dan sosial yang mendukung juga memungkinkan orang melakukan hal-hal penting yang mungkin menantang karena menurunnya kemampuan.Contoh lingkungan yang mendukung mencakup ketersediaan bangunan dan transportasi umum yang aman dan mudah diakses, serta kawasan yang dapat dilalui dengan berjalan kaki.Dalam mengembangkan strategi kesehatan masyarakat untuk penuaan, penting untuk mempertimbangkan tidak hanya pendekatan individu dan lingkungan yang mengurangi kerugian akibat penuaan, namun juga pendekatan yang dapat meningkatkan pemulihan, adaptasi, dan pertumbuhan sosial-psikologis.
Tantangan dalam Mengatasi Populasi Menua
Tidak ada tipikal orang lanjut usia.Beberapa orang berusia 80 tahun memiliki kemampuan fisik dan mental yang sama dengan kebanyakan orang berusia 30 tahun, sementara yang lain mengalami penurunan yang signifikan pada usia yang lebih muda.Intervensi kesehatan masyarakat yang komprehensif harus mengatasi berbagai pengalaman dan kebutuhan di kalangan lansia.
Untuk mengatasi tantangan populasi menua, para profesional kesehatan masyarakat dan masyarakat perlu mengakui dan menentang sikap-sikap terkait usia, mengembangkan kebijakan untuk mengatasi tren saat ini dan yang akan datang, dan menciptakan lingkungan fisik dan sosial yang mendukung yang memungkinkan lansia melakukan hal-hal penting yang mungkin menantang. hingga kemampuan menurun.
Salah satu contohnyaperlengkapan fisik pendukungnya adalah lift toilet.Hal ini dapat membantu orang lanjut usia atau orang dengan mobilitas terbatas menghadapi masalah yang memalukan saat pergi ke toilet.Dalam mengembangkan strategi kesehatan masyarakat untuk penuaan, penting untuk mempertimbangkan tidak hanya pendekatan individu dan lingkungan yang mengurangi kerugian akibat penuaan tetapi juga pendekatan yang dapat meningkatkan pemulihan, adaptasi, dan pertumbuhan sosial-psikologis.
Tanggapan WHO
Majelis Umum PBB mendeklarasikan tahun 2021-2030 sebagai Dekade Penuaan Sehat PBB dan meminta Organisasi Kesehatan Dunia untuk memimpin implementasinya.Dekade Penuaan Sehat PBB adalah kolaborasi global yang menyatukan pemerintah, masyarakat sipil, organisasi internasional, profesional, akademisi, media, dan sektor swasta untuk melakukan tindakan terkoordinasi, katalitik, dan kolaboratif selama 10 tahun untuk mendorong kehidupan yang lebih panjang dan lebih sehat.
Dekade ini didasarkan pada Strategi Global dan Rencana Aksi WHO mengenai Penuaan dan Kesehatan serta Rencana Aksi Internasional Madrid mengenai Penuaan PBB, yang mendukung pencapaian Agenda Pembangunan Berkelanjutan dan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan PBB tahun 2030.
Dekade Penuaan Sehat PBB (2021-2030) bertujuan untuk mencapai empat tujuan:
Untuk mengubah narasi dan stereotip seputar penuaan;
Untuk menciptakan lingkungan yang mendukung penuaan;
Untuk memberikan perawatan terpadu dan layanan kesehatan primer bagi lansia;
Untuk meningkatkan pengukuran, pemantauan, dan penelitian tentang penuaan yang sehat.
Waktu posting: 13 Maret 2023
