ასაკის მატებასთან ერთად ცხოვრებას შეუძლია ემოციების რთული ნაკრები მოიტანოს.ბევრი ხანდაზმული განიცდის სიბერის დადებით და უარყოფით ასპექტებს.ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს.როგორც ოჯახის მომვლელი, მნიშვნელოვანია იცოდეთ დეპრესიის ნიშნები და დაეხმაროთ თქვენს მშობელს ღირსეულად დაბერებაში.
არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, რათა დაეხმაროთ თქვენს ხანდაზმულ საყვარელ ადამიანს იყოს ძლიერი და დამოუკიდებელი.აუცილებელია რეგულარული ვარჯიშის წახალისება და კარგი დიეტა.მასტიმულირებელი აქტივობები, როგორიცაა კითხვა და პრობლემების გადაჭრა, დაგეხმარებათ თქვენი ასაკოვანი მშობლის გონების აქტიურ შენარჩუნებაში.ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან რეგულარული ვიზიტების მოწყობა, რაც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის პრობლემების გამოვლენასა და მკურნალობაში.
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია იყოთ მოთმინება და გაგება.აჩვენე შენს მშობელს, რომ შენ მათ გვერდით ხარ და ზრუნავ.პოზიტიურ დამოკიდებულებას და სწორ მხარდაჭერას შეუძლია შეცვალოს მათი ასაკი.შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ მეთოდებით.
მხარდაჭერა
ასაკთან ერთად, ჩვენი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია.აუცილებელია ჩვენი მოხუცი მშობლების მხარდაჭერა და სიყვარული, რათა მათ ღირსეულად და პატივისცემით დაბერდნენ.ჩვენ არასდროს არ უნდა ვიმსჯელოთ ან დავაკნინოთ ისინი, არამედ უნდა ვაღიაროთ ის უზარმაზარი სიყვარული, რომელიც მათ ჩვენთან წლების განმავლობაში გვიზიარებდნენ და ვაჩვენოთ საკუთარი მადლიერება.
ჩვენი ხანდაზმული მშობლების ემოციური და ფიზიკური მხარდაჭერით, ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ მათ დარჩეს ოპტიმისტურად განწყობილი და ჩართული იყოს ცხოვრებაში, მიუხედავად ასაკთან დაკავშირებული ნებისმიერი გამოწვევისა, რაც მათ შეიძლება შეექმნას.ჩვენ შეგვიძლია მოვძებნოთ გზები, რათა გავამყაროთ ჩვენი ურთიერთობა მოხუც მშობლებთან და დავრწმუნდეთ, რომ მათი ყოველდღიური საჭიროებები და ინტერესები დაკმაყოფილებულია.
ჩვენი მიზანი უნდა იყოს შევქმნათ სტრესისგან თავისუფალი გარემო ჩვენი ხანდაზმული მშობლებისთვის და უზრუნველვყოთ მათი ხმის მოსმენა.უბრალო სიკეთის შეთავაზებაც კი, როგორიცაა ბარათების გაგზავნა მათი ეტაპების აღსანიშნავად, შეუძლია გრძელვადიანი გავლენა მოახდინოს.
უზრუნველყოს უსაფრთხოება
ასაკთან ერთად, ნორმალურია მათი მობილურობა და შემეცნებითი შესაძლებლობების დაქვეითება.ამან შეიძლება შეზღუდოს მათი ყოველდღიური აქტივობების უნარი და დააყენოს ისინი ტრავმის რისკის ქვეშ.სახლში უსაფრთხოების მოდიფიკაციების შეტანა, როგორიცაა სამაგრი ზოლები და მოაჯირები, დაეხმარება მათ დამოუკიდებლობის შენარჩუნებაში რაც შეიძლება დიდხანს.გარდა ამისა, დამხმარე მოწყობილობების უზრუნველყოფა, როგორიცაა ინვალიდის ეტლები,მობილობის დამხმარე საშუალებები მოხუცებისთვისდატუალეტის ლიფტებიშეუძლია დაეხმაროს მათ დატკბეს უფრო ნორმალური ცხოვრების წესით.
სახლში უსაფრთხოების ცვლილებების შეტანა მნიშვნელოვანია შეზღუდული მობილობის მქონე ადამიანებისთვის.სააბაზანოებსა და კიბეებზე დამჭერი გისოსები და ტუბსა და საშხაპეების მახლობლად მოცურების ხალიჩების დამატება დაეხმარება მათ სახლში გადაადგილებაში დაცემის ან დაზიანებების ნაკლები რისკით.გარდა ამისა, კიბეებზე სახელურის ლიანდაგის ან მოაჯირის დაყენება და სახლის შესასვლელი უფრო ხელმისაწვდომი გახადა მათ დაეხმარება ოთახიდან ოთახში გადაადგილებაში.
დამხმარე მოწყობილობები ხანდაზმულებისთვისშეუძლია უზრუნველყოს დამოუკიდებლობის გრძნობა და გააადვილოს ყოველდღიური საქმიანობა.ინვალიდის ეტლები და მობილურობის დამხმარე საშუალებები ხანდაზმულებისთვის ეხმარება მათ სახლში უფრო მარტივად გადაადგილებაში, ხოლო ტუალეტის ლიფტები მათ აბაზანის უსაფრთხოდ გამოყენებაში დაეხმარება.უსაფრთხოების აღჭურვილობითა და დამხმარე მოწყობილობებით უზრუნველყოფა მათ ცხოვრების ხარისხის შენარჩუნებაში დაეხმარება.
უსაფრთხოების ცვლილებების შეტანა და დამხმარე მოწყობილობების მიწოდება შეიძლება დაეხმაროს ხანდაზმულ ადამიანს თავი დაცულად და დამოუკიდებლად იგრძნოს საკუთარ სახლში.მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული საჭიროებები და ეს ცვლილებები მათზე უნდა იყოს მორგებული.
გამოიჩინეთ პატივისცემა
მშობლები ჩვენი ძალისა და მხარდაჭერის საყრდენები არიან.ჩვენ მათ პატივისცემას გვმართებს ჩვენი აღზრდის, აღზრდის და ცხოვრების ღირებული გაკვეთილების სწავლებისთვის.რაც უფრო ვიზრდებით, ჩვენ ჩვეულებრივ დავივიწყებთ იმ უზარმაზარ წვლილს, რომელიც ჩვენმა მშობლებმა შეიტანეს ჩვენს ცხოვრებაში და მივიჩნიოთ ისინი თავისთავად.ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ პატივისცემა გამოვავლინოთ ჩვენი ასაკოვანი მშობლების მიმართ.
მშობლების მოსმენა მათ მიმართ პატივისცემის გამოვლენის ერთ-ერთი გზაა.მათ აქვთ ჩვენი საუკეთესო ინტერესები და იციან რა არის ჩვენთვის საუკეთესო.მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მშობლების რჩევები ან მოსაზრებები მოძველებულია ან აზრი არ აქვს, მნიშვნელოვანია პატივისცემა გამოავლინოთ მათი მოსმენით.
თუ არის რაღაც, რაზეც ძლიერად გრძნობთ თავს, მნიშვნელოვანია პატივისცემით იყოთ გულწრფელი მშობლებთან.გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები და იყავით გულწრფელი მათ მიმართ პატივისცემის გამოვლენისას.მშობლების რჩევისა თუ არჩევანის უარყოფა, უბრალოდ იმის გამო, რომ არ გინდოდეს მათი მოსმენა, არასწორია.ასე რომ, მნიშვნელოვანია გამოხატოთ პატივისცემა და იყოთ თავაზიანი თქვენი უთანხმოების გამოხატვისას.
მნიშვნელოვანია არასოდეს დავივიწყოთ ის უდიდესი წვლილი, რომელიც ჩვენს მშობლებს შეიტანეს ჩვენს ცხოვრებაში.პატივისცემის გამოვლენა ყველაზე ნაკლებია, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ.პატივი ეცით და გიყვარდეთ თქვენი ასაკოვანი მშობლები და მოუსმინეთ მათ, მათ იციან, რა არის თქვენთვის საუკეთესო.
ივარჯიშეთ მოთმინებით
ასაკთან ერთად, ჩვენი შემეცნებითი უნარები შეიძლება დაქვეითდეს, რაც გავლენას მოახდენს ჩვენს აზროვნებასა და მსჯელობაზე.ამ შემცირების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია დემენცია, რომელიც გავლენას ახდენს ხანდაზმულთა დიდ ნაწილზე.დემენციას შეუძლია გამოიწვიოს ემოციური და ქცევითი ცვლილებები და აუცილებელია მოთმინებით ვიყოთ მშობლების მიმართ, რომლებიც ამ მდგომარეობას ებრძვიან.მოთმინება და გაგება შეიძლება დაეხმაროს ჩვენი საყვარელი ადამიანის თვითშეფასების და ღირსების შენარჩუნებას, მაშინაც კი, როდესაც ეს ცვლილებები აბსოლუტური ხდება.როგორც აღმზრდელებმა, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს ჩვენი მშობლის ბრალი არ არის და ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ გაგება და ნუგეშისცემა.გარდა ამისა, ჩვენი საყვარელი ადამიანისთვის უსაფრთხო და კომფორტული გარემოს შექმნა შეიძლება დაეხმაროს მათ იმედგაცრუებისა და იზოლაციის გრძნობების შემსუბუქებაში.
დაბოლოს, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ ხელმისაწვდომი რესურსების შესახებ, რათა დაგეხმაროთ დემენციის სიმპტომების მართვაში და მჭიდრო კონტაქტში ვიყოთ ჩვენი მშობლების ჯანდაცვის პროვაიდერებთან, რათა უზრუნველყონ, რომ ისინი იღებენ მაქსიმალურ დახმარებას.
გამოქვეყნების დრო: მარ-06-2023
