Карылык жана ден соолук: Жашоо үчүн кодду бузуу!

Дүйнө жүзү боюнча адамдардын өмүрү өсүүдө.Бүгүнкү күндө көпчүлүк адамдар 60 жаштан ашканга чейин, ал тургай андан да улуураак жашай алышат.Дүйнө жүзү боюнча ар бир өлкөдө улгайган калктын саны жана үлүшү өсүп жатат.

2030-жылга карата дүйнөдө ар бир алтынчы адамдын жашы 60 жаштан ашат.Ошондо 60 жаштан жогорку курактагы калктын үлүшү 2020-жылдагы бир миллиарддан 1,4 миллиардга чейин көбөйөт.2050-жылга карата 60 жаштан жогорку курактагы адамдардын саны эки эселеп 2,1 миллиардга жетет.2020-2050-жылдары 80 жаштан жогорку курактагы адамдардын саны эки эсеге көбөйүп, 426 миллионго жетет деп күтүлүүдө.

Демографиялык карылык деп аталган калктын карылыгы кирешеси жогору өлкөлөрдө (мисалы, калктын 30% 60 жаштан ашкан Японияда) башталса да, азыр аз жана орто кирешелүү мамлекеттерде ири өзгөрүүлөр.2050-жылга чейин 60 жаштан жогорку курактагы дүйнө калкынын үчтөн экиси кирешеси төмөн жана ортоңку өлкөлөрдө жашайт.

 Карылык жана ден соолук

Карылыктын түшүндүрмөсү

Биологиялык деңгээлде карылык убакыттын өтүшү менен ар кандай молекулярдык жана клеткалык зыяндын топтолушу.Бул физикалык жана акыл-эс жөндөмүнүн акырындык менен төмөндөшүнө, оорулардын коркунучунун жогорулашына, акыры өлүмгө алып келет.Бул өзгөрүүлөр сызыктуу да, ырааттуу да эмес жана алар адамдын жашы менен гана тыгыз байланышта.Улгайган адамдардын арасында байкалган ар түрдүүлүк кокустук эмес.Физиологиялык өзгөрүүлөрдөн тышкары, карылык, адатта, пенсияга чыгуу, ылайыктуу турак жайга көчүү, достор менен өнөктөштөрдүн өлүмү сыяктуу жашоонун башка өтүүлөрү менен байланыштуу.

 

Карылык менен байланышкан жалпы ден-соолук шарттары

Улгайган адамдардын арасында таралган ден-соолук шарттарына угуунун жоголушу, катаракта жана сынуу каталары, белдин жана моюндун оорушу, остеоартрит, өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу, диабет, депрессия жана деменция кирет.Адамдар карыган сайын, бир эле учурда бир нече шарттарды баштан өткөрүшөт.

Карылыктын дагы бир өзгөчөлүгү – көп учурда гериатриялык синдромдор деп аталган бир нече татаал ден-соолук шарттарынын пайда болушу.Алар, адатта, бир нече негизги факторлордун, анын ичинде алсыздык, заараны кармай албоо, жыгылып кетүү, делирий жана басым жараларынын натыйжасы.

 

Ден соолукка таасир этүүчү факторлор

Жашоонун узактыгы улгайган адамдарга жана алардын үй-бүлөлөрүнө гана эмес, бүтүндөй коомго да мүмкүнчүлүктөрдү берет.Кошумча жылдар үзгүлтүксүз билим алуу, жаңы карьера же көптөн бери көңүл бурулбаган кумарлар сыяктуу жаңы иш-аракеттерди жасоого мүмкүнчүлүк берет.Улгайган адамдар, ошондой эле ар кандай жолдор менен үй-бүлөлөргө жана коомчулукка салым кошот.Бирок, бул мүмкүнчүлүктөрдүн жана салымдардын канчалык деңгээлде ишке ашырылышы негизинен бир фактордон көз каранды: ден соолук.

Далилдер физикалык жактан дени сак адамдардын үлүшү болжол менен туруктуу бойдон кала берээрин көрсөтүп турат, бул ден соолугу начар жашаган жылдардын саны өсүүдө.Эгерде адамдар бул кошумча жылдарды жакшы физикалык ден соолукта жашай алышса жана алар колдоочу чөйрөдө жашаса, алардын өздөрү баалаган нерселерди жасоо жөндөмдүүлүгү жаштардыкына окшош болмок.Эгерде бул кошумча жылдар негизинен физикалык жана акыл-эс жөндөмдүүлүктөрүнүн төмөндөшү менен мүнөздөлсө, анда улгайган адамдарга жана коомго тийгизген таасири көбүрөөк терс болот.

Карылыкта пайда болгон ден-соолуктагы өзгөрүүлөрдүн кээ бирлери генетикалык мүнөзгө ээ болгону менен, көбү жеке адамдардын физикалык жана социалдык чөйрөсүнө, анын ичинде үй-бүлөсүнө, кошуналарына жана жамааттарына жана жеке өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу.

Улгайган адамдардын ден соолугундагы кээ бир өзгөрүүлөр генетикалык болсо да, көбү физикалык жана социалдык чөйрөгө, анын ичинде алардын үй-бүлөсүнө, жашаган жерине, жамаатына жана жынысы, расасы же социалдык-экономикалык абалы сыяктуу жеке өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу.Адамдардын чоңойгон чөйрөсү, ал тургай, түйүлдүк кезинде да, алардын жеке өзгөчөлүктөрү менен айкалышып, алардын карылыгына узак мөөнөттүү таасирин тийгизет.

Физикалык жана социалдык чөйрөлөр мүмкүнчүлүктөргө, чечимдерге жана сергек жүрүм-турумга тоскоолдуктарга же стимулдарга таасир этип, ден соолукка түз же кыйыр түрдө таасир этиши мүмкүн.Өмүр бою сергек жүрүм-турумду сактоо, өзгөчө тең салмактуу тамактануу, үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү жана тамеки чегүүнү таштоо жугуштуу эмес оорулардын рискин азайтууга, физикалык жана акыл-эс жөндөмдүүлүктөрүн жакшыртууга жана камкордукка көз карандылыкты кечиктирүүгө өбөлгө түзөт.

Колдоочу физикалык жана социалдык чөйрөлөр, ошондой эле адамдарга жөндөмдүүлүктөрүнүн төмөндөшүнөн улам кыйын болушу мүмкүн болгон маанилүү иштерди кылууга мүмкүндүк берет.Колдоочу чөйрөлөрдүн мисалдарына коопсуз жана жеткиликтүү коомдук имараттардын жана транспорттун, ошондой эле жөө басууга мүмкүн болгон аймактардын болушу кирет.Карылыктын коомдук ден соолук стратегиясын иштеп чыгууда карылык менен байланышкан жоготууларды азайткан жекече жана экологиялык ыкмаларды гана эмес, калыбына келтирүүнү, адаптациялоону жана социалдык-психологиялык өсүүнү күчөтө турган ыкмаларды да эске алуу маанилүү.

 

Калктын улгайган проблемаларын чечүүдөгү көйгөйлөр

Кадимки улгайган адам жок.Кээ бир 80 жаштагы адамдардын физикалык жана акыл-эс жөндөмдөрү 30 жаштагыларга окшош болсо, башкалары жаш курагында олуттуу төмөндөп кетишет.Коомдук саламаттыкты сактоо боюнча комплекстүү иш-чаралар улгайган адамдардын тажрыйбаларынын жана муктаждыктарынын кеңири спектрин чечүүгө тийиш.

Карыган калктын көйгөйлөрүн чечүү үчүн, коомдук саламаттыкты сактоо адистери жана коом жаш курактагы адамдардын мамилесин моюнга алуусу жана ага каршы чыгуусу, учурдагы жана болжолдонгон тенденцияларды чечүү үчүн саясатты иштеп чыгуусу жана улгайган адамдарга оор болушу мүмкүн болгон маанилүү иштерди жасоого мүмкүндүк берген колдоочу физикалык жана социалдык чөйрөнү түзүшү керек. жөндөмдөрүнүн төмөндөшүнө.

Мындай бир мисалколдоочу физикалык жабдуулар туалет көтөргүч болуп саналат.Ал улгайган адамдарга же кыймылы чектелген адамдарга дааратканага барганда ыңгайсыз көйгөйлөргө туш болуусуна жардам берет.Карылык боюнча коомдук саламаттыкты сактоо стратегияларын иштеп чыгууда карылык менен байланышкан жоготууларды азайтуучу жекече жана экологиялык ыкмаларды гана эмес, калыбына келтирүүнү, адаптациялоону жана социалдык-психологиялык өсүүнү күчөтө турган ыкмаларды да эске алуу маанилүү.

 

ДСУнун жообу

Бириккен Улуттар Уюмунун Башкы Ассамблеясы 2021-2030-жылдарды БУУнун дени сак карылык он жылдыгы деп жарыялап, Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмун аны ишке ашырууга жетекчилик кылууга чакырды.БУУнун Ден-соолукта карылык он жылдыгы узак жана сергек жашоого көмөктөшүү үчүн 10 жылдык координацияланган, каталитикалык жана биргелешкен иш-аракеттерди жүргүзүү үчүн өкмөттөрдү, жарандык коомду, эл аралык уюмдарды, адистерди, академиялык чөйрөлөрдү, медиа жана жеке секторлорду бириктирген глобалдык кызматташуу болуп саналат.

Он жылдык Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун Карылык жана ден соолук боюнча Глобалдык Стратегиясы жана Иш-аракеттер планына жана Бириккен Улуттар Уюмунун Карылык боюнча Мадрид эл аралык планына негизделип, Бириккен Улуттар Уюмунун 2030-жылга чейин Туруктуу Өнүгүү Күн тартибине жана Туруктуу Өнүгүү Максаттарына жетүүнү колдойт.

БУУнун дени сак карылык он жылдыгы (2021-2030) төрт максатка жетишүүгө багытталган:

Карылыктын тегерегиндеги баяндарды жана стереотиптерди өзгөртүү;
Картаюу үчүн жагымдуу шарттарды түзүү;
Улгайган адамдарга комплекстүү жардам көрсөтүү жана баштапкы медициналык кызматтарды көрсөтүү;
дени сак карылык боюнча өлчөө, мониторинг жана изилдөө жакшыртуу.


Посттун убактысы: 13-март-2023