ຊ່ວຍເຫຼືອພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີກຽດສັກສີແນວໃດ?

ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ຊີວິດສາມາດນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນ.ຜູ້ອາວຸໂສຫຼາຍຄົນປະສົບກັບທັງດ້ານບວກແລະທາງລົບຂອງການເຕີບໂຕທີ່ສູງອາຍຸ.ນີ້ສາມາດເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຈັດການກັບບັນຫາສຸຂະພາບ.ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ເບິ່ງແຍງຄອບຄົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າແລະຊ່ວຍພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໃຫ້ອາຍຸສູງສຸດ.

ວິທີ​ຊ່ວຍ​ພໍ່​ແມ່​ຜູ້​ເຖົ້າ​ແກ່​ມີ​ກຽດ

ມີກົນລະຍຸດຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ເຖົ້າທີ່ເຈົ້າຮັກຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ແລະເປັນເອກະລາດ.ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະອາຫານທີ່ດີແມ່ນຈໍາເປັນ.ການກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາເຊັ່ນການອ່ານແລະການແກ້ໄຂບັນຫາສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວ.ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຈັດຫາທ່ານຫມໍເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍກວດຫາແລະປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບ.

ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.ສະແດງໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ.ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີອາຍຸ.ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີການເຫຼົ່ານີ້.

ສະຫນັບສະຫນູນ

ເມື່ອ​ເຮົາ​ມີ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ຂຶ້ນ, ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ.ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ຕໍ່​ພໍ່​ແມ່​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ສຸດ​ທີ່​ມີ​ກຽດ​ສັກ​ສີ​ແລະ​ຄວາມ​ນັບ​ຖື.ເຮົາ​ບໍ່​ຄວນ​ຕັດ​ສິນ​ຫຼື​ດູ​ຖູກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ແຕ່​ຄວນ​ຮັບ​ຮູ້​ຄວາມ​ຮັກ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫລວງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ແບ່ງ​ປັນ​ກັບ​ເຮົາ​ໃນ​ຫລາຍ​ປີ​ຜ່ານ​ມາ ແລະ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ​ຂອງ​ເຮົາ​ເອງ.

ໂດຍການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແກ່ພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນແງ່ດີ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນຢູ່ກໍຕາມ.ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງພວກເຮົາກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງພວກເຮົາແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຕ້ອງການແລະຜົນປະໂຫຍດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາຖືກຕອບສະຫນອງ.

ພວກເຮົາຄວນມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງພວກເຮົາແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນ.ແມ່ນແຕ່ການສະເໜີຄວາມເມດຕາແບບງ່າຍໆ, ເຊັ່ນການສົ່ງບັດເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນຂອງພວກເຂົາ, ກໍ່ສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງ.

ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ

ເມື່ອຄົນອາຍຸສູງຂື້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຄວາມເຄື່ອນທີ່ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້ຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ.ນີ້ສາມາດຈໍາກັດຄວາມສາມາດໃນການເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.ການດັດແປງຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນ, ເຊັ່ນ: ແຖບຈັບແລະ handrails, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເອກະລາດໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງໄດ້ສະໜອງອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນ: ລໍ້ເຫຼື່ອນ,ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຍົກຫ້ອງນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີຊີວິດປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການປັບປຸງຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈໍາກັດ.ການເພີ່ມແຖບຈັບໃນຫ້ອງນ້ໍາ ແລະຂັ້ນໄດ, ແລະຜ້າປູທີ່ບໍ່ໄດ້ເລື່ອນຢູ່ໃກ້ກັບອ່າງອາບນໍ້າ ແລະບ່ອນອາບນໍ້າ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປໃນເຮືອນໂດຍມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ຈະລົ້ມ ຫຼືບາດເຈັບ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕິດຕັ້ງຮາວຈັບຫຼືລາງລົດໄຟໃສ່ຂັ້ນໄດແລະເຮັດໃຫ້ທາງເຂົ້າຂອງເຮືອນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຍ້າຍອອກຈາກຫ້ອງໄປຫາຫ້ອງ.

ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດແລະເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນງ່າຍຂຶ້ນ.ລໍ້ເຫຼື່ອນ, ແລະເຄື່ອງຊ່ວຍເຄື່ອນທີ່ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເຮືອນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ການຍົກຫ້ອງນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາໄດ້ຢ່າງປອດໄພກວ່າ.ການສະໜອງອຸປະກອນຄວາມປອດໄພ ແລະອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ການດັດແປງຄວາມປອດໄພແລະການສະຫນອງອຸປະກອນການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະເປັນເອກະລາດໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການດັດແກ້ເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະເຫມາະສົມກັບພວກເຂົາ.

ສະແດງຄວາມເຄົາລົບ

ພໍ່​ແມ່​ເປັນ​ເສົາ​ຄ້ຳ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ ແລະ​ການ​ໜູນ​ຊ່ວຍ​ຂອງ​ເຮົາ.ພວກ​ເຮົາ​ເປັນ​ໜີ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທີ່​ນັບຖື​ການ​ລ້ຽງ​ດູ​ພວກ​ເຮົາ, ລ້ຽງ​ດູ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ສອນ​ບົດຮຽນ​ຊີວິດ​ອັນ​ລ້ຳ​ຄ່າ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ.ເມື່ອ​ເຮົາ​ໃຫຍ່​ຂຶ້ນ, ເຮົາ​ມັກ​ລືມ​ການ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ທີ່​ພໍ່​ແມ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຮົາ ແລະ​ເອົາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄປ​ໃຫ້.ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ສຳຄັນ​ທີ່​ຈະ​ສະແດງ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕໍ່​ພໍ່​ແມ່​ຜູ້​ເຖົ້າ​ແກ່​ຂອງ​ເຮົາ.

ການ​ຟັງ​ພໍ່​ແມ່​ເປັນ​ວິທີ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ຈະ​ສະແດງ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕໍ່​ລູກ.ພວກ​ເຂົາ​ມີ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຢູ່​ໃນ​ໃຈ​ແລະ​ຮູ້​ວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ພວກ​ເຮົາ.ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ຄຳ​ແນະນຳ​ຫຼື​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ລ້າ​ສະໄໝ​ຫຼື​ບໍ່​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ, ແຕ່​ຄວນ​ສະແດງ​ຄວາມ​ນັບຖື​ໂດຍ​ການ​ຟັງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມນັບຖືຢ່າງກົງໄປກົງມາກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ.ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະຊື່ສັດໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພວກເຂົາ.ການປະຕິເສດຄຳແນະນຳຫຼືການເລືອກຂອງພໍ່ແມ່ພຽງແຕ່ເພື່ອບໍ່ຢາກຟັງເຂົາເຈົ້າເປັນເລື່ອງຜິດ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຄົາລົບແລະສຸພາບໃນການສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງເຈົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ລືມການປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.ການສະແດງຄວາມເຄົາລົບແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.ເຄົາລົບແລະຮັກພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງເຈົ້າແລະຟັງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ຝຶກຄວາມອົດທົນ

ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ທັກສະທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄິດແລະເຫດຜົນຂອງພວກເຮົາ.ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຫຼຸດລົງນີ້ແມ່ນ dementia, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸຈໍານວນຫລາຍ.Dementia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາ, ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງອົດທົນກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບສະພາບນີ້.ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະກຽດສັກສີຂອງຄົນທີ່ເຮົາຮັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະລົ້ນເຫຼືອ.ໃນຖານະຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາຄວນເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມເຂົ້າໃຈແລະປອບໂຍນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍສໍາລັບຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການຂອງ dementia ແລະຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.


ເວລາປະກາດ: 06-06-2023