Како што старееме, животот може да донесе сложен сет на емоции.Многу постари лица ги доживуваат и позитивните и негативните аспекти на стареењето.Ова може да биде особено точно за оние кои се занимаваат со здравствени проблеми.Како семеен негувател, важно е да бидете свесни за знаците на депресија и да му помогнете на вашиот родител да старее достоинствено.
Постојат неколку стратегии што можете да ги користите за да му помогнете на вашата постара сакана да остане силна и независна.Поттикнување на редовно вежбање и добра исхрана се од суштинско значење.Стимулирачките активности, како што се читањето и решавањето проблеми, можат да помогнат да се задржи умот на вашиот старечки родител активен.Можеби ќе сакате да организирате редовни посети на лекар, што може да помогне во откривање и лекување на здравствени проблеми.
Пред сè, важно е да бидете трпеливи и да имате разбирање.Покажете му на вашиот родител дека сте тука за него и дека се грижите.Позитивниот став и вистинската поддршка можат да направат секаква разлика како што стареат.Можете да започнете со овие методи.
Поддршка
Како што старееме, нашето физичко и ментално здравје се неверојатно важни.Неопходно е да им понудиме поддршка и љубов на нашите остарени родители, за да можат да стареат со достоинство и почит.Никогаш не треба да ги осудуваме или омаловажуваме, туку да ја препознаеме огромната љубов што ја споделуваат со нас низ годините и да покажеме сопствено ценење.
Со обезбедување на емоционална и физичка поддршка на нашите постари родители, можеме да им помогнеме да останат оптимисти и ангажирани во животот и покрај сите предизвици поврзани со возраста со кои можеби се соочуваат.Можеме да бараме начини да ја зајакнеме нашата врска со нашите постари родители и да се погрижиме да се задоволат нивните секојдневни потреби и интереси.
Треба да се стремиме да создадеме средина без стрес за нашите постари родители и да се погрижиме нивниот глас да биде слушнат.Дури и нудењето едноставни дела на љубезност, како што е испраќање картички за славење на нивните пресвртници, може да има трајно влијание.
Обезбедете безбедност
Како што луѓето стареат, нормално е нивната подвижност и когнитивните способности да се намалуваат.Ова може да ја ограничи нивната способност да вршат секојдневни активности и да ги изложи на ризик од повреда.Правењето безбедносни модификации во домот, како што се шипки и огради, може да им помогне да останат независни што е можно подолго.Дополнително, обезбедување помошни уреди како што се инвалидски колички,помагала за мобилност за постари лицаитоалет лифтовиможе да им помогне да уживаат во понормален начин на живот.
Правењето безбедносни модификации во домот е важно за секој со ограничена подвижност.Додавањето шипки за држење во бањите и скалите и душеците што не се лизгаат во близина на кади и тушеви, може да им помогне да се движат низ домот со помал ризик од падови или повреди.Дополнително, поставувањето шини за рачка или огради на скалите и правењето на влезот од домот попристапен може да им помогне да се движат од соба во соба.
Помошни уреди за стари лицаможе да обезбеди чувство на независност и да ги олесни секојдневните активности.Инвалидските колички и помагалата за движење за постарите лица можат да им помогнат полесно да се движат низ домот, додека лифтовите за тоалети можат да им помогнат побезбедно да ја користат бањата.Обезбедувањето безбедносна опрема и помагала може да им помогне да го одржат квалитетот на животот.
Правењето безбедносни модификации и обезбедувањето помошни уреди може да му помогнат на стареењето да се чувствува посигурно и независно во својот дом.Важно е да се запамети дека секој човек има различни потреби и овие модификации треба да се прилагодат на нив.
Покажете почит
Родителите се нашите столбови на сила и поддршка.Им должиме почит што нè воспитуваа, негуваа и нè научија вредни животни лекции.Како што старееме, имаме тенденција да заборавиме на огромниот придонес што нашите родители го дале во нашите животи и да ги земаме здраво за готово.Значи, важно е да покажеме почит кон нашите остарени родители.
Слушањето на нашите родители е еден начин да покажеме почит кон нив.Тие го имаат нашиот најдобар интерес во срцето и знаат што е најдобро за нас.Дури и ако мислите дека советите или мислењата на вашите родители се застарени или немаат смисла, важно е да покажете почит слушајќи ги.
Ако има нешто за што силно чувствувате, важно е да бидете искрени со почит кон вашите родители.Споделете ги вашите чувства и бидете искрени додека покажувате почит кон нив.Да се отфрли советот или изборот на твоите родители едноставно заради тоа што не сакаш да ги слушаш е погрешно.Значи, важно е да покажете почит и да бидете учтиви кога го изразувате вашето несогласување.
Важно е никогаш да не го заборавиме огромниот придонес што нашите родители го дале во нашите животи.Покажувањето почит е најмалку што можеме да направиме.Почитувајте ги и сакајте ги вашите остарени родители и слушајте ги, тие знаат што е најдобро за вас.
Вежбајте трпение
Како што старееме, нашите когнитивни вештини може да почнат да опаѓаат, што влијае на нашата способност да размислуваме и расудуваме.Една од најчестите причини за овој пад е деменцијата, која погодува голем број постари возрасни лица.Деменцијата може да предизвика емоционални и промени во однесувањето, и од суштинско значење е да бидеме трпеливи со нашите родители кои се борат со оваа состојба.Трпението и разбирањето можат да помогнат во одржувањето на самодовербата и достоинството на нашата сакана, дури и кога овие промени стануваат огромни.Како старатели, важно е да запомниме дека не е виновен нашиот родител и треба да се потрудиме да останеме со разбирање и утеха.Дополнително, создавањето безбедна и удобна средина за нашите сакани може да помогне да се ублажат нивните чувства на фрустрација и изолација.
Конечно, важно е да се биде свесен за расположливите ресурси за да се помогне во управувањето со симптомите на деменција и да се остане во близок контакт со давателите на здравствени услуги на нашите родители за да се осигураме дека ја добиваат најдобрата можна грижа.
Време на објавување: Мар-06-2023
