အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး- အရေးကြီးသောအသက်တာသို့ ကုဒ်ကိုချိုးဖျက်ခြင်း။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများ၏ သက်တမ်းသည် တိုးများလာသည်။ယနေ့ခေတ်တွင် လူအများစုသည် အသက် 60 ကျော် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသူများပင် နေထိုင်နိုင်သည်။ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံတိုင်းရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုဦးရေနှင့် အချိုးအစားသည် တိုးပွားလာနေသည်။

2030 တွင် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူခြောက်ယောက်တွင် တစ်ဦးသည် အသက် 60 နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်လိမ့်မည်။ထိုအချိန်တွင်အသက် 60 အရွယ်နှင့်အထက်လူ ဦး ရေအချိုးအစားသည် 2020 ခုနှစ်တွင်တစ်ဘီလီယံမှ 1.4 ဘီလီယံအထိတိုးလာလိမ့်မည်။2050 ပြည့်နှစ်တွင်နှစ်ပေါင်း 60 သို့မဟုတ်အထက်အသက် 60 အရွယ်ရှိလူ ဦး ရေသည် 2.1 ဘီလီယံအထိနှစ်ဆတိုးလိမ့်မည်။အသက် 80 နှင့်အထက်အသက် 80 နှစ်ရှိလူ ဦး ရေသည် 2020 မှ 2050 အကြားနှစ်ဆတိုးမည်ဟုခန့်မှန်းရသည်။

လူဦးရေ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုဟု လူသိများသော လူဦးရေ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုသည် ဝင်ငွေမြင့်မားသောနိုင်ငံများ (ဥပမာ- ဂျပန်နိုင်ငံတွင်၊ လူဦးရေ၏ 30% သည် အသက် 60 နှစ်ကျော်နေပြီဖြစ်သော) တွင် စတင်ခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ ဝင်ငွေနည်းသော နှင့် အလယ်အလတ် ဝင်ငွေရှိသော နိုင်ငံများတွင် ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ အကြီးမားဆုံးအပြောင်းအလဲများကို။2050 ပြည့်နှစ်တွင်ကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏သုံးပုံနှစ်ပုံသည်အသက် 60 သို့မဟုတ်အထက်အသက် (20) နှစ်) နှစ် ဦး သည် 0 င်ငွေနည်းသောနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်ကြလိမ့်မည်။

အိုမင်းခြင်း၏ရှင်းလင်းချက်

ဇီဝဗေဒအဆင့်တွင်အိုမင်းခြင်းသည်အချိန်နှင့်အမျှမော်လီကျူးနှင့်ဆယ်လူလာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများစုဆောင်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း, ရောဂါများတိုးများလာခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်သေခြင်းတို့တိုးလာသည်။ဤအပြောင်းအလဲများသည် linear မဟုတ်သလိုတသမတ်တည်းမဟုတ်ဘဲလူတစ် ဦး ၏အသက်အရွယ်နှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြားလေ့လာတွေ့ရှိချက်များသည်ကျပန်းမဟုတ်ပါ။ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအပြင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုသည် အငြိမ်းစားယူခြင်း၊ ပိုမိုသင့်လျော်သောအိမ်ရာသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသေဆုံးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားဘဝအကူးအပြောင်းများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိတတ်သည်။

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ

အသက်ကြီးသူများတွင် အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများတွင် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ အတွင်းတိမ်နှင့် အလင်းပြန်မှုဆိုင်ရာအမှားအယွင်းများ၊ နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းနာ၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၊ နာတာရှည်အဆုတ်အဆုတ်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ကျရောဂါတို့ဖြစ်သည်။လူအသက်အရွယ်အနေဖြင့်၎င်းတို့သည်အခြေအနေများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုတစ် ဦး ၏နောက်ထပ်လက်ခဏာတစ်ခုမှာ Geriathry Syndromes ဟုမကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသောရှုပ်ထွေးသောကျန်းမာရေးအခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်အားနည်းနေခြင်း, ဆီးမွဲချွေတာခြင်း, ရေတံခွန်,

ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်းကို ထိခိုက်စေသောအချက်များ

သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများအတွက်သာမက လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအတွက်ပါ အခွင့်အလမ်းများ ပေးစွမ်းသည်။အပိုဆောင်းနှစ်များသည် ပညာဆက်လက်သင်ကြားခြင်း၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအသစ်များ သို့မဟုတ် ကာလကြာရှည်စွာ လျစ်လျူရှုထားသော ဝါသနာများကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အလမ်းများပေးပါသည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် မိသားစုနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပံ့ပိုးကူညီကြသည်။သို့သော်လည်း ဤအခွင့်အလမ်းများနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို သိရှိနားလည်နိုင်သည့်အတိုင်းအတာမှာ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်- ကျန်းမာရေးအပေါ် များစွာမူတည်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာသော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အချိုးအစားသည် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ရှိနေကြောင်း သက်သေအထောက်အထားများအရ ဆိုလိုသည်မှာ ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းသော နှစ်အရေအတွက် တိုးများလာနေခြင်းဖြစ်သည်။အကယ်၍ လူများသည် ဤအပိုနှစ်များကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်နိုင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ပါက၊ ၎င်းတို့ တန်ဖိုးထားသောအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် ငယ်ရွယ်သူများနှင့် ဆင်တူပါသည်။ဤနောက်ထပ်နှစ်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ ကျဆင်းလာခြင်းကြောင့် အဓိကအားဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်နေပါက သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် သက်ရောက်မှုသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာမည်ဖြစ်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် ကျန်းမာရေးပြောင်းလဲမှုအချို့သည် မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သော်လည်း၊ အများစုမှာ ၎င်းတို့၏မိသားစု၊ ရပ်ကွက်နှင့် အသိုင်းအဝိုင်းများအပါအဝင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုအချို့မှာ မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သော်လည်း၊ အများစုမှာ ၎င်းတို့၏ မိသားစု၊ ရပ်ကွက်၊ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ကျား၊မ၊ လူမျိုး၊ သို့မဟုတ် လူမှုစီးပွားအဆင့်အတန်းများကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက္ခဏာများအပါအဝင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။သန္ဓေသားအဆင့်တွင်ပင် လူတို့ ကြီးပြင်းလာသည့် ပတ်ဝန်းကျင်သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလက္ခဏာများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုအပေါ် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာပတ် 0 န်းကျင်များသည်အခွင့်အလမ်းများ,ကျန်းမာသောအပြုအမူများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဘဝတစ်လျှောက်လုံးမျှတစွာအစားအစာ, ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောရောဂါများကိုလျှော့ချရန်,

အထောက်အကူပြုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာပတ် 0 န်းကျင်များသည်လူများအားစွမ်းရည်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည့်အရေးကြီးသောအရာများကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ပံ့ပိုးပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်၏ ဥပမာများတွင် ဘေးကင်းပြီး သွားလာနိုင်သော အများသူငှာ အဆောက်အဦများနှင့် သွားလာရလွယ်ကူသော နေရာများ ရရှိနိုင်မှုတို့ ပါဝင်သည်။အိုမင်းခြင်းအတွက်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမဟာဗျူဟာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အနေဖြင့်အိုမင်းခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောဆုံးရှုံးမှုများကိုလျှော့ချရန်သာမက,

အိုမင်းနေသောလူ ဦး ရေကိုဖြေရှင်းရန်စိန်ခေါ်မှုများ

ပုံမှန်သက်ကြီးရွယ်အိုပုဂ္ဂိုလ်မရှိပါ။အချို့သော အသက် 80 အရွယ်များသည် အသက် 30 အရွယ်များကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ ရှိကြပြီး အချို့မှာ ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သိသာထင်ရှားစွာ ကျဆင်းလာတတ်ပါသည်။ပြည့်စုံသောပြည်သူ့ကျန်းမာရေး 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြားအတွေ့အကြုံများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရမည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများ၏ သဘောထားများကို အသိအမှတ်ပြုပြီး စိန်ခေါ်ရန် လိုအပ်ပြီး၊ လက်ရှိနှင့် မျှော်မှန်းထားသော ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ဖြေရှင်းရန် မူဝါဒများ ရေးဆွဲရန်နှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သော အရေးကြီးသည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်များကို ဖန်တီးရန် လိုအပ်ပါသည်။ စွန့်ပစ်ခြင်း

ဥပမာတစ်ခုပေါ့။အထောက်အကူပြုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများသည်အိမ်သာဓာတ်လှေကားဖြစ်သည်.၎င်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများသို့မဟုတ်လူတို့အားအကန့်အသတ်ဖြင့်လူတို့အားအိမ်သာသို့သွားသောအခါရှက်ဖွယ်ပြ problems နာများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မဟာဗျူဟာများ ရေးဆွဲရာတွင်၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဆုံးရှုံးမှုများကို လျှော့ချပေးသည့် တစ်ဦးချင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများကိုသာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးသည်။

WHO ၏တုံ့ပြန်မှု

ကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေညီလာခံက 2021-2030 ကို United Nations Decade of Healthy Aging အဖြစ် ကြေငြာခဲ့ပြီး ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကို ဦးဆောင်အကောင်အထည်ဖော်ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ကုလသမဂ္ဂဆယ်စုနှစ်၏ ကျန်းမာသောအသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုသည် အစိုးရများ၊ အရပ်ဘက်လူမှုအဖွဲ့အစည်းများ၊ နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းများ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၊ ပညာရှင်များ၊ မီဒီယာနှင့် ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍများကို ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းခြင်း၊ ဓာတ်ပြုခြင်းနှင့် အသက်ရှည်ကျန်းမာစေရေးအတွက် 10 နှစ်ကြာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သည့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆယ်စုနှစ်သည် WHO Global Strategy and Action Plan on Aging and Health နှင့် United Nations Madrid International Plan of Action on Action on Ageing on United Nations 2030 Agenda for Sustainable Development and Sustainable Development Goals ၏ အောင်မြင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကုလသမဂ္ဂဆယ်စုနှစ် (2021-2030) သည်ရည်မှန်းချက်လေးခုရရှိရန်ရည်ရွယ်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြောင်း ဇာတ်ကြောင်းနှင့် ပုံသေပုံစံများကို ပြောင်းလဲရန်၊
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်များ ဖန်တီးရန်၊
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ဘက်ပေါင်းစုံစောင့်ရှောက်မှုနှင့်မူလတန်းကျန်းမာရေး 0 န်ဆောင်မှုများကိုဖြန့်ဝေရန်,
ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်းအပေါ်တိုင်းတာခြင်း, စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်သုတေသနတိုးတက်စေရန်။