A expectativa de vida das pessoas em todo o mundo está aumentando.Hoje em dia, a maioria das pessoas pode viver até mais de 60 anos ou até mais.O tamanho e a proporção da população idosa em todos os países do mundo estão a crescer.
Até 2030, uma em cada seis pessoas no mundo terá 60 anos ou mais.Nessa altura, a proporção da população com 60 anos ou mais aumentará de mil milhões em 2020 para 1,4 mil milhões.Até 2050, o número de pessoas com 60 anos ou mais duplicará, para 2,1 mil milhões.A população de pessoas com 80 anos ou mais deverá duplicar entre 2020 e 2050, atingindo 426 milhões.
Embora o envelhecimento da população, conhecido como envelhecimento demográfico, tenha começado nos países de rendimento elevado (como no Japão, onde 30% da população já tem mais de 60 anos), são agora os países de baixo e médio rendimento que estão a experimentar o maiores mudanças.Até 2050, dois terços da população mundial com 60 anos ou mais viverá em países de baixo e médio rendimento.
Explicação do envelhecimento
No nível biológico, o envelhecimento é o resultado do acúmulo de diversos danos moleculares e celulares ao longo do tempo.Isto leva a um declínio gradual das capacidades físicas e mentais, a um aumento do risco de doenças e, eventualmente, à morte.Estas mudanças não são lineares nem consistentes e estão apenas vagamente associadas à idade de uma pessoa.A diversidade observada entre os idosos não é aleatória.Além das alterações fisiológicas, o envelhecimento costuma estar associado a outras transições de vida, como a aposentadoria, a mudança para uma moradia mais adequada e a morte de amigos e parceiros.
Condições de saúde comuns relacionadas ao envelhecimento
As condições de saúde comuns entre os idosos incluem perda auditiva, catarata e erros de refração, dores nas costas e pescoço e osteoartrite, doença pulmonar obstrutiva crônica, diabetes, depressão e demência.À medida que as pessoas envelhecem, é mais provável que experimentem múltiplas condições simultaneamente.
Outra característica da velhice é o surgimento de diversas condições de saúde complexas, muitas vezes referidas como síndromes geriátricas.Geralmente são o resultado de múltiplos fatores subjacentes, incluindo fragilidade, incontinência urinária, quedas, delírio e úlceras de pressão.
Fatores que afetam o envelhecimento saudável
Uma esperança de vida mais longa proporciona oportunidades não só para os idosos e suas famílias, mas também para toda a sociedade.Os anos adicionais oferecem oportunidades para exercer novas atividades, como educação continuada, novas carreiras ou paixões há muito negligenciadas.Os idosos também contribuem para as famílias e comunidades de diversas maneiras.Contudo, o grau em que estas oportunidades e contribuições são concretizadas depende em grande parte de um factor: a saúde.
As evidências sugerem que a proporção de indivíduos fisicamente saudáveis permanece aproximadamente constante, o que significa que o número de anos vividos com problemas de saúde está a aumentar.Se as pessoas pudessem viver estes anos adicionais com boa saúde física e se vivessem num ambiente de apoio, a sua capacidade de fazer coisas que valorizam seria semelhante à das pessoas mais jovens.Se estes anos adicionais forem caracterizados principalmente pelo declínio das capacidades físicas e mentais, então o impacto nas pessoas idosas e na sociedade será mais negativo.
Embora algumas das alterações de saúde que ocorrem na velhice sejam genéticas, a maioria deve-se ao ambiente físico e social dos indivíduos – incluindo as suas famílias, bairros e comunidades, e às suas características pessoais.
Embora algumas alterações na saúde dos idosos sejam genéticas, a maioria se deve aos ambientes físicos e sociais, incluindo a família, a vizinhança, a comunidade e as características pessoais, como o género, a raça ou o estatuto socioeconómico.O ambiente em que as pessoas crescem, mesmo na fase fetal, aliado às suas características pessoais, tem um impacto a longo prazo no seu envelhecimento.
Os ambientes físicos e sociais podem afetar direta ou indiretamente a saúde, influenciando barreiras ou incentivos a oportunidades, decisões e comportamentos saudáveis.Manter comportamentos saudáveis ao longo da vida, especialmente uma dieta equilibrada, exercício físico regular e parar de fumar, contribuem para reduzir o risco de doenças não transmissíveis, melhorar as capacidades físicas e mentais e retardar a dependência de cuidados.
Ambientes físicos e sociais favoráveis também permitem que as pessoas façam coisas importantes que podem ser desafiadoras devido ao declínio das capacidades.Exemplos de ambientes de apoio incluem a disponibilidade de edifícios e transportes públicos seguros e acessíveis, bem como áreas transitáveis.Ao desenvolver estratégias de saúde pública para o envelhecimento, é importante considerar não apenas abordagens individuais e ambientais que reduzam as perdas associadas ao envelhecimento, mas também aquelas que podem melhorar a recuperação, a adaptação e o crescimento sócio-psicológico.
Desafios na abordagem das populações idosas
Não existe um idoso típico.Algumas pessoas de 80 anos têm capacidades físicas e mentais semelhantes às de muitas pessoas de 30 anos, enquanto outras experimentam um declínio significativo numa idade mais jovem.Intervenções abrangentes de saúde pública devem abordar a ampla gama de experiências e necessidades dos idosos.
Para enfrentar os desafios do envelhecimento da população, os profissionais de saúde pública e a sociedade precisam de reconhecer e desafiar as atitudes preconceituosas, desenvolver políticas para abordar as tendências atuais e projetadas e criar ambientes físicos e sociais de apoio que permitam aos idosos fazer coisas importantes que podem ser desafiadoras devido ao declínio das habilidades.
Um exemplo de talequipamento físico de apoio é o elevador do banheiro.Pode ajudar idosos ou pessoas com mobilidade limitada a encontrar problemas embaraçosos ao ir ao banheiro.Ao desenvolver estratégias de saúde pública para o envelhecimento, é importante considerar não apenas abordagens individuais e ambientais que reduzam as perdas associadas ao envelhecimento, mas também aquelas que podem melhorar a recuperação, a adaptação e o crescimento sócio-psicológico.
Resposta da OMS
A Assembleia Geral das Nações Unidas declarou 2021-2030 como a Década das Nações Unidas para o Envelhecimento Saudável e apelou à Organização Mundial da Saúde para liderar a sua implementação.A Década do Envelhecimento Saudável das Nações Unidas é uma colaboração global que reúne governos, sociedade civil, organizações internacionais, profissionais, universidades, meios de comunicação e setores privados para empreender 10 anos de ação coordenada, catalítica e colaborativa para promover vidas mais longas e saudáveis.
A década baseia-se na Estratégia Global e no Plano de Acção da OMS sobre o Envelhecimento e a Saúde e no Plano de Acção Internacional de Madrid sobre o Envelhecimento das Nações Unidas, apoiando a realização da Agenda 2030 das Nações Unidas para o Desenvolvimento Sustentável e dos Objectivos de Desenvolvimento Sustentável.
A Década do Envelhecimento Saudável das Nações Unidas (2021-2030) visa atingir quatro objetivos:
Mudar a narrativa e os estereótipos em torno do envelhecimento;
Criar ambientes favoráveis ao envelhecimento;
Prestar cuidados integrados e serviços de saúde primários para pessoas idosas;
Melhorar a medição, monitoramento e pesquisa sobre envelhecimento saudável.
Horário da postagem: 13 de março de 2023
