Продолжительность жизни людей во всем мире увеличивается.В настоящее время большинство людей могут дожить до 60 лет или даже старше.Численность и доля пожилого населения во всех странах мира растут.
К 2030 году каждый шестой человек в мире будет в возрасте 60 лет и старше.Тогда доля населения в возрасте 60 лет и старше увеличится с одного миллиарда в 2020 году до 1,4 миллиарда.К 2050 году число людей в возрасте 60 лет и старше удвоится и составит 2,1 миллиарда.Ожидается, что население людей в возрасте 80 лет и старше удвоится в период с 2020 по 2050 год и достигнет 426 миллионов человек.
Хотя старение населения, известное как демографическое старение, началось в странах с высоким уровнем дохода (например, в Японии, где 30% населения уже старше 60 лет), в настоящее время именно страны с низким и средним уровнем дохода переживают кризис. самые большие изменения.К 2050 году две трети населения мира в возрасте 60 лет и старше будут жить в странах с низким и средним уровнем дохода.
Объяснение старения
На биологическом уровне старение является результатом накопления с течением времени различных молекулярных и клеточных повреждений.Это приводит к постепенному снижению физических и умственных способностей, увеличению риска заболеваний и, в конечном итоге, смерти.Эти изменения не являются ни линейными, ни последовательными и лишь слабо связаны с возрастом человека.Разнообразие, наблюдаемое среди пожилых людей, не случайно.Помимо физиологических изменений, старение обычно связано с другими жизненными изменениями, такими как выход на пенсию, переезд в более подходящее жилье и смерть друзей и партнеров.
Общие состояния здоровья, связанные со старением
Общие состояния здоровья среди пожилых людей включают потерю слуха, катаракту и аномалии рефракции, боли в спине и шее, а также остеоартрит, хроническую обструктивную болезнь легких, диабет, депрессию и деменцию.С возрастом люди чаще сталкиваются с несколькими заболеваниями одновременно.
Еще одной характеристикой старости является возникновение ряда сложных заболеваний, часто называемых гериатрическими синдромами.Они обычно являются результатом множества основных факторов, включая слабость, недержание мочи, падения, делирий и пролежни.
Факторы, влияющие на здоровое старение
Увеличение продолжительности жизни открывает возможности не только для пожилых людей и их семей, но и для всего общества.Дополнительные годы открывают возможности для занятий новыми видами деятельности, такими как непрерывное образование, новая карьера или давно забытые увлечения.Пожилые люди также вносят свой вклад в жизнь семей и сообществ разными способами.Однако степень реализации этих возможностей и вклада во многом зависит от одного фактора: здоровья.
Фактические данные свидетельствуют о том, что доля физически здоровых людей остается примерно постоянной, а это означает, что количество лет, прожитых с плохим здоровьем, увеличивается.Если бы люди могли прожить эти дополнительные годы в хорошем физическом здоровье и если бы они жили в благоприятной среде, их способность делать то, что они ценят, была бы такой же, как у молодых людей.Если эти дополнительные годы в основном характеризуются снижением физических и умственных способностей, то влияние на пожилых людей и общество будет более негативным.
Хотя некоторые изменения в состоянии здоровья, происходящие в пожилом возрасте, являются генетическими, большинство из них обусловлено физическим и социальным окружением человека, включая его семьи, районы и сообщества, а также его личными характеристиками.
Хотя некоторые изменения в здоровье пожилых людей являются генетическими, большинство из них обусловлены физической и социальной средой, включая их семью, район, сообщество и личные характеристики, такие как пол, раса или социально-экономический статус.Среда, в которой растут люди, даже на стадии эмбриона, в сочетании с их личными особенностями, оказывает долгосрочное влияние на их старение.
Физическая и социальная среда может прямо или косвенно влиять на здоровье, воздействуя на препятствия или стимулы на пути к возможностям, решениям и здоровому поведению.Поддержание здорового образа жизни на протяжении всей жизни, особенно сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и отказ от курения, способствуют снижению риска неинфекционных заболеваний, улучшению физических и умственных способностей и отсрочке обращения за медицинской помощью.
Благоприятная физическая и социальная среда также позволяет людям делать важные дела, которые могут оказаться затруднительными из-за снижения способностей.Примеры благоприятной среды включают наличие безопасных и доступных общественных зданий и транспорта, а также пешеходных зон.При разработке стратегий общественного здравоохранения в отношении старения важно учитывать не только индивидуальные и экологические подходы, которые уменьшают потери, связанные со старением, но и те, которые могут способствовать восстановлению, адаптации и социально-психологическому росту.
Проблемы в решении проблем старения населения
Не существует типичного пожилого человека.Некоторые 80-летние люди имеют физические и умственные способности, аналогичные многим 30-летним, в то время как у других наблюдается значительное снижение в более молодом возрасте.Комплексные меры общественного здравоохранения должны учитывать широкий спектр переживаний и потребностей пожилых людей.
Чтобы решить проблемы старения населения, специалисты общественного здравоохранения и общество должны признать и бросить вызов эйджистским взглядам, разработать политику, направленную на устранение текущих и прогнозируемых тенденций, а также создать благоприятную физическую и социальную среду, которая позволит пожилым людям делать важные вещи, которые могут быть трудными из-за к снижению способностей.
Один из примеров такоговспомогательное физическое оборудование — туалетный лифт..Это может помочь пожилым людям или людям с ограниченной подвижностью столкнуться с неловкими проблемами при посещении туалета.При разработке стратегий общественного здравоохранения в отношении старения важно учитывать не только индивидуальные и экологические подходы, которые уменьшают потери, связанные со старением, но и те, которые могут способствовать восстановлению, адаптации и социально-психологическому росту.
Ответ ВОЗ
Генеральная Ассамблея ООН объявила 2021-2030 годы Десятилетием здорового старения ООН и призвала Всемирную организацию здравоохранения возглавить его реализацию.Десятилетие здорового старения ООН — это глобальное сотрудничество, которое объединяет правительства, гражданское общество, международные организации, специалистов, научные круги, средства массовой информации и частный сектор для проведения 10 лет скоординированных, каталитических и совместных действий по обеспечению более продолжительной и здоровой жизни.
Десятилетие основано на Глобальной стратегии и плане действий ВОЗ по проблемам старения и здоровья и Мадридском международном плане действий Организации Объединенных Наций по проблемам старения, которые поддерживают достижение Повестки дня Организации Объединенных Наций в области устойчивого развития на период до 2030 года и Целей устойчивого развития.
Десятилетие здорового старения ООН (2021-2030 гг.) направлено на достижение четырех целей:
Изменить повествование и стереотипы о старении;
Создать благоприятную среду для старения;
Предоставление комплексного ухода и первичной медико-санитарной помощи пожилым людям;
Улучшить измерение, мониторинг и исследования в области здорового старения.
Время публикации: 13 марта 2023 г.
