جيئن اسان جي عمر، زندگي جذبات جو هڪ پيچيده سيٽ آڻي سگهي ٿي.ڪيترائي بزرگ وڏي عمر جي مثبت ۽ منفي پهلوئن جو تجربو ڪن ٿا.اهو خاص طور تي صحيح ٿي سگهي ٿو انهن لاء جيڪي صحت جي مسئلن سان معاملو ڪن ٿا.خاندان جي سنڀاليندڙ جي طور تي، اهو ضروري آهي ته ڊپريشن جي نشانين کان آگاهي ٿيڻ ۽ توهان جي والدين جي عمر کي عزت سان مدد ڪرڻ لاء.
ڪجھھ حڪمت عمليون آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا توھان جي مدد لاءِ توھان جي بزرگ پياري کي مضبوط ۽ آزاد رھڻ ۾.باقاعده ورزش ۽ سٺي غذا جي حوصلا افزائي ڪرڻ ضروري آهي.متحرڪ سرگرميون، جهڙوڪ پڙهڻ ۽ مسئلا حل ڪرڻ، توهان جي عمر جي والدين جي ذهن کي فعال رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.توهان شايد باقاعده ڊاڪٽر جي دوري جو بندوبست ڪرڻ چاهيندا، جيڪو صحت جي مسئلن کي ڳولڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
سڀ کان وڌيڪ، صبر ۽ سمجھڻ ضروري آهي.پنھنجي والدين کي ڏيکاريو ته توھان انھن لاء آھيو ۽ توھان کي پرواھ آھي.هڪ مثبت رويو ۽ صحيح حمايت تمام فرق پيدا ڪري سگهي ٿي جيئن اهي عمر.توھان انھن طريقن سان شروع ڪري سگھو ٿا.
حمايت
جيئن اسان وڏي عمر حاصل ڪندا آهيون، اسان جي جسماني ۽ ذهني صحت ٻئي ناقابل اعتبار حد تائين اهم آهن.اهو ضروري آهي ته اسان جي پوڙهن والدين کي مدد ۽ پيار پيش ڪرڻ، تنهنڪري اهي وقار ۽ عزت سان عمر ڪري سگهن ٿا.اسان کي انهن کي ڪڏهن به فيصلو يا گهٽ نه ڪرڻ گهرجي، بلڪه انهن جي بيشمار محبت کي سڃاڻڻ گهرجي جيڪو انهن سالن کان اسان سان شيئر ڪيو آهي ۽ اسان جي پنهنجي تعريف ڏيکاري.
اسان جي بزرگ والدين کي جذباتي ۽ جسماني مدد فراهم ڪرڻ سان، اسان انهن جي مدد ڪري سگهون ٿا پراميد رهڻ ۽ زندگي ۾ مصروف رهڻ جي باوجود ڪنهن به عمر سان لاڳاپيل چيلنجز کي منهن ڏيڻ جي باوجود.اسان طريقن کي ڳولي سگھون ٿا اسان جي عمر جي والدين سان اسان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۽ يقيني بڻائين ته انهن جي روزاني ضرورتن ۽ مفادن کي پورا ڪيو وڃي.
اسان کي مقصد گهرجي ته اسان جي بزرگ والدين لاء دٻاء کان آزاد ماحول پيدا ڪرڻ ۽ يقيني بڻائڻ گهرجي ته انهن جي آوازن کي ٻڌو وڃي.ايستائين جو احسان جي سادي عملن کي پيش ڪرڻ، جهڙوڪ ڪارڊ موڪلڻ لاء انهن جي سنگ ميلن کي جشن ڪرڻ، هڪ پائيدار اثر پيدا ڪري سگهي ٿي.
حفاظت کي يقيني بڻائي
جيئن ماڻهن جي عمر، اهو عام آهي ته انهن جي متحرڪ ۽ سنجيدگي جي صلاحيت گهٽجي وڃي.اهو انهن جي روزاني سرگرمين کي ڪرڻ جي صلاحيت کي محدود ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي زخم جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو.گھر ۾ حفاظتي تبديليون ڪرڻ، جھڙوڪ گريب بارز ۽ ھينڊريلز، انھن کي ممڪن حد تائين آزاد رھڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.اضافي طور تي، مددگار ڊوائيسز مهيا ڪرڻ جهڙوڪ ويل چيئر،بزرگ لاء متحرڪ امداد۽ٽوائلٽ لفٽانهن کي وڌيڪ عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
گهر ۾ حفاظتي ترميمون ڪرڻ ضروري آهي هر ڪنهن لاءِ محدود متحرڪ سان.غسل خاني ۽ ڏاڪڻين ۾ گريب بار شامل ڪرڻ، ۽ ٽب ۽ شاور جي ڀرسان نان سلپ ميٽ، انھن کي گھر ۾ گھمڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جن ۾ گھٽتائي يا زخمن جي گھٽ خطري سان.اضافي طور تي، ڏاڪڻ تي هينڊل ريل يا ريلنگ نصب ڪرڻ ۽ گهر جي داخلي رستي کي وڌيڪ رسائي لائق بنائڻ انهن کي ڪمري کان ٻئي ڪمري ۾ منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
بزرگ لاء مددگار ڊوائيسزآزادي جو احساس مهيا ڪري سگهي ٿو ۽ روزمره جي سرگرمين کي آسان بڻائي سگھي ٿو.ويل چيئر، ۽ موبلائيٽي ايڊز، بزرگن لاءِ، انهن کي آسانيءَ سان گهر جي چوڌاري گهمڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، جڏهن ته ٽوائلٽ لفٽ انهن کي غسل خاني کي وڌيڪ محفوظ طريقي سان استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.انهن کي حفاظتي سامان ۽ مددگار آلات مهيا ڪرڻ انهن جي زندگي جي معيار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
حفاظتي ترميمون ڪرڻ ۽ مددگار آلات مهيا ڪرڻ هڪ عمر جي شخص کي پنهنجي گهر ۾ وڌيڪ محفوظ ۽ آزاد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هر شخص کي مختلف ضرورتون آهن، ۽ اهي ترميمون انهن جي مطابق ٿيڻ گهرجن.
احترام ڏيکاريو
والدين اسان جي طاقت ۽ حمايت جا ستون آهن.اسان انهن جي عزت ڪريون ٿا جيڪي اسان جي پرورش ڪرڻ، اسان جي پرورش ڪرڻ ۽ اسان کي قيمتي زندگي جا سبق سيکارڻ لاءِ.جيئن جيئن اسان وڏا ٿي وڃون ٿا، تيئن اسان جي والدين جي اسان جي زندگيءَ ۾ ڪيل وڏي مدد کي وساري ڇڏيندا آهيون ۽ انهن کي قدر جي نگاهه سان ڏسندا آهيون.تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته اسان جي عمر جي والدين لاء احترام ڏيکاري.
اسان جي والدين کي ٻڌڻ انهن جي عزت ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.اهي دل ۾ اسان جا بهترين مفاد آهن ۽ ڄاڻن ٿا ته اسان لاء بهترين ڇا آهي.جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته توهان جي والدين جون صلاحون يا رايا پراڻا آهن يا سمجهه ۾ نه ٿا اچن، اهو ضروري آهي ته انهن کي ٻڌڻ سان احترام ڏيکاري.
جيڪڏهن ڪا شيءِ آهي جنهن جي باري ۾ توهان سختي سان محسوس ڪيو، اهو ضروري آهي ته توهان جي والدين سان سڌو سنئون احترام ڪيو وڃي.پنھنجي جذبات کي حصيداري ڪريو ۽ ايماندار رھو جڏھن انھن کي عزت ڏيکاري.پنهنجي والدين جي صلاح يا پسند کي رد ڪرڻ صرف ان لاءِ ته انهن کي ٻڌڻ نه چاهيندو غلط آهي.تنهن ڪري، توهان جي اختلاف جو اظهار ڪرڻ وقت عزت ۽ شائستگي ڏيکارڻ ضروري آهي.
اهو ضروري آهي ته ڪڏهن به نه وساريو ته اسان جي والدين اسان جي زندگين ۾ تمام گهڻو تعاون ڪيو آهي.احترام ڏيکاريو گهٽ ۾ گهٽ اسان ڪري سگهون ٿا.پنھنجي پوڙھي ماءُ پيءُ جو احترام ۽ پيار ڪريو ۽ انھن کي ٻڌو، اھي ڄاڻن ٿا ته توھان لاءِ بھترين ڇا آھي.
صبر جي مشق ڪريو
جيئن اسان جي عمر، اسان جي سنجڪاتي صلاحيتن کي رد ڪرڻ شروع ڪري سگھي ٿي، اسان جي سوچڻ ۽ دليل جي صلاحيت تي اثر انداز ٿئي ٿي.هن گهٽتائي جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي ديمينيا، جيڪو وڏي تعداد ۾ پراڻن بالغن کي متاثر ڪري ٿو.Dementia جذباتي ۽ رويي جي تبديلين جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ اهو ضروري آهي ته اسان جي والدين سان صبر ڪيو وڃي جيڪي هن حالت سان جدوجهد ڪري رهيا آهن.صبر ۽ سمجهه اسان جي پياري جي خود اعتمادي ۽ وقار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيتوڻيڪ اهي تبديليون زبردست ٿي وڃن ٿيون.سنڀاليندڙن جي طور تي، اهو اسان لاءِ ياد رکڻ ضروري آهي ته اهو اسان جي والدين جي غلطي ناهي، ۽ اسان کي سمجهڻ ۽ آرام سان رهڻ جي پوري ڪوشش ڪرڻ گهرجي.اضافي طور تي، اسان جي پياري لاء هڪ محفوظ ۽ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي انهن جي مايوسي ۽ اڪيلائي جي جذبات کي گهٽائڻ ۾.
آخرڪار، اهو ضروري آهي ته موجود وسيلن کان آگاهه رهو ته جيئن ڊيمينشيا جي علامن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ۽ اسان جي والدين جي صحت جي سارسنڀال فراهم ڪندڙن سان ويجهي رابطي ۾ رهڻ کي يقيني بڻائين ته اهي ممڪن طور تي بهترين خيال حاصل ڪري رهيا آهن.
پوسٽ ٽائيم: مارچ-06-2023
