පුවත්

  • වැසිකිළි සෝපාන සමඟ ඔබේ නාන කාමර අත්දැකීම විප්ලවීය කරන්න

    වැසිකිළි සෝපාන සමඟ ඔබේ නාන කාමර අත්දැකීම විප්ලවීය කරන්න

    හේතු කිහිපයක් නිසා ඔප් වීම වයස්ගත වීම ගෝලීය සංසිද්ධියක් බවට පත්ව ඇත.2021 දී, වයස අවුරුදු 65 සහ ඊට වැඩි ගෝලීය ජනගහනය දළ වශයෙන් මිලියන 703 ක් වූ අතර, මෙම සංඛ්‍යාව 2050 වන විට බිලියන 1.5 දක්වා තුන් ගුණයකින් වැඩි වනු ඇතැයි පුරෝකථනය කර ඇත. තවද, වයස අවුරුදු 80 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ අනුපාතය ද වැඩි වෙමින් පවතී.
    තවත් කියවන්න
  • වයසට යන දෙමාපියන්ට ගෞරවාන්විතව වයසට යාමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

    වයසට යන දෙමාපියන්ට ගෞරවාන්විතව වයසට යාමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

    අප වයසට යන විට ජීවිතයට සංකීර්ණ හැඟීම් සමුදායක් ඇති කළ හැකිය.බොහෝ ජ්‍යෙෂ්ඨයන් වයසට යාමේ ධනාත්මක සහ ඍණාත්මක පැති දෙකම අත්විඳිති.සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන අයට මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය විය හැකිය.පවුල් භාරකරුවෙකු ලෙස, මානසික අවපීඩනයේ සලකුණු පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම සහ ඔබේ සමට උපකාර කිරීම වැදගත් වේ.
    තවත් කියවන්න
  • වැසිකිළි සෝපානයක් යනු කුමක්ද?

    වැසිකිළි සෝපානයක් යනු කුමක්ද?

    වයසට යෑමත් සමඟම එහි ඇති කැක්කුම සහ වේදනාවන් ඇති විය හැකි බව රහසක් නොවේ.අපි එය පිළිගැනීමට අකමැති විය හැකි නමුත්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් යම් අවස්ථාවක වැසිකිළියට නැගීමට හෝ බැසීමට අරගල කර ඇත.එය තුවාලයකින් හෝ ස්වාභාවික වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියකින් වේවා, අවශ්‍ය ...
    තවත් කියවන්න
  • වයසට යාමේ බලපෑම් මොනවාද?

    වයසට යාමේ බලපෑම් මොනවාද?

    ගෝලීය වයස්ගත ජනගහනය අඛණ්ඩව වර්ධනය වන විට, ඒ ආශ්‍රිත ගැටලු වඩ වඩාත් ප්‍රකාශ වනු ඇත.රාජ්‍ය මූල්‍ය මත පීඩනය වැඩි වනු ඇත, වයස්ගත සත්කාර සේවා සංවර්ධනය පසුගාමී වනු ඇත, වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ සදාචාරාත්මක ගැටළු වැඩි වනු ඇත ...
    තවත් කියවන්න
  • වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා උස වැසිකිළි

    වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා උස වැසිකිළි

    අපි වයසට යන විට, වැසිකිළියක වාඩි වී නැවත නැගී සිටීම වඩ වඩාත් අපහසු වේ.මෙයට හේතුව වයස සමඟ ඇති වන මාංශ පේශි ශක්තිය හා නම්‍යශීලී බව නැති වීමයි.වාසනාවකට මෙන්, සංචලනය සීමා සහිත වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට උපකාර කළ හැකි නිෂ්පාදන තිබේ...
    තවත් කියවන්න