Животни век људи широм света се повећава.Данас већина појединаца може доживети преко 60 година или чак и више.Величина и удео старијег становништва у свакој земљи широм света расте.
До 2030. свака шеста особа на свету имаће 60 година или више.Тада ће се удео становништва старијег од 60 година повећати са једне милијарде 2020. на 1,4 милијарде.До 2050. број људи старијих од 60 година ће се удвостручити на 2,1 милијарду.Очекује се да ће се популација људи старијих од 80 година удвостручити између 2020. и 2050. године и достићи 426 милиона.
Иако је старење становништва, познато као демографско старење, почело у земљама са високим приходима (као што је Јапан, где је 30% становништва већ старије од 60 година), сада су земље са ниским и средњим приходима те које доживљавају највеће промене.До 2050. године, две трећине светске популације старости 60 година или више живеће у земљама са ниским и средњим приходима.
Објашњење старења
На биолошком нивоу, старење је резултат акумулације различитих молекуларних и ћелијских оштећења током времена.То доводи до постепеног опадања физичких и менталних способности, повећања ризика од болести, а на крају и смрти.Ове промене нису ни линеарне ни конзистентне, и само су слабо повезане са годинама особе.Разноликост уочена међу старијим људима није случајна.Поред физиолошких промена, старење је обично повезано са другим животним транзицијама, као што су пензионисање, пресељење у погодније становање и смрт пријатеља и партнера.
Уобичајена здравствена стања повезана са старењем
Уобичајена здравствена стања код старијих људи укључују губитак слуха, катаракте и рефракционе грешке, бол у леђима и врату и остеоартритис, хроничну опструктивну болест плућа, дијабетес, депресију и деменцију.Како људи старе, већа је вероватноћа да ће доживети више стања истовремено.
Још једна карактеристика старости је појава неколико сложених здравствених стања, која се често називају геријатријским синдромима.Обично су резултат вишеструких основних фактора, укључујући слабост, уринарну инконтиненцију, падове, делиријум и декубитус.
Фактори који утичу на здраво старење
Дужи животни век пружа могућности не само за старије људе и њихове породице, већ и за цело друштво.Додатне године нуде могућности за нове активности, као што су континуирано образовање, нове каријере или дуго занемарене страсти.Старији људи такође доприносе породицама и заједницама на више начина.Међутим, степен реализације ових могућности и доприноса у великој мери зависи од једног фактора: здравља.
Докази сугеришу да удео физички здравих појединаца остаје отприлике константан, што значи да се број година проживљених са лошим здрављем повећава.Када би људи могли да живе ове додатне године у добром физичком здрављу и када би живели у окружењу подршке, њихова способност да раде ствари које цене била би слична оној код млађих људи.Ако ове додатне године углавном карактеришу опадање физичких и менталних способности, онда ће утицај на старије људе и друштво бити негативнији.
Иако су неке од здравствених промена које се дешавају у старости генетске, већина је последица физичког и друштвеног окружења појединаца – укључујући њихове породице, суседства и заједнице, и њихове личне карактеристике.
Иако су неке промене у здрављу старијих генетске, већина је последица физичког и друштвеног окружења, укључујући њихову породицу, комшилук, заједницу и личне карактеристике, као што су пол, раса или социо-економски статус.Средина у којој људи одрастају, чак иу феталној фази, у комбинацији са њиховим личним карактеристикама, дугорочно утиче на њихово старење.
Физичко и друштвено окружење може директно или индиректно да утиче на здравље утичући на баријере или подстицаје за прилике, одлуке и здраво понашање.Одржавање здравог понашања током живота, посебно уравнотежена исхрана, редовне физичке вежбе и престанак пушења, све доприноси смањењу ризика од незаразних болести, побољшању физичких и менталних способности и одлагању ослањања на негу.
Подржавајуће физичко и друштвено окружење такође омогућава људима да раде важне ствари које могу бити изазовне због опадања способности.Примери окружења подршке укључују доступност безбедних и приступачних јавних зграда и превоза, као и подручја за ходање.У развоју јавноздравствених стратегија за старење, важно је узети у обзир не само индивидуалне и еколошке приступе који смањују губитке повезане са старењем, већ и оне који могу побољшати опоравак, адаптацију и социјално-психолошки раст.
Изазови у решавању старења становништва
Нема типичне старије особе.Неки 80-годишњаци имају физичке и менталне способности сличне многим тридесетогодишњацима, док други доживљавају значајан пад у млађој доби.Свеобухватне јавноздравствене интервенције морају се бавити широким спектром искустава и потреба међу старијим особама.
Да би одговорили на изазове старења становништва, стручњаци за јавно здравство и друштво треба да признају и изазову старачке ставове, развију политике за решавање тренутних и пројектованих трендова и створе подржавајуће физичко и друштвено окружење које омогућава старијим људима да раде важне ствари које могу бити изазовне због до опадања способности.
Један такав примерпомоћна физичка опрема је тоалетни лифт.Може помоћи старијим особама или особама са ограниченом покретљивошћу да се суоче са непријатним проблемима приликом одласка у тоалет.У развоју јавноздравствених стратегија за старење, важно је узети у обзир не само индивидуалне и еколошке приступе који смањују губитке повезане са старењем, већ и оне који могу побољшати опоравак, адаптацију и социјално-психолошки раст.
Одговор СЗО
Генерална скупштина Уједињених нација прогласила је 2021-2030. Декадом здравог старења Уједињених нација и позвала Светску здравствену организацију да предводи њено спровођење.Деценија здравог старења УН-а је глобална сарадња која окупља владе, цивилно друштво, међународне организације, професионалце, академску заједницу, медије и приватни сектор да предузму 10 година координисаних, каталитичких и колаборативних акција за промовисање дужег и здравијег живота.
Деценија се заснива на Глобалној стратегији и акционом плану СЗО о старењу и здрављу и Међународном плану акције Уједињених нација у Мадриду о старењу, подржавајући постизање Агенде Уједињених нација 2030 за одрживи развој и циљеве одрживог развоја.
Деценија здравог старења УН (2021-2030) има за циљ постизање четири циља:
Променити наратив и стереотипе о старењу;
Створити окружење које подржава старење;
Пружање интегрисане неге и примарне здравствене услуге за старије особе;
Побољшати мерење, праћење и истраживање здравог старења.
Време поста: 13. март 2023
