Како старимо, живот може донети сложен скуп емоција.Многи старији доживљавају и позитивне и негативне аспекте старења.Ово може бити посебно тачно за оне који се баве здравственим проблемима.Као неговатељ породице, важно је да будете свесни знакова депресије и да помогнете свом родитељу да достојанствено стари.
Постоји неколико стратегија које можете користити да помогнете својој старијој вољеној особи да остане јака и независна.Подстицање редовног вежбања и добра исхрана су од суштинског значаја.Стимулативне активности, као што су читање и решавање проблема, могу помоћи да ум вашег остарелог родитеља остане активан.Можда ћете желети да организујете редовне посете лекару, што може помоћи у откривању и лечењу здравствених проблема.
Пре свега, важно је бити стрпљив и разумети.Покажите свом родитељу да сте ту за њих и да вам је стало.Позитиван став и права подршка могу учинити све док они старе.Можете почети са овим методама.
Подршка
Како старимо, наше физичко и ментално здравље су невероватно важни.Од суштинског је значаја да нашим остарелим родитељима понудимо подршку и љубав, како би могли да старе са достојанством и поштовањем.Никада не треба да их осуђујемо или омаловажавамо, већ радије да препознамо огромну љубав коју су делили са нама током година и да покажемо сопствену захвалност.
Пружајући емоционалну и физичку подршку нашим старијим родитељима, можемо им помоћи да остану оптимистични и ангажовани у животу упркос свим изазовима везаним за узраст са којима се могу суочити.Можемо да тражимо начине да ојачамо нашу везу са старијим родитељима и да се побринемо да њихове свакодневне потребе и интересовања буду задовољене.
Требало би да тежимо стварању окружења без стреса за наше старије родитеље и да обезбедимо да се њихов глас чује.Чак и нуђење једноставних дела љубазности, као што је слање честитки за прославу њихових прекретница, може имати трајан утицај.
Осигурајте сигурност
Како људи старе, нормално је да се њихова мобилност и когнитивне способности смањују.Ово може ограничити њихову способност обављања свакодневних активности и довести их у опасност од повреда.Безбедносне модификације у кући, као што су рукохвати и рукохвати, могу им помоћи да остану независни што је дуже могуће.Поред тога, обезбеђивање помоћних уређаја као што су инвалидска колица,помагала за кретање старијих особаитоалетни лифтовиможе им помоћи да уживају у нормалнијем начину живота.
Прављење безбедносних модификација у кући је важно за свакога са ограниченом покретљивошћу.Додавање рукохвата у купатилима и степеништима и неклизајућих простирки у близини када и тушева, може им помоћи да се крећу по кући са мањим ризиком од падова или повреда.Поред тога, постављање шина за ручке или ограде на степеништима и омогућавање приступачности улаза у кућу може им помоћи да се крећу из собе у собу.
Помоћни уређаји за старије особеможе пружити осећај независности и олакшати свакодневне активности.Инвалидска колица и помагала за кретање старијим особама могу им помоћи да се лакше крећу по кући, док лифтови за тоалет могу да им помогну да безбедније користе купатило.Обезбеђивање сигурносне опреме и помоћних уређаја може им помоћи да одрже квалитет живота.
Безбедносне модификације и обезбеђивање помоћних уређаја могу помоћи старијој особи да се осећа сигурније и независније у сопственом дому.Важно је запамтити да свака особа има различите потребе и ове модификације треба да буду прилагођене њима.
Показују поштовање
Родитељи су наши стубови снаге и подршке.Дугујемо им поштовање што су нас васпитали, неговали и научили вредне животне лекције.Како старимо, склони смо да заборавимо огроман допринос који су наши родитељи дали у нашим животима и узимамо их здраво за готово.Дакле, важно је показати поштовање према старим родитељима.
Слушање родитеља је један од начина да покажемо поштовање према њима.Они имају наше најбоље интересе у срцу и знају шта је најбоље за нас.Чак и ако мислите да су савети или мишљења ваших родитеља застарели или немају смисла, важно је да покажете поштовање слушајући их.
Ако постоји нешто у чему снажно осећате, важно је да с поштовањем будете искрени са својим родитељима.Поделите своја осећања и будите искрени док им показујете поштовање.Одбијање савета или избора својих родитеља само зато што не желите да их слушате је погрешно.Дакле, важно је показати поштовање и бити љубазан када изражавате своје неслагање.
Важно је да никада не заборавимо огроман допринос који су наши родитељи дали у нашим животима.Исказивање поштовања је најмање што можемо да урадимо.Поштујте и волите своје остареле родитеље и слушајте их, они знају шта је најбоље за вас.
Вежбајте стрпљење
Како старимо, наше когнитивне вештине могу почети да опадају, утичући на нашу способност размишљања и расуђивања.Један од најчешћих узрока овог пада је деменција, која погађа велики број старијих особа.Деменција може да изазове емоционалне промене и промене у понашању и неопходно је да будемо стрпљиви са родитељима који се боре са овим стањем.Стрпљење и разумевање могу помоћи у одржавању самопоштовања и достојанства наших вољених, чак и када ове промене постану огромне.Као старатељи, важно је да запамтимо да то није кривица наших родитеља и треба да дамо све од себе да имамо разумевање и утеху.Поред тога, стварање безбедног и удобног окружења за нашу вољену особу може помоћи у ублажавању њиховог осећаја фрустрације и изолације.
Коначно, важно је да будемо свесни расположивих ресурса који помажу у управљању симптомима деменције и да останемо у блиском контакту са здравственим радницима наших родитеља како бисмо осигурали да они добијају најбољу могућу негу.
Време поста: Мар-06-2023
