Нигоҳубини пиронсолон метавонад як раванди мураккаб ва душвор бошад.Гарчанде ки баъзан душвор бошад ҳам, муҳим аст, ки ба наздикони пиронсолони мо эҳтиром ва эҳтиром дошта бошанд.Парвандагон метавонанд чораҳо андешанд, то ба пиронсолон дар нигоҳ доштани истиқлолият ва шаъну шарафи худ, ҳатто дар ҳолатҳои ногувор кӯмак расонанд.Муҳим аст, ки ба онҳое, ки таҳти парастории мо қарор доранд, барои қабули қарорҳо ва изҳори ақидаи худ имкониятҳои васеъ фароҳам орем.Ҷалб кардани пиронсолон дар сӯҳбатҳо ва фаъолиятҳои мунтазам метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки қадр ва қадрдонӣ ҳис кунанд.Илова бар ин, ба онҳо имкон медиҳад, ки дар фаъолиятҳои интихобкардаи худ ширкат варзанд, ба пиронсолон кӯмак мекунад, ки машғул бошанд ва бо муҳити худ беҳтар пайваст шаванд.Инҳоянд чанд роҳе, ки ба пиронсолон дар нигоҳ доштани шаъну шарафи худ кӯмак мекунанд:
Бигзор онҳо интихоби худро кунанд
Иҷозат додан ба пиронсолон барои интихоби худ ба ҳисси мустақилият мусоидат мекунад.Ин интихобҳо метавонанд калон ё хурд бошанд, аз куҷо онҳо зиндагӣ кардан мехоҳанд, то кадом ранг дар рӯзи муайян пӯшидан мехоҳанд.Агар имконпазир бошад, ба дӯстдоштаатон иҷозат диҳед, ки дар намуд ва дараҷаи ғамхории онҳо сухан гӯяд.Пиронсолоне, ки эҳсос мекунанд, ки метавонанд ҳаёти худро идора кунанд, эҳтимоли солим будани ҷисмонӣ ва равонӣ доранд.
Вақте ки лозим нест, кӯмак накунед
Агар дӯстдоштаи шумо то ҳол вазифаҳои асосиро иҷро карда тавонад, ба онҳо бояд иҷозат дода шавад.Агар дӯстдоштаатон мушкилӣ дошта бошад, дахолат кунед ва кӯмак пешниҳод кунед, аммо шумо набояд кӯшиш кунед, ки ҳама чизро барои онҳо анҷом диҳед.Ба дӯстдоштаатон иҷозат диҳед, ки вазифаҳои ҳаррӯзаро мустақилона иҷро кунад, шумо метавонед ба онҳо дар нигоҳ доштани ҳисси муқаррарӣ кӯмак кунед.Иҷрои вазифаҳои муқаррарӣ ҳар рӯз метавонад ба пиронсолон гирифтори бемории Алтсгеймер кӯмак расонад.
Ба гигиенаи шахсӣ диққат диҳед
Бисёре аз пиронсолон дудилагӣ мекунанд, ки дар иҷрои вазифаҳои гигиенаи шахсӣ кӯмак ҷӯянд.Барои он ки дӯстдоштаатон шаъну шарафи худро нигоҳ дорад, ба масъала бо хирад ва дилсӯзӣ муносибат кунед.Агар шахси дӯстдоштаи шумо афзалиятҳои гигиенӣ дошта бошад, ба монанди собуни дӯстдошта ё вақти душ, кӯшиш кунед, ки онҳоро ҷойгир кунед.Бо роҳи ба қадри имкон шинос кардани раванди нигоҳубин, дӯстдоштаи шумо шояд худро дар хиҷолат эҳсос накунад.Барои нигоҳ доштани фурӯтанӣ ҳангоми оббозӣ ба дӯстдоштаатон, дастмоле истифода баред, то онҳоро то ҳадди имкон пӯшонед.Ҳангоми кӯмак ба дӯстдоштаи худ дар оббозӣ ё душ, шумо инчунин бояд чораҳои дахлдори бехатариро андешед.Таҷҳизоти бехатарӣ, аз қабили дастакҳо ва курсиҳои душ метавонад хатари осебро кам кунад ва равандро суръат бахшад.
Бехатариро таъмин кунед
Бо афзоиши синну сол, ҳам ҳаракат ва ҳам қобилияти маърифатӣ коҳиш меёбад.Ин аст, ки чаро одамони солхӯрда нозуктар мешаванд.Вазифаҳои оддӣ, аз қабили роҳ рафтан низ метавонанд мушкил гардад.Бо дарназардошти ин, яке аз беҳтарин корҳое, ки шумо метавонед барои пиронсолони дӯстдоштаатон анҷом диҳед, кӯмак кардан ба онҳо дар зиндагии бехатар ва муқаррарӣ мебошад.
Бисёр чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои беҳтар кардани бехатарӣ кор кунед.Масалан, шумо метавонед зинапоя насб кунед.Ин кӯмак мекунад, ки дар байни ошёнаҳои гуногуни хона бе ягон хатар ҳаракат кунед.Шумо инчунин метавонеддар ҳаммом лифтҳои ҳоҷатхона насб кунед, ки ба онҳо дар мубориза бо шарм аз истифодаи ҳоҷатхона кӯмак мекунад.
Барои хатарҳои бехатарӣ хонаро тафтиш кунед.Хонаро навсозӣ кунед ва ҳар яке аз ин хатарҳоро бартараф кунед, то пиронсол набояд бо ҳолатҳои хатарнок мубориза барад.
Сабр кун
Ниҳоят, вале ба ҳамон андоза муҳим, дар хотир доред, ки ғамхорӣ дар бораи дӯстдоштаи пиронсолатон набояд стресс бошад.Илова бар ин, фишоре, ки шумо эҳсос мекунед, ҳеҷ гоҳ набояд ба пиронсолон инъикос ёбад.Инро гуфтан осонтар аз иҷро кардан аст, хусусан вақте ки пиронсолон аз бемориҳои рӯҳӣ, аз қабили деменция, таъсир мерасонанд.
Шумо аксар вақт пиронсолонро мебинед, ки баъзе чизҳоеро, ки дар гузашта муҳокима кардаед, дар хотир надоранд.Дар ин ҷо сабр меояд, агар лозим бошад, шумо бояд чизҳоро такрор ба такрор шарҳ диҳед.Сабр кунед ва тамоми кори аз дастатон меомадаро кунед, то пиронсол пурра фаҳмад.
Вақти фиристодан: Мар-17-2023
