Ang pag-aalaga sa mga matatandang indibidwal ay maaaring maging isang kumplikado at mapaghamong proseso.Bagama't minsan mahirap, mahalagang tiyakin na ang ating matatandang mahal sa buhay ay tratuhin nang may dignidad at paggalang.Ang mga tagapag-alaga ay maaaring gumawa ng mga hakbang upang matulungan ang mga nakatatanda na mapanatili ang kanilang kalayaan at dignidad, kahit na sa mga hindi komportableng sitwasyon.Mahalagang bigyan ng sapat na pagkakataon ang nasa ilalim ng ating pangangalaga na gumawa ng mga desisyon at ipahayag ang kanilang sarili.Ang pakikisali sa mga nakatatanda sa mga regular na pag-uusap at aktibidad ay makatutulong sa kanilang madama na pinahahalagahan at pinahahalagahan.Bukod pa rito, ang pagpapahintulot sa kanila na makilahok sa mga aktibidad na kanilang pinili ay makakatulong sa mga nakatatanda na manatiling nakatuon at mas konektado sa kanilang kapaligiran.Narito ang ilang paraan para matulungan ang mga nakatatanda na mapanatili ang kanilang dignidad:
Hayaan Silang Magpasya
Ang pagpayag sa mga nakatatanda na gumawa ng sarili nilang mga pagpipilian ay nagtataguyod ng pakiramdam ng kalayaan.Ang mga pagpipiliang ito ay maaaring malaki o maliit, mula sa kung saan nila gustong manirahan hanggang sa kung anong kulay ng kamiseta ang gusto nilang isuot sa isang partikular na araw.Kung maaari, hayaan ang iyong mahal sa buhay na magsalita sa uri at antas ng pangangalaga na natatanggap nila.Ang mga nakatatanda na nararamdaman na kaya nilang kontrolin ang kanilang buhay ay mas malamang na maging malusog sa pisikal at mental.
Huwag Tumulong Kapag Hindi Ito Kailangan
Kung ang iyong minamahal ay nagagawa pa rin ang mga pangunahing gawain, dapat silang payagan na gawin ito.Kung ang iyong mahal sa buhay ay nahihirapan, makialam at mag-alok ng tulong, ngunit hindi mo dapat subukang gawin ang lahat para sa kanila.Sa pamamagitan ng pagpayag sa iyong minamahal na pangasiwaan ang mga pang-araw-araw na gawain nang nakapag-iisa, matutulungan mo silang mapanatili ang isang pakiramdam ng pagiging normal.Ang pagsasagawa ng mga nakagawiang gawain araw-araw ay makakatulong sa mga nakatatanda na may Alzheimer's disease.
Bigyang-diin ang Personal na Kalinisan
Maraming matatandang tao ang nag-aalangan na humingi ng tulong sa mga personal na gawain sa kalinisan.Upang matiyak na ang iyong minamahal ay nagpapanatili ng kanilang dignidad, lapitan ang isyu nang may katalinuhan at pakikiramay.Kung ang iyong mahal sa buhay ay may mga kagustuhan sa kalinisan, tulad ng isang paboritong sabon o isang nakapirming oras ng pagligo, subukang i-accommodate ang mga ito.Sa pamamagitan ng paggawa ng proseso ng pag-aayos bilang pamilyar hangga't maaari, ang iyong minamahal ay maaaring hindi makaramdam ng kahihiyan.Upang mapanatili ang pagpapakumbaba habang tinutulungan ang iyong minamahal na maligo, gumamit ng tuwalya upang takpan sila hangga't maaari.Kapag tinutulungan ang iyong mahal sa buhay na maligo o maligo, dapat ka ring gumawa ng naaangkop na mga hakbang sa kaligtasan.Ang mga kagamitang pangkaligtasan tulad ng mga handrail at shower chair ay maaaring mabawasan ang panganib ng pinsala at mapabilis ang proseso.
Tiyakin ang Kaligtasan
Habang tumataas ang edad, bumababa ang parehong mobility at cognitive ability.Ito ang dahilan kung bakit nagiging mas marupok ang mga matatandang indibidwal.Ang mga simpleng gawain tulad ng paglalakad ay maaari ding maging problema.Sa pag-iisip na ito, isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong minamahal na matatandang indibidwal ay ang tulungan silang mamuhay ng ligtas at normal na buhay.
Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang kaligtasan.Halimbawa, maaari kang mag-install ng stairlift.Makakatulong ito upang lumipat sa pagitan ng iba't ibang palapag sa bahay nang walang anumang panganib.Kaya mo rinmaglagay ng toilet lift sa banyo, na tutulong sa kanila na harapin ang kahihiyan sa paggamit ng banyo.
Suriin ang tahanan para sa mga panganib sa kaligtasan.I-update ang bahay at alisin ang alinman sa mga panganib na ito, para hindi na kailangang harapin ng matanda ang mga mapanganib na sitwasyon.
Maging Mapagpasensya
Panghuli, ngunit parehong mahalaga, tandaan na ang pag-aalaga sa iyong mahal sa buhay ay hindi dapat maging stress.Karagdagan pa, ang panggigipit na iyong nararamdaman ay hindi dapat ipakita sa matanda.Ito ay mas madaling sabihin kaysa gawin, lalo na kapag ang mga nakatatanda ay apektado ng mga sakit sa pag-iisip tulad ng dementia.
Maaaring madalas mong makita ang mga nakatatanda na hindi naaalala ang ilan sa mga bagay na iyong napag-usapan sa nakaraan.Dito pumapasok ang pasensya, kailangan mong ipaliwanag ang mga bagay nang paulit-ulit, kung kinakailangan.Maging matiyaga at gawin ang iyong makakaya upang matiyak na lubos na nauunawaan ng matanda.
Oras ng post: Mar-17-2023
