Олы яшьтәге кешеләр турында кайгырту катлаулы һәм катлаулы процесс булырга мөмкин.Кайвакыт авыр булса да, олы яшьтәге якыннарыбызга хөрмәт һәм хөрмәт белән карарга кирәк.Тәрбиячеләр олыларга, мөстәкыйльлекне һәм абруйны сакларга булышу өчен, уңайсыз очракларда да адымнар ясый ала.Каршыуларны кайгыртырга кирәк, карарлар кабул итү һәм үз фикерләрен белдерү өчен.Олы яшьтәгеләрне регуляр сөйләшүләрдә һәм чараларда тоту аларга кадерле һәм кадерле булырга ярдәм итә ала.Моннан тыш, үзләре сайлаган чараларда катнашырга мөмкинлек бирүче олыларга аларның әйләнә-тирә мохитенә бәйле рәвештә тоташырга ярдәм итә ала.Олы яшьтәгеләргә ярдәм итүнең кайбер ысуллары бар:
Аларга үзләре сайларга рөхсәт итегез
Олы яшьтәгеләргә үз сайлауләрен ясарга рөхсәт итү бәйсезлек хисен күтәрә.Бу сайлау зур яки кечкенә булырга мөмкин, алардан нинди төсле күлмәк белән яшәргә теләгәннәреннән яшәргә телиләр.Мөмкин булса, якын кешегезнең төрендә һәм кайгыртучанлык дәрәҗәсендә булырга рөхсәт итегез.Алар үз тормышларын контрольдә тота алуларын сизгән өлкәннәр физик һәм психик яктан сәламәт булырга мөмкин.
Кирәк булмаганда булышмагыз
Әгәр дә сезнең якын кешегез төп бурычларны башкара алса, аларга моны эшләргә рөхсәт бирергә кирәк.Әгәр дә сезнең якын кешегез авыр булса, катнашырга һәм ярдәм күрсәтсә, сез алар өчен барысын да эшләргә тырышмаска тиеш.Якын кешегезгә көндәлек эшләрне мөстәкыйль эшләргә рөхсәт итеп, сез аларга нормальлек хисе сакларга булыша аласыз.Көн саен гадәти бурычлар үткәрү Көн саен Альцгеймер авыруы белән олыларга булыша ала.
Шәхси гигиенага басым ясагыз
Күпчелек олы яшьтәге кешеләр шәхси гигиена бурычлары белән ярдәм эзләргә икеләнәләр.Якын кешенең абруен тәэмин итү өчен, мәсьәләне акыл һәм кызгану белән якын.Әгәр дә сезнең якын кешегезнең яраткан сабын яки билгеләнгән юу вакыты кебек гигиена өстенлекләре булса, аларны урнаштырырга тырышыгыз.Гудаинг процессын мөмкин кадәр таныш итеп, якын кешесе оялмас кебек тоелмаска мөмкин.Якын кешегезнең коенырга булышканда басынкылыкны сакларга, аларны мөмкин кадәр каплау өчен сөлге кулланыгыз.Якын кешегезгә яки душка булышканда, сез шулай ук тиешле куркынычсызлык чараларын да алырга тиеш.Сандака һәм душлы урындык кебек куркынычсызлык җайланмалары җәрәхәтләр куркынычын киметергә һәм процессны тизләтергә мөмкин.
Куркынычсызлыкны тәэмин итү
Яшь арта, хәрәкәт тә, танып белү сәләт кими.Шуңа күрә олы яшьтәге кешеләр зәгыйфь булалар.Йөрү кебек гади эшләр дә проблемалы була ала.Шуны истә тотып, якын олы шәхесең өчен иң яхшы эшләрнең берсе - аларга куркынычсыз һәм гадәти тормыш яшәргә булышу.
Куркынычсызлыкны яхшырту өчен сез эшли алырлык әйберләр бар.Мәсәлән, сез баскыч урнаштыра аласыз.Бу өйдәге төрле идәннәр арасында бернинди куркынычсыз күченергә ярдәм итәчәк.Сез дә мөмкинванна бүлмәсенә бәдрәф лифтын урнаштырыгыз, аларга бәдрәфне куллану оялуны эш итәргә ярдәм итәчәк.
Куркынычсызлык өчен өйне тикшерегез.Өйне яңартып, бу куркынычларның берсен дә бетерегез, шуңа күрә олы кешегә куркыныч хәлләр белән көрәшергә туры килми.
Сабырлы бул
Ниһаять, шул ук мөһим, олы яшьтәге кеше өчен кайгырту стресс түгел дип онытмагыз.Моннан тыш, сез үзегезнең басым беркайчан да олы яшьтәге кешеләрдә генә чагылырга тиеш түгел.Бу эшләнгәнгә караганда җиңелрәк, аеруча, дементия кебек психик авырулар тәэсир иткәндә.
Сез үткәндә сөйләшкән кайбер әйберләрне хәтерләмәгән олыларны еш күрә аласыз.Монда сабырлык керә, кирәк булса, сез әйберләрне кабат-кабат аңлатырга тиеш.Сабыр булыгыз, олы яшьтәге кешеләрнең тулысынча аңлавын тәэмин итү өчен бар көчегезне куегыз.
Пост вакыты: Мар-17-2023
