Тривалість життя людей у всьому світі збільшується.У наш час більшість людей можуть жити до 60 років, а то й більше.Розмір і частка літнього населення в кожній країні світу зростає.
До 2030 року кожна шоста людина у світі буде старше 60 років.У той час частка населення у віці 60 років і старше зросте з одного мільярда в 2020 році до 1,4 мільярда.До 2050 року кількість людей у віці 60 років і старше подвоїться до 2,1 мільярда.Очікується, що населення у віці 80 років і старше подвоїться між 2020 і 2050 роками і досягне 426 мільйонів.
Хоча старіння населення, відоме як демографічне старіння, почалося в країнах з високим рівнем доходу (наприклад, в Японії, де 30% населення вже старше 60 років), зараз країни з низьким і середнім доходом переживають найбільші зміни.До 2050 року дві третини населення світу у віці 60 років і старше житимуть у країнах із низьким і середнім рівнем доходу.
Пояснення старіння
На біологічному рівні старіння є результатом накопичення різних молекулярних і клітинних пошкоджень з часом.Це призводить до поступового зниження фізичних і розумових здібностей, збільшення ризику захворювань і, зрештою, смерті.Ці зміни не є ні лінійними, ні послідовними, і вони лише слабко пов’язані з віком людини.Різноманітність, яка спостерігається серед літніх людей, не є випадковою.Окрім фізіологічних змін, старіння зазвичай пов’язане з іншими життєвими змінами, такими як вихід на пенсію, переїзд у більш відповідне житло та смерть друзів і партнерів.
Загальні захворювання, пов’язані зі старінням
Поширені захворювання літніх людей включають втрату слуху, катаракту та порушення рефракції, біль у спині та шиї, а також остеоартрит, хронічне обструктивне захворювання легень, діабет, депресію та деменцію.З віком люди частіше відчувають кілька захворювань одночасно.
Іншою характеристикою старості є поява кількох складних станів здоров’я, які часто називають геріатричними синдромами.Зазвичай вони є результатом кількох основних факторів, включаючи слабкість, нетримання сечі, падіння, марення та пролежні.
Фактори, що впливають на здорове старіння
Більша тривалість життя відкриває можливості не лише для людей похилого віку та їхніх родин, але й для всього суспільства.Додаткові роки пропонують можливість зайнятися новою діяльністю, такою як продовження освіти, нова кар’єра або довго забуті захоплення.Літні люди також роблять свій внесок у сім’ї та громади різними способами.Однак ступінь реалізації цих можливостей і вкладів значною мірою залежить від одного фактора: здоров'я.
Докази свідчать про те, що частка фізично здорових людей залишається приблизно постійною, а це означає, що кількість років, прожитих із поганим здоров’ям, зростає.Якби люди могли прожити ці додаткові роки в хорошому фізичному здоров’ї та якби вони жили в сприятливому середовищі, їх здатність робити те, що вони цінують, була б подібною до здатності молодих людей.Якщо ці додаткові роки в основному характеризуються зниженням фізичних і розумових здібностей, то вплив на літніх людей і суспільство буде більш негативним.
Хоча деякі зміни здоров’я, які відбуваються в літньому віці, є генетичними, більшість з них пов’язані з фізичним і соціальним оточенням людей, включаючи їх сім’ї, райони та громади, а також їхніми особистими характеристиками.
Хоча деякі зміни у здоров’ї людей похилого віку є генетичними, більшість з них пов’язані з фізичним і соціальним середовищем, включаючи їх сім’ю, сусідство, громаду та особистісні характеристики, такі як стать, раса чи соціально-економічний статус.Середовище, в якому люди ростуть, навіть у внутрішньоутробному періоді, у поєднанні з їхніми особистими особливостями довгостроково впливає на їх старіння.
Фізичне та соціальне середовище може прямо чи опосередковано впливати на здоров’я, впливаючи на бар’єри або стимули до можливостей, рішень і здорової поведінки.Дотримання здорової поведінки протягом усього життя, особливо збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи та відмова від куріння, – все це сприяє зниженню ризику неінфекційних захворювань, покращенню фізичних і розумових здібностей і відстроченню необхідності лікування.
Сприятливе фізичне та соціальне середовище також дозволяє людям робити важливі справи, які можуть бути складними через зниження здібностей.Прикладами сприятливого середовища є наявність безпечних і доступних громадських будівель і транспорту, а також зон, зручних для прогулянок.При розробці стратегій громадського здоров’я щодо старіння важливо враховувати не лише індивідуальні та екологічні підходи, які зменшують втрати, пов’язані зі старінням, але й ті, які можуть посилити відновлення, адаптацію та соціально-психологічний ріст.
Проблеми у вирішенні проблеми старіння населення
Не існує типової людини похилого віку.Деякі 80-річні мають фізичні та розумові здібності, подібні до багатьох 30-річних, тоді як інші відчувають значне зниження в більш молодому віці.Комплексні заходи громадського здоров’я повинні враховувати широкий спектр досвіду та потреб людей похилого віку.
Для вирішення проблем, пов’язаних зі старінням населення, працівникам громадської охорони здоров’я та суспільству необхідно визнати та оскаржити ейджістські погляди, розробити політику для вирішення поточних і прогнозованих тенденцій, а також створити сприятливе фізичне та соціальне середовище, яке дозволить людям похилого віку робити важливі речі, які можуть бути складними через до зниження здібностей.
Один із таких прикладівдопоміжним фізичним обладнанням є туалетний ліфт.Це може допомогти людям похилого віку або людям з обмеженою рухливістю зіткнутися з незручними проблемами під час відвідування туалету.При розробці стратегій охорони здоров’я щодо старіння важливо враховувати не лише індивідуальні та екологічні підходи, які зменшують втрати, пов’язані зі старінням, але й ті, які можуть посилити відновлення, адаптацію та соціально-психологічний ріст.
Відповідь ВООЗ
Генеральна Асамблея ООН оголосила 2021-2030 роки Десятиліттям здорового старіння ООН і закликала Всесвітню організацію охорони здоров’я очолити його впровадження.Десятиріччя здорового старіння ООН — це глобальна співпраця, яка об’єднує уряди, громадянське суспільство, міжнародні організації, професіоналів, наукові кола, засоби масової інформації та приватний сектор, щоб здійснити 10 років скоординованих, каталітичних і спільних дій для сприяння довшому та здоровішому життю.
Десятиріччя базується на Глобальній стратегії та Плані дій ВООЗ щодо старіння та здоров’я та Мадридському міжнародному плані дій Організації Об’єднаних Націй щодо старіння, що підтримує досягнення Порядку денного ООН у сфері сталого розвитку на період до 2030 року та Цілей сталого розвитку.
Десятиліття здорового старіння ООН (2021-2030) спрямоване на досягнення чотирьох цілей:
Змінити наратив і стереотипи щодо старіння;
Створення сприятливого середовища для старіння;
Надавати інтегровану допомогу та первинні медичні послуги для людей похилого віку;
Поліпшити вимірювання, моніторинг і дослідження здорового старіння.
Час публікації: 13 березня 2023 р
