Tuổi thọ của con người trên toàn thế giới ngày càng tăng.Ngày nay, hầu hết mọi người đều có thể sống đến trên 60 tuổi, thậm chí hơn.Quy mô và tỷ lệ dân số cao tuổi ở mọi quốc gia trên thế giới đều ngày càng tăng.
Đến năm 2030, cứ sáu người trên thế giới sẽ có một người từ 60 tuổi trở lên.Khi đó, tỷ lệ dân số từ 60 tuổi trở lên sẽ tăng từ một tỷ vào năm 2020 lên 1,4 tỷ.Đến năm 2050, số người từ 60 tuổi trở lên sẽ tăng gấp đôi lên 2,1 tỷ người.Dân số từ 80 tuổi trở lên dự kiến sẽ tăng gấp đôi từ năm 2020 đến năm 2050, đạt 426 triệu người.
Mặc dù già hóa dân số, hay còn gọi là già hóa nhân khẩu học, bắt đầu ở các quốc gia có thu nhập cao (chẳng hạn như ở Nhật Bản, nơi 30% dân số đã trên 60 tuổi), hiện nay các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình đang phải trải qua tình trạng này. những thay đổi lớn nhất.Đến năm 2050, 2/3 dân số thế giới từ 60 tuổi trở lên sẽ sống ở các nước có thu nhập thấp và trung bình.
Giải thích về sự lão hóa
Ở cấp độ sinh học, lão hóa là kết quả của sự tích tụ các tổn thương tế bào và phân tử khác nhau theo thời gian.Điều này dẫn đến sự suy giảm dần dần khả năng thể chất và tinh thần, tăng nguy cơ mắc bệnh và cuối cùng là tử vong.Những thay đổi này không tuyến tính cũng như không nhất quán và chúng chỉ liên quan một cách lỏng lẻo với độ tuổi của một người.Sự đa dạng quan sát được ở những người lớn tuổi không phải là ngẫu nhiên.Ngoài những thay đổi về sinh lý, lão hóa thường gắn liền với những bước chuyển tiếp khác trong cuộc sống, chẳng hạn như nghỉ hưu, chuyển đến nơi ở phù hợp hơn và cái chết của bạn bè và đối tác.
Tình trạng sức khỏe thường gặp liên quan đến lão hóa
Các tình trạng sức khỏe phổ biến ở người lớn tuổi bao gồm mất thính lực, đục thủy tinh thể và tật khúc xạ, đau lưng và cổ, viêm xương khớp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường, trầm cảm và sa sút trí tuệ.Khi mọi người già đi, họ có nhiều khả năng gặp phải nhiều tình trạng cùng một lúc.
Một đặc điểm khác của tuổi già là sự xuất hiện của một số tình trạng sức khỏe phức tạp, thường được gọi là hội chứng lão khoa.Chúng thường là kết quả của nhiều yếu tố cơ bản, bao gồm suy nhược, tiểu không tự chủ, té ngã, mê sảng và loét do tỳ đè.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi già khỏe mạnh
Tuổi thọ dài hơn mang lại cơ hội không chỉ cho người cao tuổi và gia đình họ mà còn cho toàn xã hội.Những năm học thêm mang lại cơ hội theo đuổi các hoạt động mới, chẳng hạn như giáo dục thường xuyên, nghề nghiệp mới hoặc những đam mê đã bị lãng quên từ lâu.Người cao tuổi cũng đóng góp cho gia đình và cộng đồng bằng nhiều cách.Tuy nhiên, mức độ hiện thực hóa những cơ hội và đóng góp này phần lớn phụ thuộc vào một yếu tố: sức khỏe.
Bằng chứng cho thấy tỷ lệ người khỏe mạnh về thể chất vẫn gần như không đổi, điều đó có nghĩa là số năm sống với sức khỏe kém ngày càng tăng.Nếu mọi người có thể sống thêm những năm này với sức khỏe thể chất tốt và nếu họ sống trong một môi trường hỗ trợ, khả năng làm những việc họ coi trọng của họ sẽ tương tự như những người trẻ tuổi.Nếu những năm tăng thêm này chủ yếu được đặc trưng bởi sự suy giảm khả năng thể chất và tinh thần, thì tác động đối với người già và xã hội sẽ tiêu cực hơn.
Mặc dù một số thay đổi về sức khỏe xảy ra ở tuổi già là do di truyền, nhưng phần lớn là do môi trường thể chất và xã hội của mỗi cá nhân - bao gồm gia đình, hàng xóm và cộng đồng cũng như đặc điểm cá nhân của họ.
Mặc dù một số thay đổi về sức khỏe của người cao tuổi là do di truyền, nhưng hầu hết là do môi trường thể chất và xã hội, bao gồm gia đình, khu phố, cộng đồng và các đặc điểm cá nhân của họ, chẳng hạn như giới tính, chủng tộc hoặc tình trạng kinh tế xã hội.Môi trường mà con người lớn lên, ngay cả trong giai đoạn bào thai, kết hợp với những đặc điểm cá nhân của họ, có tác động lâu dài đến quá trình lão hóa của họ.
Môi trường vật chất và xã hội có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến sức khỏe bằng cách tác động đến các rào cản hoặc khuyến khích đối với các cơ hội, quyết định và hành vi lành mạnh.Duy trì các hành vi lành mạnh trong suốt cuộc đời, đặc biệt là chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và bỏ hút thuốc, đều góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm, cải thiện khả năng thể chất và tinh thần cũng như trì hoãn sự phụ thuộc vào chăm sóc.
Môi trường vật chất và xã hội hỗ trợ cũng cho phép mọi người làm những việc quan trọng mà có thể gặp khó khăn do khả năng suy giảm.Ví dụ về môi trường hỗ trợ bao gồm sự sẵn có của các tòa nhà và phương tiện giao thông công cộng an toàn và dễ tiếp cận cũng như các khu vực có thể đi bộ.Khi phát triển các chiến lược y tế công cộng cho vấn đề lão hóa, điều quan trọng là phải xem xét không chỉ các phương pháp tiếp cận cá nhân và môi trường giúp giảm tổn thất liên quan đến lão hóa mà còn cả những phương pháp có thể tăng cường khả năng phục hồi, thích ứng và tăng trưởng tâm lý xã hội.
Những thách thức trong việc giải quyết dân số già
Không có người già điển hình.Một số người 80 tuổi có khả năng thể chất và tinh thần tương tự như nhiều người 30 tuổi, trong khi những người khác lại bị suy giảm đáng kể khi còn trẻ.Các biện pháp can thiệp y tế công cộng toàn diện phải giải quyết được nhiều trải nghiệm và nhu cầu khác nhau của người cao tuổi.
Để giải quyết những thách thức của dân số già, các chuyên gia y tế công cộng và xã hội cần thừa nhận và thách thức thái độ phân biệt tuổi tác, phát triển các chính sách để giải quyết các xu hướng hiện tại và dự kiến, đồng thời tạo ra môi trường vật chất và xã hội hỗ trợ cho phép người cao tuổi làm những việc quan trọng có thể gặp nhiều thách thức do đến khả năng suy giảm.
Một ví dụ như vậythiết bị vật chất hỗ trợ là thang máy vệ sinh.Nó có thể giúp người già hoặc những người bị hạn chế khả năng vận động gặp phải những vấn đề lúng túng khi đi vệ sinh.Khi phát triển các chiến lược y tế công cộng cho tình trạng lão hóa, điều quan trọng là phải xem xét không chỉ các phương pháp tiếp cận cá nhân và môi trường giúp giảm tổn thất liên quan đến lão hóa mà còn cả những phương pháp có thể tăng cường khả năng phục hồi, thích ứng và tăng trưởng tâm lý xã hội.
Phản hồi của WHO
Đại hội đồng Liên hợp quốc tuyên bố 2021-2030 là Thập kỷ về Lão hóa khỏe mạnh của Liên hợp quốc và kêu gọi Tổ chức Y tế Thế giới lãnh đạo thực hiện.Thập kỷ Lão hóa khỏe mạnh của Liên hợp quốc là sự hợp tác toàn cầu quy tụ các chính phủ, xã hội dân sự, tổ chức quốc tế, chuyên gia, giới học thuật, truyền thông và khu vực tư nhân để thực hiện hành động phối hợp, xúc tác và hợp tác trong 10 năm nhằm thúc đẩy cuộc sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Thập kỷ này dựa trên Kế hoạch hành động và chiến lược toàn cầu của WHO về Lão hóa và sức khỏe và Kế hoạch hành động quốc tế Madrid của Liên hợp quốc về Lão hóa, hỗ trợ đạt được Chương trình nghị sự 2030 của Liên hợp quốc về các mục tiêu phát triển bền vững và phát triển bền vững.
Thập kỷ về Lão hóa khỏe mạnh của Liên hợp quốc (2021-2030) nhằm đạt được bốn mục tiêu:
Để thay đổi câu chuyện và định kiến xung quanh vấn đề lão hóa;
Tạo môi trường hỗ trợ cho quá trình lão hóa;
Cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu và chăm sóc tổng hợp cho người cao tuổi;
Để cải thiện việc đo lường, theo dõi và nghiên cứu về quá trình lão hóa lành mạnh.
Thời gian đăng: Mar-13-2023
